ความลับของประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลก

รายงานความสุขโลกประจำปี 2025 เพิ่งเผยแพร่ออกมา และข่าวดีก็คือฟินแลนด์ยังคงรักษาตำแหน่งสูงสุดไว้ได้เป็นปีที่แปดติดต่อกัน แล้วอะไรที่ช่วยให้ฟินแลนด์และประเทศอื่นๆ สร้างสังคมที่มั่งคั่งและมีความสุข?

นักท่องเที่ยวจำนวนมากเยี่ยมชมมหาวิหารอุสเปนสกี ประเทศฟินแลนด์ ภาพ: VNA

ฟินแลนด์: ความสุขคือความเงียบสงบ ความเรียบง่าย และการเชื่อมโยงกับธรรมชาติ

แม้ว่าฟินแลนด์อาจไม่ใช่ประเทศสวรรค์เขตร้อนที่มีแสงแดดและชายหาดสีทองอร่าม แต่ฟินแลนด์ก็เป็นประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลก ภูมิศาสตร์อันเป็นเอกลักษณ์ ฤดูหนาวที่ยาวนาน และอุณหภูมิต่ำกว่าศูนย์องศา ไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาสังคมที่เจริญรุ่งเรือง

รากฐานแห่งความสุขในฟินแลนด์ไม่ได้มาจากนโยบายสาธารณะเพียงอย่างเดียว เช่น การรักษาพยาบาลฟรี (10.3% ของ GDP) คุณภาพอากาศที่ดีเยี่ยม (ตามมาตรฐาน WHO) และดัชนีความเท่าเทียมทางเพศที่สูงกว่าค่าเฉลี่ยของยุโรปอย่างมีนัยสำคัญ แต่ยังมาจากปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่ง นั่นคือ การเคารพและปกป้องสิ่งแวดล้อม ด้วยพื้นที่ 74% ของประเทศปกคลุมด้วยป่าไม้ และ 90% ของประชากรในเมืองอาศัยอยู่ในรัศมีไม่เกิน 300 เมตรจากพื้นที่สีเขียว ชาวฟินแลนด์จึงมีความผูกพันกับธรรมชาติอย่างลึกซึ้ง พวกเขามองว่าความเงียบสงบ ความเรียบง่าย และกิจวัตรประจำวันเป็นกุญแจสำคัญสู่ความเป็นอยู่ที่ดี

“ความสุขแบบฟินแลนด์เกิดจากความเงียบสงบ จากจังหวะของฤดูกาล และจากการมีสติอยู่กับช่วงเวลาเรียบง่ายในแต่ละวัน” Erkka Hivonen ผู้จัดอบรมที่โรงแรม RUNO ในเมืองปอร์วูกล่าว

ภาพประกอบ: เดอะเทเลกราฟ

สวิตเซอร์แลนด์: ความสุขจากความปลอดภัยและความสงบอย่างแท้จริง

แม้ว่ารูปลักษณ์ภายนอกของประเทศสวิตเซอร์แลนด์อาจทำให้คุณคิดว่าชีวิตที่นี่น่าเบื่อ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ผู้คนที่นี่พอใจกับชีวิตของพวกเขาเป็นอย่างมาก

แม้ว่าสวิตเซอร์แลนด์จะขึ้นชื่อเรื่องเทือกเขาอันตระการตาและอาหารที่เน้นผลิตภัณฑ์นมสดเป็นหลัก แต่ความสุขที่นี่ไม่ได้มีแค่เรื่องนั้น ชาวสวิสมักจะบริโภคผลผลิตท้องถิ่น รับประทานอาหารตามฤดูกาล และรัก การสำรวจ ชนบท

วิวจากทะเลสาบซูริกไปยังแม่น้ำลิมมัตในสวิตเซอร์แลนด์ ภาพ: Westend61

แม้ว่าค่าครองชีพในสวิตเซอร์แลนด์จะค่อนข้างสูง แต่มีประชากรเพียงไม่ถึง 9% เท่านั้นที่อาศัยอยู่ในภาวะยากจน ประเทศนี้ยังมีระบบ การศึกษา ที่ยอดเยี่ยมและการดูแลสุขภาพที่มีคุณภาพสูง แม้ว่าประชาชนจะต้องจ่ายค่าบริการเหล่านี้ก็ตาม อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว ชาวสวิสถือว่าค่าใช้จ่ายเหล่านี้คุ้มค่า

ออสเตรเลีย: สังคมที่ไม่มีการแบ่งแยก ทางการเมือง และศาสนา

ออสเตรเลียขึ้นชื่อเรื่องความสามัคคีทางสังคม ที่ซึ่งผู้คนมีความแตกแยกทางการเมืองหรือศาสนาน้อยลง ซึ่งช่วยลดความตึงเครียดและสร้างสังคมที่น่าอยู่ยิ่งขึ้น ในฐานะหนึ่งในประเทศที่ไม่ค่อยมีศาสนา ชาวออสเตรเลียจึงไม่ถูกรบกวนด้วยปัญหาทางจิตวิญญาณหรือการเมืองที่ซับซ้อน

ชาวออสเตรเลียมีวิถีชีวิตที่ผ่อนคลาย ออกกำลังกายกลางแจ้งในสวนสาธารณะ หรือพักผ่อนบนชายหาดที่สวยงามในสภาพอากาศอบอุ่น วิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ เชื่อมโยงกับธรรมชาติและชุมชนนี้เองที่ช่วยรักษาความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา

เนเธอร์แลนด์: การสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว

กูดา เมืองในเนเธอร์แลนด์ที่ตั้งอยู่ระหว่างรอตเตอร์ดัมและยูเทรคต์ ภาพ: E+

ประเทศเนเธอร์แลนด์โดดเด่นในเรื่องอัตราความสุขที่สูง เนื่องมาจากปัจจัยพิเศษอย่างหนึ่ง นั่นคือ การให้ความสำคัญกับชีวิตส่วนตัว ชาวดัตช์ให้ความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว ซึ่งเห็นได้จากข้อเท็จจริงที่ว่า 62% ของประชากรทำงานนอกเวลา ซึ่งมากกว่าในสหราชอาณาจักร (41%) และสหรัฐอเมริกา (26%) ถึงสองเท่า

สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ทำให้ชาวดัตช์มีเวลาให้กับครอบครัวและความสนใจส่วนตัวมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้พวกเขาสามารถเข้าร่วมชมรมกีฬาและชมรมชุมชนได้อีกด้วย แทบทุกคนใช้เวลาพบปะเพื่อนฝูงและเพลิดเพลินกับช่วงเวลาพักผ่อนกลางแจ้ง นี่คือเหตุผลที่วันทำงานที่สั้นลงจึงไม่เพียงแต่เป็นเรื่องปกติในเนเธอร์แลนด์เท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนสำคัญของวิถีชีวิตชาวดัตช์อีกด้วย

หากคุณต้องการกำลังใจ ลองผ่อนคลายลงบ้าง หนีงานไปเมืองเล็กๆ อย่างกูดาหรือฮาร์เลม นั่งผ่อนคลายในร้านกาแฟกลางแจ้ง ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข วิธีนี้จะช่วยให้คุณเติมพลังและพบกับความสงบภายในตัวเอง เหมือนอย่างที่ชาวดัตช์ทำกันทุกวัน

ตามรายงานของ VNA

https://baotintuc.vn/the-gioi/bi-quyet-cua-nhung-quoc-gia-hanh-phuc-nhat-the-gioi-20250320194445814.htm