7 อาหารดี ๆ สำหรับคนเป็นไซนัสอักเสบ

โรคไซนัสอักเสบเกิดจากการอักเสบของไซนัสในจมูก ซึ่งเกิดจากไวรัสและแบคทีเรีย อาการที่พบได้แก่ ปวดศีรษะ คัดจมูก ตาและจมูกคัน อาหารบางชนิดช่วยเพิ่มสารอาหารให้กับระบบภูมิคุ้มกันและควบคุมอาการของโรค

ผลไม้ที่มีสีสันสวยงาม เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว สตรอว์เบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ เชอร์รี่ มะเขือเทศ ผักโขม คะน้า บร็อคโคลี อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดขาวและลดการอักเสบ

ลิงค์ที่มา: https://vnexpress.net/7-thuc-pham-tot-cho-nguoi-benh-viem-xoang-4670701.html