แหล่งเพาะพันธุ์เชื้อหวัด 5 แห่ง

[โฆษณา_1]

โต๊ะทำงาน ลิฟต์ โทรศัพท์ และตู้เอทีเอ็ม เป็นบริเวณที่ถูกสัมผัสบ่อยและเป็นแหล่งสะสมของไวรัสและแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคหวัดได้ง่าย

หวัด ไข้หวัดใหญ่ และการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน มักติดต่อกันโดยตรงผ่านการสัมผัสระหว่างบุคคล อีกช่องทางหนึ่งของการแพร่เชื้อคือการสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อนเชื้อโรค

เพื่อป้องกันการเจ็บป่วย ผู้คนควรจำกัดการสัมผัสกับพื้นผิวที่อาจเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย การทำความสะอาดพื้นผิวเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอจะช่วยกำจัดไวรัสและแบคทีเรียได้ ด้านล่างนี้คือสถานที่บางแห่งที่เชื้อโรคเจริญเติบโตได้ง่าย

สถานที่ทำงาน: อุปกรณ์สำนักงานหรือโต๊ะทำงาน โดยเฉพาะมุมมืดและชื้น เช่น ลิ้นชักและตู้ เป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อโรค น้ำขังในกระถางต้นไม้หรือแจกันดอกไม้ที่วางทิ้งไว้นานก็เป็นแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรียเช่นกัน

ทุกคนควรทำความสะอาดแป้นพิมพ์ ลิ้นชัก และซอกมุมต่างๆ ในที่ทำงานเป็นประจำ หากคุณปลูกพืชน้ำหรือดอกไม้ในที่ทำงาน คุณควรเลี้ยงปลาเพื่อกินลูกน้ำยุง เปลี่ยนน้ำ และทำความสะอาดเป็นประจำเพื่อกำจัดเชื้อโรค

ลิฟต์ : เชื้อโรคมักเกาะติดอยู่บนพื้นผิวสาธารณะในสำนักงาน เช่น ลิฟต์ บันไดเลื่อน และแม้แต่บันได พื้นผิวเหล่านี้ควรทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์ล้างแผลหรือน้ำยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพสูง และควรทำความสะอาดปุ่มกดลิฟต์วันละสองครั้ง

ถ้าเป็นไปได้ ควรล้างมือทันทีหลังจากสัมผัสพื้นผิวที่กล่าวมาข้างต้น เพื่อป้องกันไม่ให้ไวรัสแพร่กระจายผ่านมือของคุณเมื่อคุณสัมผัสตา จมูก หรือปาก

ราวบันไดอาจเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคได้หลายชนิด ภาพ: แวน ดง — ราวบันไดอาจเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคได้หลายชนิด ภาพ: *แวน ดง*

รถเข็นและตะกร้า ในซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านสะดวกซื้อก็มีโอกาสสูงที่จะเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค เนื่องจากมีการใช้งานบ่อยและสัมผัสกับผู้คนจำนวนมาก

สินค้าเหล่านี้มักมีเนื้อสัตว์ดิบ ปลา และอาหารทะเล ซึ่งมีความเสี่ยงสูงที่จะปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรียอีโคไลและซัลโมเนลลา แบคทีเรียเหล่านี้สามารถอยู่รอดบนพื้นผิวได้นาน 2-8 ชั่วโมง เพื่อความปลอดภัย คุณควรสวมถุงมือเมื่อเลือกซื้อสินค้าหรือเข็นรถเข็น เช็ดทำความสะอาดพื้นผิวก่อนสัมผัส และฆ่าเชื้อโรคที่มือ โดยล้างมือด้วยสบู่ทันทีหลังจากกลับถึงบ้าน

ตู้เอทีเอ็ม : ในแต่ละวันมีผู้คนหลายสิบหรือหลายร้อยคนสัมผัสกับตู้เอทีเอ็ม และในจำนวนนั้น หลายคนอาจป่วยและนำเชื้อโรคมาสู่บริเวณภายในตู้เอทีเอ็ม ปุ่มกด ฯลฯ

เมื่อใช้ตู้เอทีเอ็มในการทำธุรกรรม คุณควรสวมหน้ากากอนามัยและล้างมือหรือใช้เจลล้างมือทันทีหลังจากใช้ตู้เอทีเอ็มเสร็จ

โทรศัพท์มือถือ กลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรียและไวรัสได้ง่าย เนื่องจากมีการใช้งานบ่อยครั้ง ผู้ใช้อาจสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อนไวรัสแล้วจึงไปสัมผัสโทรศัพท์ การใช้ห้องน้ำแล้วใช้โทรศัพท์ต่อก็มีความเสี่ยงที่จะแพร่เชื้อโรคเช่นกัน

ทุกคนควรฝึกนิสัยเช็ดโทรศัพท์ให้สะอาดด้วยผ้าชุบน้ำยาฆ่าเชื้ออย่างน้อยวันละครั้ง หลีกเลี่ยงการสัมผัสตา จมูก และปาก และล้างมือบ่อยๆ เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย

คุณสามารถล้างมือด้วยสบู่และน้ำร้อนหรือน้ำเย็นได้ตามต้องการ อย่าลืมล้างทุกส่วนของมือ รวมถึงซอกนิ้วและปลายนิ้ว อย่างน้อย 20 วินาที เจลล้างมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เป็นมาตรการป้องกันที่สะดวกในกรณีฉุกเฉิน เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาดหรือปล่อยให้แห้งเอง สวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก โดยเฉพาะในที่สาธารณะ ควรใช้หน้ากาก อนามัย แบบใช้แล้วทิ้งและทิ้งหลังการใช้งานทุกครั้ง

( อ้างอิง จาก WebMD )

ผู้อ่านสามารถส่งคำถามเกี่ยวกับโรคหู คอ จมูก เพื่อให้แพทย์ตอบได้ที่นี่

[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา