โรคอะไรบ้างที่ติดได้ง่ายในฤดูใบไม้ผลิ?

การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิที่สูงในแต่ละวันและสภาพอากาศชื้นในฤดูใบไม้ผลิก่อให้เกิดเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการขยายตัวของไวรัสและแบคทีเรียอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคในมนุษย์เพิ่มขึ้น

ไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลเป็นโรคที่พบบ่อยในฤดูใบไม้ผลิ - ภาพประกอบ

นายแพทย์ทราน วัน ซอน (โรงพยาบาลทั่วไป ฟูเถา ) กล่าวว่า ฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงเวลาที่โรคต่างๆ มากมายเกิดได้ง่าย ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชน

เพื่อปกป้องตนเองและครอบครัว ทุกคนต้องริเริ่มใช้มาตรการป้องกันที่เหมาะสม โรคที่พบบ่อยในฤดูใบไม้ผลิ 6 โรค ได้แก่:

ไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล

ไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลคือโรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่เกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ ซึ่งมักพบในช่วงฤดูใบไม้ผลิ เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงไม่สม่ำเสมอและมีความชื้นสูง โรคนี้สามารถทำให้มีไข้สูง ไอ เจ็บคอ อ่อนเพลีย และปวดเมื่อยตามตัว

การป้องกันไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลเป็นสิ่งสำคัญ เช่น การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปี รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลและล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่

หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วย สวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก รับประทานวิตามิน ดื่มน้ำให้เพียงพอ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

โรคหัดและอีสุกอีใส

โรคหัดและอีสุกอีใสเป็นโรคติดเชื้อ 2 โรคที่มักพบในฤดูใบไม้ผลิ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก โรคทั้งสองทำให้เกิดไข้ ผื่น และอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายได้

หากต้องการป้องกันโรคหัดและอีสุกอีใส คุณจำเป็นต้องได้รับการฉีดวัคซีน หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วย รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลให้ดี ล้างมือเป็นประจำ และรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

อาการแพ้อากาศ

อากาศในฤดูใบไม้ผลิ มักจะมีความชื้นสูง มีละอองเกสร เชื้อรา และอื่นๆ มากมาย ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการแพ้ ลมพิษ โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ และอื่นๆ

เพื่อป้องกันอาการแพ้ตามฤดูกาลในฤดูใบไม้ผลิ คุณจำเป็นต้องจำกัดและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้

สวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก โดยเฉพาะในบริเวณที่มีฝุ่นละออง รักษาบ้านให้สะอาดและปราศจากเชื้อรา ใช้ยาแก้แพ้หากคุณมีอาการแพ้ แต่ต้องอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

โรคภูมิแพ้อากาศก็เป็นโรคที่พบบ่อยในฤดูใบไม้ผลิเช่นกัน - ภาพประกอบ

ตาแดง

โรคตาแดงเกิดจากไวรัสและสามารถติดต่อได้ง่ายในชุมชน โดยเฉพาะในเด็กและในสถานที่ที่มีผู้คนหนาแน่น

การป้องกันคือจำกัดการใช้ผ้าขนหนูและสิ่งของส่วนตัวร่วมกัน อย่าสัมผัสดวงตาโดยไม่ได้ล้างตาเสียก่อน ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่ หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านหากคุณมีอาการตาแดง

การติดเชื้อทางเดินหายใจ

สภาพอากาศชื้นทำให้แบคทีเรียและไวรัสเจริญเติบโต เพิ่มความเสี่ยงต่ออาการเจ็บคอ หลอดลมอักเสบ ภูมิแพ้อากาศ เป็นต้น

เพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจ ควรทำให้ร่างกายอบอุ่น โดยเฉพาะบริเวณคอ หน้าอก และขา หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษและฝุ่นละออง ดื่มน้ำอุ่นและจำกัดการรับประทานอาหารเย็น ใช้เครื่องฟอกอากาศและรักษาพื้นที่อยู่อาศัยให้สะอาดและมีอากาศถ่ายเท

โรคระบบย่อยอาหาร

ฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงที่เชื้อราและแบคทีเรียเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ปัญหาเรื่องสุขอนามัยและความปลอดภัยของอาหารตั้งแต่การคัดเลือกวัตถุดิบไปจนถึงกระบวนการแปรรูป โดยเฉพาะปัญหาการถนอมอาหาร หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อาจนำไปสู่โรคทางเดินอาหารได้อย่างง่ายดาย

แพทย์แนะนำให้รับประทานอาหารที่ปรุงสุกแล้วและดื่มน้ำต้มสุก หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ทราบแหล่งที่มา ล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหารและจัดเก็บอาหารให้เหมาะสม หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารดิบและอาหารทะเลสดหากไม่รับประกันความปลอดภัย

อ่านเพิ่มเติม กลับไปยังหัวข้อ

ที่มา: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm