Rökning skadar de flesta organsystem i kroppen. Cigarettrök innehåller över 7 000 kemikalier, varav många är giftiga. Minst 70 av dessa ämnen är cancerframkallande för människor eller djur.
Förutom att öka risken för hjärt-kärlsjukdomar, emfysem, stroke, leukemi, astma, lunginflammation och tuberkulos, är rökning den främsta orsaken till cancer, särskilt dödliga cancerformer.
Enligt det amerikanska centret för sjukdomskontroll och förebyggande åtgärder (CDC) är 85 % av lungcancerfallen i landet kopplade till rökning. Att bara bo med någon som röker ökar risken för lungcancer eller hjärtsjukdomar från exponering för passiv rökning med upp till 30 %. Totalt sett orsakar rökning och exponering för passiv rökning cirka 480 000 dödsfall varje år i USA.
Rökare löper 15–30 gånger högre risk att utveckla eller dö av lungcancer än icke-rökare. Även efter att man slutat röka kvarstår risken för lungcancer eftersom rökningens skadliga effekter kan vara långvariga.
Cancerframkallande ämnen från cigarettrök kan, när de kommer in i kroppen, orsaka förändringar i lungcellerna. Dessa förändringar kan förbli vilande i åratal innan symtomen blir uppenbara. Därför har personer som har slutat röka fortfarande en högre risk än de som aldrig har rökt. Risknivån beror på många faktorer, inklusive hur länge och hur många cigaretter de röker.
En studie från Oxford Institute, publicerad i Storbritanniens National Journal of Cancer från 2018, noterade att 40 % av fallen av lungcancer diagnostiserades hos personer som hade slutat röka för mer än 15 år sedan. Studien omfattade nästan 4 000 ursprungliga deltagare och över 5 000 av deras barn.
Forskarna jämförde risken för lungcancer hos personer som hade rökt i många år med dem som aldrig hade rökt. Resultaten visade att risken för lungcancer fem år efter rökstopp fortfarande var 12,12 gånger högre än hos personer som aldrig hade rökt, 7,81 gånger högre efter 10–15 år och 3,85 gånger högre efter 25 år.
Därför rekommenderar hälsoexperter att sluta röka så tidigt som möjligt. Enligt en studie som publicerades för fem år sedan i New England Journal of Medicine minskar rökstopp före 40 års ålder risken för förtida död i rökrelaterade sjukdomar med 90 %, och rökstopp före 54 års ålder minskar denna risk med två tredjedelar.
Även de som röker för närvarande, om de slutar efter att ha fått diagnosen cancer, har större chans att återhämta sig och svara bättre på behandling, vilket minskar risken för att dö av vissa typer av cancer med upp till 40 %. Risken att utveckla andra typer av cancer fortsätter att minska ju längre de förblir rökfria.
Enligt American Cancer Society börjar lungorna reparera sig själva inom några månader efter att man slutat röka. Cilia, små, hårliknande strukturer i lungorna som hjälper till att rensa ut skräp, börjar regenerera sig, vilket förbättrar lungfunktionen och minskar risken för infektion.
Efter 5 år minskar risken för att utveckla cancer i andra delar av kroppen, såsom mun, hals, matstrupe och urinblåsa, med ungefär hälften.
Efter 10 år minskar risken för lungcancer avsevärt eftersom kroppen reparerar mycket av skadorna orsakade av rökning, dock inte i samma utsträckning som hos någon som aldrig har rökt.
Efter 20 år är risken att utveckla lungcancer nästan densamma som för någon som aldrig har rökt, beroende på individuella faktorer som allmän hälsa, ålder och genetisk predisposition.
Förutom att sluta röka är det bästa sättet att förhindra dödsfall i lungcancer genom regelbunden screening. Majoriteten av lungcancerfall diagnostiseras i ett avancerat skede, vilket resulterar i en överlevnad på endast cirka 15 %. De som rekommenderas för lungcancerscreening inkluderar personer i åldern 50-80, de som har en rökhistoria på 10 år eller mer, de som fortfarande röker eller de som har slutat under de senaste 15 åren.
Om lungcancer upptäcks tidigt kan den botas genom operation. Därför bör före detta rökare fortfarande screenas för lungcancer, särskilt om de har riskfaktorer, även om du slutade röka för 10, 20 år sedan eller mer.
Att äta en balanserad kost, upprätthålla fysisk aktivitet och undvika exponering för passiv rökning och andra lungirriterande ämnen kan avsevärt minska risken för cancer.
Personer som upplever symtom som ihållande hosta, andnöd, bröstsmärtor och blodhosta bör omedelbart uppsöka läkare, eftersom dessa är vanliga symtom på lungcancer.
Enligt vnexpress.net
Källa: https://baophutho.vn/vi-sao-bo-thuoc-la-van-co-nguy-co-ung-thu-phoi-254649.htm
Kommentar (0)