ใครบ้างที่ไม่ควรดื่มชาไหมข้าวโพดเป็นประจำ?

ไหมข้าวโพดมักถูกนำมาใช้ทำเครื่องดื่มที่เชื่อกันว่าช่วยคลายร้อนและล้างพิษตับ มีรสหวานและถือเป็นยาที่ดีในการบรรเทาความร้อนในฤดูร้อน อย่างไรก็ตาม ควรบริโภคเป็นประจำหรือไม่?

ไหมข้าวโพดมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ดังนั้นการดื่มมากเกินไปเป็นเวลานานอาจทำให้ปัสสาวะบ่อย ขาดน้ำ เสียสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ และดูดซึมสารอาหารรองที่จำเป็น เช่น แคลเซียมและโพแทสเซียมได้ไม่ดี ควรดื่มชาไหมข้าวโพดเพียงประมาณ 10 วัน แล้วหยุดประมาณหนึ่งสัปดาห์ก่อนเริ่มดื่มใหม่เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะเสียสมดุลของอิเล็กโทรไลต์

ชาไหมข้าวโพดมีฤทธิ์ลดระดับน้ำตาลในเลือด หากผู้ป่วยเบาหวานดื่มชาไหมข้าวโพดขณะรับประทานยา อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงต่ำเกินไป ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพมาก ดังนั้น หากคุณกำลังรับประทานยาอื่นเพื่อรักษาโรค คุณไม่ควรดื่มชาไหมข้าวโพดร่วมด้วย

สำหรับผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ชาไหมข้าวโพดอาจทำให้อาการต่างๆ เช่น ใจสั่น ตัวสั่น และเหงื่อออกแย่ลงได้ ดังนั้นผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำควรหลีกเลี่ยงการดื่มชาชนิดนี้ นอกจากนี้ ไหมข้าวโพดอาจมีละอองเกสร ซึ่งสามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ง่าย เช่น ผื่นขึ้นและหายใจลำบาก ผู้ที่มีประวัติแพ้ละอองเกสรควรหลีกเลี่ยงการใช้เพื่อความปลอดภัย

นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มขับปัสสาวะเหล่านี้มากเกินไปในตอนเย็น เพราะอาจทำให้หลับยากเนื่องจากการปัสสาวะบ่อยในเวลากลางคืน สามารถใช้ไหมข้าวโพดสดประมาณ 20 กรัม หรือไหมข้าวโพดแห้ง 10 กรัมต่อวันได้

บีเอช (อ้างอิงจากหนังสือพิมพ์สุขภาพและชีวิต)

ที่มา: https://baoninhthuan.com.vn/news/153710p30c88/ai-khong-nen-uong-nuoc-rau-bap-thuong-xuyen.htm