10 คุณประโยชน์ของชาดอกสแนปดราก้อน

SKĐS - Mullein เป็นสมุนไพรที่ถูกนำมาใช้ในยาแผนโบราณมาอย่างยาวนานเพื่อบำรุงสุขภาพทางเดินหายใจ ด้วยคุณสมบัติบรรเทาอาการไอ ต้านการอักเสบ ขับเสมหะ และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ชาชนิดนี้จึงเป็นตัวเลือกที่มีประโยชน์ในช่วงฤดูหวัดและไข้หวัดใหญ่

ใบหญ้าขนุน (Verbascum thapsus) เป็นสมุนไพรที่คุ้นเคยกันดีในระบบการแพทย์แผนโบราณ ชาที่ทำจากใบและดอกหญ้าขนุนแห้ง มักใช้บรรเทาอาการไอ หวัด หลอดลมอักเสบ หอบหืด และปัญหาทางเดินหายใจเรื้อรัง

เนื้อหา

• 1. ประโยชน์ของดอกสแนปดราก้อน
• 2. วิธีการชงและใช้ชาดอกสแนปดราก้อนอย่างปลอดภัย
• 3. ข้อควรรู้ในการใช้ชาดอกสแนปดราก้อน

ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านไวรัส และบรรเทาอาการเยื่อบุผิว สมุนไพรชนิดนี้จึงได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในฐานะทางเลือกในการดูแลสุขภาพปอดตามธรรมชาติ นอกจากนี้ ชาดอกสแนปดราก้อนยังมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารและระบบประสาทอีกด้วย

1. ประโยชน์ของดอกสแนปดราก้อน

1.1. ช่วยลดปัญหาทางเดินหายใจ

จากข้อมูลที่เผยแพร่บนเว็บไซต์ TOI ระบุว่าชาดอกสแนปดราก้อนถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับอาการไอ หวัด หอบหืด หลอดลมอักเสบ หรืออาการแพ้ตามฤดูกาล สรรพคุณในการบรรเทาอาการช่วยเคลือบเยื่อบุลำคอและทางเดินหายใจ ช่วยลดอาการระคายเคืองและการอักเสบ สมุนไพรนี้ยังอาจช่วยเปิดทางเดินหายใจ ทำให้หายใจได้สะดวกยิ่งขึ้น

นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมชาดอกสแนปดราก้อนจึงถือเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ในการช่วยรักษาโรคทางเดินหายใจเรื้อรังหรือในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล

Snapflower เป็นสมุนไพรที่ช่วยบรรเทาอาการไอ หวัด และปัญหาทางเดินหายใจเรื้อรัง

1.2. ทำหน้าที่เป็นยาขับเสมหะตามธรรมชาติ

ประโยชน์สำคัญประการหนึ่งของดอกสแนปดราก้อนคือความสามารถในการขับเสมหะออกจากปอด ชาสแนปดราก้อนมีฤทธิ์ขับเสมหะ จึงช่วยบรรเทาอาการไอแบบมีเสมหะแทนที่จะช่วยระงับอาการไอ ประโยชน์นี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงฟื้นตัวจากโรคหลอดลมอักเสบหรือหวัด ซึ่งการทำความสะอาดทางเดินหายใจเป็นกุญแจสำคัญในการบรรเทาอาการและช่วยให้ปอดฟื้นตัวได้ดีขึ้น

1.3. ช่วยต่อต้านแบคทีเรียที่เป็นอันตราย

สารประกอบในดอกสแนปดราก้อนได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียก่อโรคบางชนิด โดยเฉพาะแบคทีเรียที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบน ด้วยเหตุนี้ ชาดอกสแนปดราก้อนจึงเป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการติดเชื้อเล็กน้อยหรืออาการเจ็บคอ

1.4. ให้ประโยชน์ในการต้านไวรัส

มีงานวิจัยหลายชิ้นที่บันทึกฤทธิ์ต้านไวรัสของดอกสแนปดราก้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อไวรัสไข้หวัดใหญ่บางสายพันธุ์ แม้ว่าจะยังต้องการหลักฐานทางคลินิกเพิ่มเติม แต่ข้อมูลเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าการดื่มชาดอกสแนปดราก้อนในช่วงแรกของการเป็นหวัด เจ็บคอ หรือไข้หวัดใหญ่ อาจช่วยลดความรุนแรงของอาการและช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับไวรัสได้ดีขึ้น

1.5. ลดการอักเสบ บรรเทาเนื้อเยื่อที่เสียหาย

สารประกอบต้านการอักเสบในดอกสแนปดราก้อนช่วยลดอาการบวม ปวด และการอักเสบในหลายบริเวณ เช่น ลำคอ ระบบทางเดินอาหาร และเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและกระดูก สรรพคุณในการบรรเทาอาการของชาช่วยลดความรู้สึกไม่สบายในอาการเจ็บป่วยเฉียบพลัน (เจ็บคอ เป็นหวัด) และอาการอักเสบเรื้อรังเล็กน้อย

1.6. เสริมสร้างการทำงานของภูมิคุ้มกัน

ด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ดอกสแนปดราก้อนจึงช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อโรคทั่วไปได้ ชาช่วยลดความเครียดจากออกซิเดชันและช่วยฟื้นฟูเซลล์ในช่วงที่ร่างกายได้รับผลกระทบจากการติดเชื้อ การดื่มชาดอกสแนปดราก้อนในช่วงฤดูหนาวเป็นวิธีหนึ่งในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติของร่างกาย

1.7. ปกป้องร่างกายจากภาวะเครียดออกซิเดชัน

ดอกสแนปดราก้อนประกอบด้วยฟลาโวนอยด์และสารประกอบฟีนอลิก ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระสำคัญที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ หากสะสมเป็นเวลานาน อนุมูลอิสระอาจทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและเพิ่มความเสี่ยงต่อการทำลายเซลล์ การบริโภคเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ชาดอกสแนปดราก้อน สามารถช่วยเสริมสร้างสุขภาพโดยรวมและลดความเสี่ยงของภาวะเครียดออกซิเดชัน

1.8. ช่วยย่อยอาหารและบรรเทาอาการลำไส้

ในทางการแพทย์แผนโบราณ มีการใช้ดอกสแนปดราก้อนเพื่อบรรเทาอาการปวดเกร็ง ท้องอืด หรือท้องเสียเล็กน้อย สรรพคุณฝาดสมานและต้านการอักเสบของดอกสแนปดราก้อนช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองของเยื่อบุทางเดินอาหาร การดื่มชาสแนปดราก้อนหนึ่งถ้วยหลังอาหารสามารถช่วยย่อยอาหารและบรรเทาอาการไม่สบายทางเดินอาหารเล็กน้อยได้

1.9. ลดอาการปวดหัวและลดความตึงเครียดของเส้นประสาท

การใช้ชาดอกสแนปดราก้อนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหัวที่เกิดจากความเครียดได้ สรรพคุณตามธรรมชาติของชาชนิดนี้ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและระบบประสาท ช่วยลดความวิตกกังวล ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นเมื่อใช้ในตอนเย็น

1.10. ช่วยลดการระคายเคืองผิวเมื่อใช้ภายนอก

แม้ว่าจะไม่ได้มีประโยชน์โดยตรงจากการดื่มชา แต่ใบและสารสกัดจากดอกสแนปดราก้อนก็ถูกนำมาใช้ทาภายนอกเพื่อบรรเทาอาการผื่น แผล หรือแผลไฟไหม้เล็กน้อย เนื่องจากสมุนไพรนี้มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ จึงสามารถช่วยส่งเสริมการสมานผิวได้ อย่างไรก็ตาม ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมอย่างถูกต้องเพื่อป้องกันการระคายเคือง

2. วิธีการชงและใช้ชาดอกสแนปดราก้อนอย่างปลอดภัย

ชา Snapflower ช่วยในการย่อยอาหารและลดความตึงเครียดของระบบประสาท

- ในการทำชาดอกสแนปดราก้อน ให้แช่ดอกหรือใบสแนปดราก้อนแห้ง 1-2 ช้อนชาในน้ำร้อนเป็นเวลา 8-10 นาที

- กรองให้สะอาดด้วยตาข่ายหรือผ้าเนื้อละเอียดเพื่อกำจัดขนเล็กๆ บนต้นชา เพราะขนเหล่านี้อาจระคายเคืองคอได้ ดื่มวันละ 1-3 แก้ว เพื่อสุขภาพโดยรวมที่ดี โดยเฉพาะในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่

- เมื่อมีอาการหายใจลำบากเล็กน้อย สามารถใช้ได้หลายครั้งในหนึ่งวัน ในปริมาณเล็กน้อย

3. ข้อควรรู้ในการใช้ชาดอกสแนปดราก้อน

โดยทั่วไปชา Snapflower ถือว่าค่อนข้างปลอดภัยหากใช้ถูกวิธี แต่อย่างไรก็ตาม ในบางกรณียังต้องใช้ความระมัดระวัง:

- สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

- ในการชงชา ควรกรองอย่างระมัดระวังเพื่อเอาเศษเส้นเล็กๆ ออก เพราะอาจระคายเคืองคอได้

- นอกจากนี้ผู้ที่มีประวัติแพ้พืชในวงศ์ Scrophulariaceae ควรพิจารณาก่อนใช้ด้วย

ชา Snapflower เป็นสมุนไพรธรรมชาติที่อ่อนโยน มีประโยชน์มากมายต่อระบบทางเดินหายใจ ระบบภูมิคุ้มกัน และระบบย่อยอาหาร แม้จะไม่สามารถใช้แทนยาได้ แต่ชาชนิดนี้ก็เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ประหยัด และเหมาะสำหรับการดื่มเป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง หรือเมื่อร่างกายต้องการการดูแลอย่างอ่อนโยน

หมายเหตุ: บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่มีเจตนาใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ ประชาชนควรปรึกษาแพทย์หากจำเป็นต้องฉีดวัคซีนหรือมีปัญหาสุขภาพ

กรุณาชม วิดีโอ เพิ่มเติม:

ที่มา: https://suckhoedoisong.vn/10-loi-ich-cua-tra-hoa-mom-soi-169251201160554348.htm