ดอกแดนดิไลออนช่วยลดความร้อนในร่างกาย บำรุงสุขภาพตับ และช่วยในการย่อยอาหาร

ดอกแดนดิไลออนมีรสชาติหวานอมขมและมีฤทธิ์เย็น มักใช้ในแพทย์แผนโบราณเพื่อลดความร้อน ขจัดสารพิษ ลดความร้อนในตับ และช่วยย่อยอาหาร

พืชดอกแดนดิไลอัน (ที่มา: Vietnamnet)

ตามที่ ดร. เหงียน ดึ๊ก ฟอง กล่าวไว้ ดอกแดนดิไลออนเวียดนาม หรือที่รู้จัก ในทางวิทยาศาสตร์ ว่า Lactuca indica จัดอยู่ในวงศ์ Asteraceae และแตกต่างจากดอกแดนดิไลออนยุโรป Taraxacum officinale ในเวียดนาม ดอกแดนดิไลออนเป็นพืชที่คุ้นเคยกันดี ใช้ทั้งเป็นผักและยารักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับความร้อน ปัญหาเกี่ยวกับตับและถุงน้ำดี และปัญหาการย่อยอาหาร

ในทางการแพทย์แผนโบราณ เชื่อกันว่าดอกแดนดิไลออนมีฤทธิ์เย็นและช่วยล้างพิษ บำรุงสุขภาพตับ ลดความร้อนภายในร่างกายและสิว และช่วยผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบ นอกจากนี้ยังช่วยย่อยอาหารและลดอาการท้องอืด การแพทย์พื้นบ้านยังใช้ดอกแดนดิไลออนรักษาโรคเต้านมอักเสบและท่อน้ำนมอุดตันอีกด้วย

ในชีวิตประจำวัน ใบและยอดอ่อนของพืชชนิดนี้สามารถนำมาใช้เป็นผัก ต้ม ใส่ในซุป หรือรับประทานสดได้ นอกจากนี้ ทั้งต้นเมื่อตากแห้งแล้ว มักนำมาต้มเป็นชาดื่ม

จากการศึกษาเบื้องต้นพบว่า Lactuca indica มีสารฟลาโวนอยด์ เซสควิเทอร์พีนแลคโตน และโพลีฟีนอล ซึ่งเป็นสารประกอบที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ ปกป้องตับ และต้านแบคทีเรียเล็กน้อย

การศึกษาเชิงทดลองบางชิ้นยังระบุว่าพืชชนิดนี้อาจช่วยลดความเสียหายของตับที่เกิดจากภาวะเครียดออกซิเดชัน และลดการอักเสบในเนื้อเยื่อตับและระบบย่อยอาหาร ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวไว้ นี่สอดคล้องกับประสบการณ์พื้นบ้านเกี่ยวกับคุณสมบัติในการทำให้ตับเย็นลงและล้างพิษของดอกแดนดิไลออน อย่างไรก็ตาม หลักฐานทางคลินิกในมนุษย์ยังคงมีจำกัดและส่วนใหญ่เป็นเพียงการสนับสนุนเท่านั้น

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าผู้ที่มีระบบย่อยอาหารอ่อนแอหรือเย็น หรือผู้ที่มีอาการท้องเสียบ่อย ควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ ดอกแดนดิไลออนไม่สามารถใช้ทดแทนยาได้ในกรณีของโรคตับอักเสบรุนแรง สตรีมีครรภ์ควรใช้ด้วยความระมัดระวังหากใช้เป็นเวลานาน

ที่มา: https://baoquocte.vn/bo-cong-anh-giup-thanh-nhiet-ho-tro-mat-gan-va-tieu-hoa-397529.html