จำเป็นต้องเสริมสารอาหารที่มีประโยชน์ให้เพียงพอและถูกต้องเพื่อให้เด็กมีการเจริญเติบโตที่ดีขึ้น

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา สถานะของคนเวียดนามดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด อัตราการแคระแกร็นของเด็กเวียดนามลดลงจาก 50% เหลือ 20% อย่างไรก็ตาม เด็กประมาณ 50% ยังคงไม่ถึงความสูงมาตรฐาน ดังนั้น ผู้ปกครองหลายคนจึงพยายามเสริมโภชนาการให้ลูกๆ ของตนเพื่อให้มีรูปร่างที่ดีขึ้น แต่กลับทำผิดวิธี

เด็กชาวเวียดนามจำนวนมากมีภาวะขาดสารอาหารในช่วงวัยเด็ก

แม้ว่าลูกชายของเธอจะเรียนอยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 8 ในปีนี้ แต่เขากลับสูงเพียง 1.43 เมตร ซึ่งเตี้ยกว่าเพื่อนร่วมชั้นมาก เธอไม่ทราบสาเหตุจึงพาลูกชายไปหาหมอและพบว่าลูกชายของเธอขาดสารอาหารที่สำคัญ โดยเฉพาะแคลเซียม

ในความเป็นจริง เด็กชาวเวียดนามจำนวนมากในปัจจุบันขาดสารอาหาร เนื่องจากพวกเขาไม่ได้รับอาหารเสริมตั้งแต่หนึ่งพันวันแรกของชีวิต ทำให้ส่วนสูงของพวกเขาไม่ถึงเกณฑ์ขั้นต่ำสำหรับคนเวียดนาม

ดร. Truong Hong Son ได้แบ่งปันประสบการณ์ในการประชุมเชิงปฏิบัติการเรื่องการพัฒนาความสูงของชาวเวียดนาม ซึ่งจัดขึ้นโดยสถาบันการแพทย์ประยุกต์แห่งเวียดนามเมื่อไม่นานนี้ว่า ความสูงของพ่อแม่จะกำหนดความสูงของลูกๆ แต่การเพิ่มความสูงของลูกให้สูงสุด (ภายในช่วงพันธุกรรม) ขึ้นอยู่กับโภชนาการเป็นหลัก ตัวอย่างเช่น หากพ่อสูง 1.68 ม. และแม่สูง 1.56 ม. ลูกชายก็จะสูงได้ประมาณ 1.68 ม. ถึง 1.74 ม.

ปัจจัยสำคัญในการกำหนดความสูงของเด็ก ได้แก่ โภชนาการ สิ่งแวดล้อม การเจ็บป่วย การออกกำลังกาย และการนอนหลับ โภชนาการมีส่วนสำคัญถึง 32% ในขณะที่ปัจจัยทางพันธุกรรมมีส่วนสำคัญเพียง 23% ในการกำหนดความสูงของเด็ก

ดร. Truong Hong Son กล่าวว่าโภชนาการมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาเด็ก (ภาพ: สถาบันการแพทย์ประยุกต์เวียดนาม)

สาเหตุประการหนึ่งที่คนเวียดนามไม่สามารถมีความสูงตามที่ต้องการได้นั้นเกิดจากการขาดสารอาหารตั้งแต่ยังเล็ก ซึ่งเริ่มตั้งแต่ในครรภ์ อัตราการเกิดทารกที่มีน้ำหนักแรกเกิดต่ำยังคงสูง และสตรีมีครรภ์มักขาดสารอาหาร เมื่อเด็กโตขึ้น ครอบครัวส่วนใหญ่จะเน้นแต่การกินอาหารให้เพียงพอและเพิ่มน้ำหนักเท่านั้น โดยไม่ได้ให้ความสำคัญกับสารอาหารที่สำคัญต่อการพัฒนาความสูงของเด็กอย่างเหมาะสม

ข้อผิดพลาดอีกประการหนึ่งคือผู้ปกครองไม่ใช้ประโยชน์จากช่วงการเจริญเติบโตที่รุ่งเรือง ความสูงจะพัฒนาได้เมื่ออายุประมาณ 19 ปี ช่วงที่สำคัญที่สุดคือ 1,000 วันแรกของชีวิต (รวมทั้งการตั้งครรภ์และ 2 ปีแรกหลังคลอด) ช่วงก่อนวัยเรียน และวัยแรกรุ่น หากพลาดช่วงใดช่วงหนึ่งก็เท่ากับสูญเสียโอกาสที่จะเติบโตสูงในช่วงนั้น

ในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เวียดนามไต่ขึ้นมาอยู่อันดับที่ 4 ในด้านส่วนสูง ซึ่งถือเป็นก้าวกระโดดครั้งใหญ่เมื่อเทียบกับ 10 ปีที่แล้ว ซึ่งตอนนั้นเวียดนามอยู่ในครึ่งล่างของภูมิภาค อย่างไรก็ตาม ส่วนสูงเฉลี่ยของคนเวียดนามยังคงต่ำกว่าค่าเฉลี่ยทั่วโลกมาก (176.1 ซม. สำหรับผู้ชาย และ 163.1 ซม. สำหรับผู้หญิง) ปัจจุบันเวียดนามอยู่ในอันดับที่ 153 จาก 201 ประเทศในด้านส่วนสูงเฉลี่ย คนเวียดนามยังคงมีรูปร่างเตี้ย

เสริมให้เพียงพอแต่ต้องถูกต้องเมื่อใช้ธาตุอาหารสำหรับเด็ก

แพทย์แนะนำว่าการเสริมสารอาหารไมโครเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็น แต่การเสริมจะต้องไม่เพียงเพียงพอแต่ยังต้องถูกต้องด้วย

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ II Hoang Quoc Tuong อาจารย์ประจำภาควิชากุมารศาสตร์ มหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และเภสัชกรรมในนคร โฮจิมิน ห์ กล่าวว่า พ่อแม่หลายคนเห็นลูกคนอื่นใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวแล้วซื้อให้ลูก ซึ่งนั่นไม่ใช่ความจริงเสมอไป คุณต้องดูสภาพร่างกายของลูกและดูว่าจำเป็นต้องเสริมหรือไม่ การเสริมอาหารไม่เพียงแต่ต้องใช้ปริมาณและส่วนผสมที่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังรับประกันคุณภาพ ผลิตภัณฑ์ที่มีชื่อเสียง แหล่งที่มาที่ชัดเจน และการผลิตตามกระบวนการและเทคโนโลยีที่ปลอดภัยอีกด้วย

นพ. ฮวง กว๊อก เติง ผู้เชี่ยวชาญระดับ 2 กล่าวว่า การเสริมสารอาหารที่มีประโยชน์สำหรับเด็กต้องเพียงพอแต่ต้องถูกต้อง (ภาพ: สถาบันการแพทย์ประยุกต์เวียดนาม)

การเสริมสารอาหารไมโครสำหรับเด็กได้รับความสนใจจากผู้ปกครองเพิ่มมากขึ้น นับเป็นสัญญาณเชิงบวกจากการตระหนักรู้สู่การปฏิบัติเพื่อช่วยยกระดับสถานะของชาวเวียดนามในอนาคต

การเสริมสารอาหารให้เพียงพอและถูกต้องจะช่วยให้ลูกมีร่างกายที่แข็งแรง อย่างไรก็ตาม พ่อแม่ต้องระมัดระวังในการเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับลูก ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ โดยเฉพาะหลีกเลี่ยงการซื้อผลิตภัณฑ์ลอยน้ำที่ไม่ทราบแหล่งที่มาหรือโฆษณาเกินจริงในเว็บไซต์โซเชียลเน็ตเวิร์ก เพราะอาจทำให้เสียเงินและเสียสุขภาพได้

ทุย กวีญ

ที่มา: https://nhandan.vn/can-bo-sung-du-va-dung-vi-chat-dinh-duong-cho-tre-de-cai-thien-tam-voc-post888957.html