7 วิธีป้องกันโรค มือ เท้า ปาก ในเด็ก

SKĐS - ณ ต้นปี 2026 โรคมือเท้าปาก (HFMD) ในภาคใต้ของเวียดนามยังคงพัฒนาไปในลักษณะที่ซับซ้อน โดยมีจำนวนผู้ป่วยสูงกว่าปีก่อนๆ โดยเฉพาะในนครโฮจิมินห์และจังหวัดต่างๆ ในภาคตะวันตกเฉียงใต้

ดังนั้น จึงจำเป็นต้องเฝ้าระวังอย่างเข้มงวดและเสริมสร้างสุขอนามัยเพื่อป้องกันโรค สังเกตอาการตั้งแต่เนิ่นๆ และพาเด็กไปตรวจสุขภาพอย่างทันท่วงที

โรค มือ เท้า ปาก มี 4 ระดับ ตั้งแต่ระดับอ่อนไปจนถึงระดับรุนแรง

อาการของโรค มือ เท้า ปาก (HFMD) ในเด็กโดยทั่วไป ได้แก่ ไข้เล็กน้อย เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย เจ็บคอ ไอ ปวดท้อง และโดยเฉพาะอย่างยิ่งผื่นขึ้นตามผิวหนัง นี่คืออาการที่จำเพาะของโรค HFMD

ในช่วง 1-2 วันแรกของอาการป่วย เด็กจะมีจุดสีชมพูเล็กๆ ขนาดไม่กี่มิลลิเมตรปรากฏขึ้นบนผิวหนังปกติ ซึ่งต่อมาจะกลายเป็นตุ่มพอง จุดสีแดงเหล่านี้มักปรากฏบนเยื่อบุในช่องปาก นิ้วมือ ฝ่ามือ ฝ่าเท้า (จึงเป็นที่มาของชื่อโรค มือ เท้า ปาก) และก้น

ในทางการแพทย์แผนจีน (TCM) จะมีการแบ่งระดับความรุนแรงเพื่อให้ง่ายต่อการรักษาและติดตามผล ดังนั้น TCM จึงถูกแบ่งออกเป็น 4 ระดับหลัก ตั้งแต่ระดับอ่อนไปจนถึงระดับรุนแรง โดยพิจารณาจากระดับความเสียหายของระบบประสาท ระบบหัวใจและหลอดเลือด และระบบทางเดินหายใจ

• ระยะที่ 1 จะพบเพียงแผลในปากหรือผื่นขึ้นตามผิวหนังเท่านั้น
• ระยะที่ 2 เริ่มแสดงอาการแทรกซ้อนทางระบบประสาทเล็กน้อย เช่น ตกใจง่าย มีไข้สูง และเซื่องซึม
• ระดับ 3 เกี่ยวข้องกับความเสียหายอย่างรุนแรงต่อระบบประสาทอัตโนมัติ (ชีพจรเต้นเร็ว/ช้า เหงื่อออก หายใจเร็ว)
• ระยะที่ 4 เป็นระยะที่รุนแรงที่สุด ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะระบบหายใจและระบบไหลเวียนโลหิตล้มเหลว ภาวะช็อก ภาวะปอดบวม ภาวะตัวเขียว และจำเป็นต้องได้รับการช่วยเหลือฉุกเฉินทันที

กลุ่มที่ได้รับผลกระทบจากการแพทย์แผนจีน (TCM) มากที่สุดคือเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี

7 วิธีป้องกันโรค มือ เท้า ปาก ในเด็ก

โรค มือ เท้า ปาก เป็นโรคติดเชื้อที่พบได้บ่อยในเด็กเล็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักเกิดการระบาด แม้ว่าส่วนใหญ่จะไม่รุนแรง แต่โรคนี้ก็ยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนได้หากไม่ได้รับการป้องกันอย่างเหมาะสม ดังนั้น ผู้ปกครองจึงจำเป็นต้องดำเนินการป้องกันหลายด้านอย่าง proactively เพื่อปกป้องสุขภาพของบุตรหลาน ต่อไปนี้คือ 7 วิธีง่ายๆ แต่มีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันโรค มือ เท้า ปาก ในเด็ก

ล้างมือและเท้าให้สะอาดหมดจด

การรักษาอนามัยส่วนบุคคลเป็นพื้นฐานที่สำคัญที่สุดในการป้องกันโรค มือ เท้า ปาก เด็กเล็กมักสัมผัสสิ่งของรอบตัวและมีนิสัยชอบเอามือเข้าปาก ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการติดเชื้อไวรัส ผู้ปกครองจำเป็นต้องสอนเด็กให้ล้างมือด้วยสบู่และน้ำสะอาดก่อนรับประทานอาหาร หลังใช้ห้องน้ำ หลังเล่นของเล่น ไอหรือจาม หรือหลังสัมผัสกับผู้ที่สงสัยว่าป่วยเป็นโรคนี้ ในขณะเดียวกัน การตัดเล็บให้สั้น การอาบน้ำอย่างทั่วถึงทุกวัน และการเปลี่ยนเสื้อผ้าบ่อยๆ จะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อได้

การรับรองสุขอนามัยและความปลอดภัยของอาหาร

การรับประทานอาหารที่ปรุงสุกและดื่มน้ำต้มสุกเป็นหลักการสำคัญในการป้องกันไวรัสไม่ให้เข้าสู่ร่างกายผ่านทางระบบทางเดินอาหาร อุปกรณ์รับประทานอาหาร เช่น ชาม ช้อน และถ้วย ควรล้างให้สะอาด ล้างด้วยน้ำร้อน และไม่ควรใช้ร่วมกัน แหล่งน้ำในบ้านต้องสะอาดถูกสุขอนามัย ควรจำกัดการบริโภคอาหารดิบ อาหารที่ปรุงไม่สุก หรืออาหารที่ไม่สามารถระบุได้ของเด็ก การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กอีกด้วย

ของเล่น ขวดนม ผ้าเช็ดตัว ลูกบิดประตู โต๊ะ และเก้าอี้ เป็นสิ่งของที่เด็กสัมผัสในชีวิตประจำวันและอาจเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค ผู้ปกครองควรทำความสะอาดและฆ่าเชื้อสิ่งเหล่านี้เป็นประจำด้วยน้ำยาที่เหมาะสม ควรซักผ้าห่ม หมอน และเสื้อผ้าเด็กแยกต่างหาก และตากแดดให้แห้งเพื่อฆ่าเชื้อไวรัส

พื้นที่อยู่อาศัยของเด็กจำเป็นต้องสะอาด มีอากาศถ่ายเทสะดวก และแห้ง การถูพื้นเป็นประจำ การทิ้งขยะ และการทิ้งผ้าอ้อมอย่างถูกวิธี จะช่วยจำกัดการแพร่กระจายของเชื้อโรค สภาพแวดล้อมที่สะอาดไม่เพียงแต่ป้องกันโรค มือ เท้า ปาก เท่านั้น แต่ยังช่วยปกป้องสุขภาพโดยรวมของเด็กอีกด้วย

โรค มือ เท้า ปาก ติดต่อผ่านทางสารคัดหลั่งจากระบบทางเดินหายใจ แผลพุพอง และอุจจาระ ดังนั้น เด็กควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่ติดเชื้อหรือสงสัยว่าติดเชื้อ และไม่ควรใช้สิ่งของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น เมื่อพบผู้ป่วยในครอบครัวหรือห้องเรียน จำเป็นต้องมีการแยกตัวอย่างเหมาะสมและเพิ่มสุขอนามัยให้ดียิ่งขึ้น

ผู้ปกครองและครูจำเป็นต้องสังเกตอาการของเด็กทุกวัน เมื่อเด็กมีอาการ เช่น มีไข้ มีแผลในปาก หรือมีผื่นขึ้นที่มือ เท้า และก้น ควรให้เด็กพักผ่อนและพาไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด การตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนและจำกัดการแพร่กระจายของโรคได้

อาหารที่ครบถ้วนและสมดุลช่วยให้เด็กมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ควรรับประทานผักใบเขียว ผลไม้ และอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ ซี ดี และสังกะสี ควรให้เด็กดื่มน้ำให้เพียงพอ นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ และออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เมื่อมีวัคซีนตามคำแนะนำของ หน่วยงานด้านสาธารณสุข การฉีดวัคซีนครบโดสจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยและภาวะแทรกซ้อนได้

โรคมือเท้าปาก (HFMD) สามารถก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายหลายประการ เช่น:

• ภาวะแทรกซ้อนทางระบบประสาท (เช่น โรคไข้สมองอักเสบ - เยื่อหุ้มสมองอักเสบ)
• ภาวะแทรกซ้อนทางหัวใจและหลอดเลือด (กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ)
• ภาวะแทรกซ้อนทางระบบหายใจ (ภาวะปอดบวมเฉียบพลัน) ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายเหล่านี้มักปรากฏขึ้นในช่วงต้นของอาการป่วย ประมาณวันที่สองถึงวันที่ห้า (เกิดขึ้นในระยะที่โรคกำเริบเต็มที่) และอาจถึงแก่ชีวิตได้หากไม่ได้รับการตรวจพบและรักษาอย่างทันท่วงที นอกจากนี้ โรคมือเท้าปาก (HFMD) ยังเป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์ได้ เนื่องจากหากติดเชื้อในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์อาจนำไปสู่การแท้งบุตรได้ ดังนั้น หญิงตั้งครรภ์ควรระมัดระวังโดยจำกัดการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่เป็นโรค HFMD

ที่มา: https://suckhoedoisong.vn/7-cach-phong-benh-tay-chan-mieng-o-tre-em-169260112164421368.htm