Sumobrottare har en genomsnittlig livslängd på bara cirka 60 år - Foto: AN
Sumobrottare har en mycket kortare förväntad livslängd än den genomsnittliga japanen.
I den traditionella japanska kampsportsvärlden har sumo alltid haft en speciell plats. Rikishi, eller sumobrottare, är inte bara idrottare utan betraktas också som kulturella ikoner med en lång historia kopplad till shintoismen.
De besitter enorma fysiker, bestiger dohyo med högtidliga ritualer och tävlar i kampsporter som verkar enkla men är extremt fysiskt krävande.
Bakom den kraftfulla bilden döljer sig dock en verklighet som har debatterats i många år: sumobrottare har generellt sett en betydligt lägre förväntad livslängd än den genomsnittliga japanska befolkningen.
Många statistik från japanska medicinska forskare visar att den genomsnittliga livslängden för tidigare professionella sumobrottare bara är runt 60 år, vilket är betydligt lägre än genomsnittet på över 80 år för moderna japanska män.
Denna paradox gör sumo till ett särskilt intressant ämne inom idrottsvetenskap : individer som tränas som elitidrottare löper hög risk för sjukdom och för tidig död.
Det första skälet ligger i sumos professionella filosofi. Till skillnad från de flesta moderna kampsporter som betonar hastighet eller strikta viktklasser, lägger sumo nästan absolut vikt vid kroppsvikt.
I en strid som hålls i en liten, smal, rund ring är kämparens mål att knuffa eller kasta ut sin motståndare. Detta gör kroppsmassa till en enorm taktisk fördel.
En rikishi på hög nivå väger vanligtvis mellan 140 kg och över 200 kg. Detta är dock inte bara vanlig fetma. Sumobrottare har massiv muskelmassa i ben, höfter och ländrygg, utvecklad genom extremt intensiv daglig träning.
Sumobrottningens kost är ofta kontroversiell - Foto: BN
Shikoövningar – sumos berömda stamprörelser – eller butsukariövningar, som innebär att man kontinuerligt gör utfall och knuffar motståndare, sätter enorm press på hela rörelseapparaten.
Dr. John Hoenigman, en amerikansk expert på idrottsmedicin som har studerat sumo, konstaterade att sumobrottares kroppar "har både egenskaperna hos idrottare med toppstyrka och många metaboliska tecken som liknar fetma." Enligt honom är detta ett extremt unikt och riskabelt fysiologiskt tillstånd.
Extrem diet
För att bibehålla sin enorma vikt måste sumobrottare följa en ovanlig diet. En professionell rikishi kan konsumera mellan 5 000 och över 10 000 kcal per dag, många gånger mer än genomsnittspersonen.
Sumobrottningens signaturrätt är chanko nabe, en proteinrik gryta med kött, fisk, tofu och grönsaker, serverad med stora portioner ris och nudlar.
Det är anmärkningsvärt att sumobrottare ofta hoppar över frukosten, tränar intensivt på morgonen på tom mage och sedan äter enorma mängder mat innan de går och lägger sig för att maximera energiabsorptionen och fettlagringen. Denna mekanism hjälper dem att gå upp i vikt snabbt inför tävling, men den sätter också en enorm metabolisk press på deras kroppar.
En studie publicerad i National Center for Biotechnology Information (NCBI) medicinska databas visar att före detta sumobrottare löper ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar, högt blodtryck, typ 2-diabetes och njursvikt.
Särskilt sömnapné förekommer mycket ofta på grund av den stora mängden fett runt halsen och bukområdet.
Professor Kazuhiro Tanaka, expert på idrottsfysiologi vid Tsukuba University, förklarade en gång att högintensiv träning under deras tävlingsår hjälper rikishi (idrottare) att i viss mån bibehålla sina kardiovaskulära och metaboliska förmågor.
Efter pensioneringen minskar dock träningsvolymen kraftigt medan kroppen behåller en mycket hög vikt. Enligt honom är det "den farligaste perioden, eftersom kroppen inte längre har tillräckligt med energi för att kontrollera de ämnesomsättningsstörningar som har ackumulerats under många år."
Den specialiserade kampsportsaspekten av sumo bidrar också till sumobrottares livslängd. I motsats till vad många tror är sumo inte en sport där brottare helt enkelt "står och knuffar varandra".
En strid på hög nivå innebär vanligtvis en massiv frontalkrock mellan två kroppar som väger hundratals kilogram och som rusar mot varandra i hög hastighet. Tachi-ai-attacker, det första utfallet i början av striden, genererar enorm kraft på ryggraden, knäna och nacken.
Enligt japanska experter inom idrottsmedicin utsätts sumobrottares knän för konstant tryck i många år på grund av att de måste bära sin enorma kroppsvikt när de byter riktning eller brottas med motståndare. Ledskador, kronisk ryggsmärta och ligamentskador förekommer i mycket hög grad.
Att vara sumobrottare är inte längre ett drömjobb i Japan - Foto: THEGUARDIAN
Dessutom har traditionell sumo en kultur av att utstå allvarliga skador. I årtionden sågs det som en manifestation av samurajandan att fortsätta tävla trots smärta. Många rikishi (sumomästare) dolde skador eller sköt upp behandlingen för att undvika att förlora sin ranking.
Den tidigare yokozuna-tävlingen Kisenosato tävlade länge med allvarliga skador i hand och bröst innan han tvingades lägga ner sin karriär. Detta fall sågs av japansk press som ett utmärkt exempel på den traditionella pressen inom professionell sumo.
Modern forskning betonar dock också att inte alla sumobrottare har korta livslängder. De som går ner avsevärt i vikt efter pensioneringen, ändrar sin kost och fortsätter med aerob träning upplever ofta betydande förbättringar av sin kardiovaskulära hälsa.
Vissa tidigare rikishi har till och med blivit förebilder för framgångsrik viktminskning efter att ha lämnat ringen. Men för majoriteten av fighters lämnar de metabola och muskuloskeletala skador som ackumulerats under årtionden av tävling fortfarande bestående konsekvenser.
Källa: https://tuoitre.vn/vi-sao-cac-vo-si-sumo-kho-tho-qua-tuoi-60-2026051322013717.htm
Kommentar (0)