ที่น่าเป็นห่วงคือ ผู้คนจำนวนมากมีภาวะเบาหวานขึ้นตาโดยไม่รู้ตัว เนื่องจากมักไม่มีอาการที่ชัดเจน ตามรายงานของ The Indian Express (อินเดีย)
ดร. วี. โมฮัน ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวานในอินเดีย แบ่งปันข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับสัญญาณของภาวะก่อนเบาหวาน
คนจำนวนมากมีภาวะเบาหวานขึ้นตาโดยไม่รู้ตัว เนื่องจากมักไม่มีอาการที่เห็นได้ชัด
ภาพประกอบ: Freepik
ภาวะก่อนเบาหวานคืออะไร?
ภาวะก่อนเบาหวาน (prediabetes) เป็นระยะกลางระหว่างคนปกติกับผู้ป่วยเบาหวาน ในระยะนี้ ระดับน้ำตาลในเลือดเริ่มสูงกว่าปกติ แต่ยังไม่สูงพอที่จะวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน
ตามมาตรฐานขององค์การ อนามัย โลก (WHO) หากผลการทดสอบแสดงให้เห็นว่าระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารของคุณอยู่ระหว่าง 110-125 มก./ดล. หรือระดับน้ำตาลในเลือด 2 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหารอยู่ระหว่าง 141-199 มก./ดล. แสดงว่าคุณอยู่ในระยะก่อนเป็นเบาหวาน
ภาวะก่อนเบาหวานไม่ก่อให้เกิดผลร้ายแรง?
หลายคนเข้าใจผิดว่าภาวะก่อนเบาหวานเป็นเพียงระยะเปลี่ยนผ่านและไม่ก่อให้เกิดผลกระทบร้ายแรง อย่างไรก็ตาม ไม่เป็นความจริง
เมื่อคุณเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจะเริ่มสูงขึ้น พร้อมกับความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจส่งผลเสียระยะยาวต่อหัวใจ ไต และอวัยวะอื่นๆ
หากไม่ได้รับการควบคุมที่ดี ภาวะก่อนเบาหวานอาจพัฒนาเป็นเบาหวานได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องวินิจฉัยและรักษาภาวะก่อนเบาหวานให้เร็วที่สุด
เพื่อป้องกันโรคเบาหวาน เราต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน รวมถึงการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และลดน้ำหนัก หากวิธีการเหล่านี้ไม่ได้ผลตามที่คาดหวัง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษา
การตรวจคัดกรองภาวะก่อนเป็นเบาหวาน
การตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการตรวจพบโรคเบาหวานตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ผู้ใหญ่ทุกคนที่อายุ 30 ปีขึ้นไปควรได้รับการตรวจคัดกรองเป็นประจำ
โดยเฉพาะผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงสูง เช่น ประวัติครอบครัวเป็นเบาหวาน โรคอ้วน โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ ขาดการออกกำลังกาย และเครียดสูง จำเป็นต้องใส่ใจเพิ่มมากขึ้น
การทดสอบที่ใช้กันทั่วไปในการคัดกรองภาวะก่อนเป็นเบาหวาน ได้แก่ การทดสอบความทนต่อกลูโคสในช่องปาก (OGTT) และการทดสอบฮีโมโกลบิน A1C (HbA1C)
การทดสอบ OGTT ช่วยประเมินว่าร่างกายของคุณประมวลผลน้ำตาลได้ดีเพียงใด ในขณะที่การทดสอบ HbA1C จะแสดงระดับน้ำตาลในเลือดโดยเฉลี่ยของคุณในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา
ที่มา: https://thanhnien.vn/bi-tien-tieu-duong-co-can-chua-tri-khong-185241015162327446.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)