ออริกาโน่มีผลอย่างไร?

ลักษณะของออริกาโน

ตามบทความของดร.โดเป่าในหนังสือพิมพ์สุขภาพและชีวิต ส่วนที่นำมาใช้เป็นยาคือทั้งต้น ยกเว้นราก เก็บเกี่ยวได้ตลอดทั้งปีแต่ส่วนใหญ่มักเก็บเกี่ยวในช่วงฤดูใบไม้ร่วงเมื่อต้นไม้เริ่มออกดอก ผลผลิตจะแห้งหรือแห้งสนิทเพื่อนำไปใช้ในภายหลัง

- สมุนไพรทั้งต้น: หั่นต้นสมุนไพรทั้งต้นเป็นชิ้นสั้นๆ ขนาดรับประทานต่อวัน : 10 – 16 กรัม ในรูปแบบยาต้ม

สมุนไพรทั้งหมดสามารถใช้สดได้ ใช้เพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับยาอื่นเพื่อรักษาอาการหวัด ไข้ ไข้หวัดใหญ่ อาการปวดศีรษะ โรคไขข้อ ปวดเมื่อยตามตัว และฝี

- สมุนไพร : ให้ใช้ช่อดอกแยกกัน พร้อมใบด้านบน 1-2 ใบ (ดอกที่บานแล้วและยังเป็นสีเขียว) พระสูตรแห่งปัญญาจะเตรียมไว้ ๓ วิธี คือ

+ ใบชะพลูใช้รักษาฝี เจ็บคอ และป้องกันโรคหัด ขนาดรับประทานต่อวัน : 10 - 20 กรัม ในรูปแบบผงหรือยาต้ม

+ โป๊ยกั๊กทอง แก้หวัด ไข้หวัดใหญ่ได้ ขนาดรับประทานต่อวัน: 6 - 8 กรัมในรูปแบบผง วันละสองครั้ง

+ โป๊ยกั๊กดำ มีฤทธิ์ห้ามเลือด ขนาดรับประทานต่อวัน : 12 กรัม ในรูปแบบยาต้มหรือผง

ประโยชน์ต่อสุขภาพของออริกาโน

บทความบนเว็บไซต์โรงพยาบาลทั่วไป Medlatec มีการให้คำปรึกษาทางการแพทย์จาก BSCKI Duong Ngoc Van กล่าวว่า ผลของออริกาโนมีดังนี้:

รักษาไข้หวัด

ออริกาโนมีสารคาร์วาครอลและไทมอลที่สามารถฆ่าเชื้อที่ทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่ได้ ด้วยเหตุนี้ พืชชนิดนี้จึงมักใช้ในการรักษาอาการไข้หวัด เช่น หวัดใหญ่ ไข้ และปวดเมื่อยตามตัว หากตรวจพบอาการไข้หวัดใหญ่ คุณสามารถปรุงโจ๊กขาวกับใบชะพลู ใส่ต้นหอม และรับประทานขณะร้อนเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น

ไม่เพียงเท่านั้น โหระพา ยังช่วยล้างคอและจมูกที่เกิดจากอาการแพ้หรือไข้หวัดใหญ่อีกด้วย ในกรณีนี้ คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยออริกาโนสักสองสามหยดในชามน้ำร้อน จากนั้นสูดไอน้ำเพื่ออบจมูก

ดีต่อหัวใจ

โพแทสเซียมในออริกาโนช่วยควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต นอกจากนี้สารต้านอนุมูลอิสระจากออริกาโนยังช่วยป้องกันปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคหัวใจและภาวะเครียดออกซิเดชันอีกด้วย

ช่วยฆ่าพยาธิที่ทำลายลำไส้

คาร์วาครอลและไทมอลในออริกาโนสามารถฆ่าปรสิตที่เป็นอันตรายต่อลำไส้ เช่น พยาธิตัวตืด พยาธิตัวกลม... เพื่อปกป้องระบบย่อยอาหาร ช่วยบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยและอาการปวดที่เกิดจากความผิดปกติของกระเพาะอาหาร สำหรับผู้หญิง เครื่องเทศนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้อีกด้วย

ปรับปรุงการนอนหลับ

สารฟลาโวนอยด์ในออริกาโนมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและระงับประสาท ลดความเครียดและความตึงเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยบรรเทาอาการไมเกรน และทำให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น

ต่อต้านวัย

โรสมารินิกเป็นสารที่มีอยู่ในออริกาโน ซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่ค่อนข้างแข็งแกร่ง จึงสามารถป้องกันและต่อต้านสัญญาณของวัยได้ ทำให้ผิวดูมีชีวิตชีวามากขึ้น

ระบบทางเดินหายใจสะอาด

สารฟลาโวนอยด์ คาร์วาครอล และเทอร์พีนในออริกาโนมีฤทธิ์ละลายเสมหะ รักษาอาการไอ ขับเสมหะออกจากปอด และป้องกันมะเร็งปอด ไม่เพียงเท่านั้นสารเหล่านี้ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไซนัสอีกด้วยจึงดีต่อระบบทางเดินหายใจเป็นอย่างมาก

สารต้านเชื้อแบคทีเรีย

น้ำมันหอมระเหยในออริกาโนสามารถยับยั้งการเติบโตของแบคทีเรีย Escherichia coli และ Pseudomonas aeruginosa ซึ่งเป็นสาเหตุของการติดเชื้อ นอกจากนี้ใบออริกาโนยังสามารถต่อสู้กับแบคทีเรียได้ถึง 23 ชนิดอีกด้วย ดังนั้นการรับประทานโหระพาจึงช่วยให้ร่างกายเพิ่มภูมิคุ้มกันและป้องกันความเสี่ยงจากการบุกรุกของเชื้อแบคทีเรีย

การรักษาสิว

สำหรับการรักษาสิว โหระพาจะได้ผลดีมากหากใช้ทันทีที่สิวขึ้น วิธีการง่ายๆ ในการรักษาสิวคือการตำใบชะอมสด คั้นน้ำออกมาแล้วทาลงบนสิวโดยตรง รอจนแห้งแล้วจึงล้างออก

ข้างบนนี้เป็นคุณประโยชน์ต่อสุขภาพของโหระพา เพิ่มผักชนิดนี้ลงในอาหารประจำวันของคุณเป็นประจำ

ทัน ทัน (การสังเคราะห์)

แหล่งที่มา