การดูแลจิตใจผู้สูงอายุ

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา สมาคมผู้สูงอายุทุกระดับในจังหวัดได้ให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับการพัฒนาชีวิตทางจิตวิญญาณของสมาชิกควบคู่ไปกับการดูแลชีวิตทางวัตถุ ผ่านกิจกรรมทางวัฒนธรรมและกีฬา ด้วยเหตุนี้ ผู้สูงอายุจึงไม่เพียงแต่ได้ออกกำลังกาย มีปฏิสัมพันธ์ และเชื่อมโยงกันเท่านั้น แต่ยังได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข มีสุขภาพดี และเป็นประโยชน์ ซึ่งถือเป็นการช่วยเผยแพร่จิตวิญญาณแห่งความหวังและความรักในชีวิตให้กับชุมชน

ผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมศิลปะการแสดงในโครงการแลกเปลี่ยนวัฒนธรรม ณ เทศบาลเมืองวันกวน

ชมรมศิลปะ NCT ระดับจังหวัด ซึ่งเป็นหนึ่งในจุดประกายของวงการศิลปะ NCT ก่อตั้งขึ้นในปี 2012 และปัจจุบันมีสมาชิกมากกว่า 30 คน แต่ละคนมีภูมิหลังและความเชี่ยวชาญที่แตกต่างกัน แต่สมาชิกทุกคนมีความหลงใหลในการร้องเพลงร่วมกัน แม้จะมีอายุมากแล้ว แต่ทุกคนก็ยังคงมีส่วนร่วมในการฝึกซ้อมอย่างกระตือรือร้นและกระตือรือร้น หลังจากฝึกซ้อมและแลกเปลี่ยนกันเป็นเวลาหลายชั่วโมง ทุกคนจะมานั่งร่วมกันแบ่งปันความสุขและเรื่องราวต่างๆ เพื่อสร้างสายสัมพันธ์ ความใกล้ชิด และความรักใคร่ระหว่างสมาชิก

นายเหงียน คานห์ ฮุง ประธานชมรมศิลปะผู้สูงอายุประจำจังหวัด กล่าวว่า นับตั้งแต่ก่อตั้ง ชมรมฯ มุ่งมั่นไม่เพียงแต่ "ร้องเพลงเพื่อความสนุกสนาน" เท่านั้น แต่ยังมุ่งสร้างสนามเด็กเล่นที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อช่วยให้สมาชิกใช้ชีวิตอย่างมีความสุข มีสุขภาพดี และเป็นประโยชน์ ปัจจุบัน ชมรมฯ มีกิจกรรมสัปดาห์ละครั้ง และถึงแม้สมาชิกจะมีอายุมากกว่า 60 หรือ 70 ปีแล้ว แต่สมาชิกก็ยังคงมุ่งมั่นฝึกฝน มีส่วนร่วมอย่างแข็งขัน และมีส่วนร่วมในการเผยแพร่จิตวิญญาณแห่งความหวังและความรักชีวิตในชุมชน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ชมรมฯ ได้รับรางวัลสูงมากมายจากเทศกาลศิลปะผู้สูงอายุทุกระดับ และได้แสดงในงาน การเมือง และวัฒนธรรมท้องถิ่นเป็นประจำ

ไม่เพียงแต่ศิลปะเท่านั้น กระแสการฝึก กีฬา ยังได้รับการสนับสนุนอย่างแข็งขันจากผู้สูงอายุในจังหวัดด้วยกีฬาหลากหลายประเภท เช่น แบดมินตัน ปิงปอง วอลเลย์บอล... ที่น่าสังเกตคือ ชมรมปิงปอง 17-10 ก่อตั้งขึ้นในปี พ.ศ. 2553 มีสมาชิก 10 คน ปัจจุบันมีสมาชิกมากกว่า 50 คน และมากกว่า 70% เป็นผู้สูงอายุ สมาชิกจะมารวมตัวกันเล่นปิงปองทุกบ่ายและเย็นทุกวัน คุณวี วัน บิญ แขวงกี๋ลัว เล่าว่า การเข้าร่วมชมรมไม่เพียงแต่เป็นความสุขสำหรับผู้ที่ชื่นชอบปิงปองเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายอีกด้วย โดยเฉพาะผู้สูงอายุอย่างเรา ปิงปองยังช่วยให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น ฝึกการตอบสนอง การประสานงานระหว่างมือและสายตา ช่วยให้สายตาเฉียบคมขึ้น จิตใจว่องไวขึ้น ในการฝึกซ้อมแต่ละครั้ง เราออกกำลังกายและพูดคุยกัน ทำให้จิตใจสบาย ลดความเหนื่อยล้า นอนหลับสบาย และรับประทานอาหารได้ดีขึ้น สนามเด็กเล่นแห่งนี้ทำให้ชีวิตของเราสนุกสนาน มีสุขภาพดี และมีความหมายมากขึ้นในทุกๆ วัน

คุณเจื่อง ถิ ฮวา รองประธานสมาคมผู้สูงอายุจังหวัด กล่าวว่า ทุกปี สมาคมฯ ได้กำชับให้ทุกระดับของสมาคมประสานงานอย่างใกล้ชิดกับภาคส่วนและองค์กรต่างๆ เพื่อจัดกิจกรรมทางวัฒนธรรมและกีฬามากมาย เพื่อสร้างสนามเด็กเล่นที่แข็งแรงและเป็นประโยชน์สำหรับผู้สูงอายุ ไม่เพียงแต่ช่วยให้สมาชิกได้ออกกำลังกาย แลกเปลี่ยนเรียนรู้เท่านั้น แต่ยังช่วยปลุกจิตวิญญาณแห่งการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข สุขภาพดี และมีประโยชน์ ซึ่งนำไปสู่ความสำเร็จในการดำเนินโครงการ “ผู้สูงอายุต้นแบบ” ทั่วทั้งจังหวัด

จากสถิติของสมาคมผู้สูงอายุประจำจังหวัด ปัจจุบันจังหวัดมีชมรมกีฬาและศิลปะสำหรับผู้สูงอายุที่เปิดดำเนินการอยู่ 445 แห่ง ดึงดูดสมาชิกมากกว่า 10,000 คนให้มาฝึกซ้อมและแลกเปลี่ยนกันเป็นประจำ

ที่น่าสังเกตคือ ทุกปี สมาคมผู้สูงอายุประจำจังหวัดได้ประสานงานกับหน่วยงาน หน่วยงาน และท้องถิ่นต่างๆ เพื่อจัดการแข่งขันกีฬาและการแสดงศิลปะสำหรับผู้สูงอายุมากมายทั้งในระดับอำเภอ (เดิม) และจังหวัด ซึ่งดึงดูดสมาชิกหลายพันคนให้เข้าร่วม กิจกรรมเหล่านี้ไม่เพียงแต่เสริมสร้างความสามัคคีในชุมชนผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมการค้นพบและบ่มเพาะปัจจัยสำคัญหลายประการอีกด้วย นับตั้งแต่นั้นมา ได้มีการจัดตั้งทีมตัวแทนจังหวัดขึ้น เพื่อเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาและการแสดงศิลปะสำหรับผู้สูงอายุระดับกลาง และประสบความสำเร็จอย่างสูงมาโดยตลอด โดยทั่วไป ในปี พ.ศ. 2565 ทีมวอลเลย์บอลผู้สูงอายุประจำจังหวัดได้รับรางวัลความสำเร็จยอดเยี่ยมในการแข่งขันวอลเลย์บอลผู้สูงอายุแห่งชาติ ครั้งที่ 8 และในปี พ.ศ. 2566 คณะศิลปะผู้สูงอายุประจำจังหวัดได้รับรางวัล B Prize ในงานเทศกาลร้องเพลงผู้สูงอายุในจังหวัดและเมืองทางภาคเหนือ...

จะเห็นได้ว่าการเคลื่อนไหวทางศิลปะและกีฬามีส่วนช่วยพัฒนาชีวิตจิตวิญญาณของผู้สูงอายุในจังหวัด ผู้สูงอายุจำนวนมาก แม้จะอายุ 70-80 ปีแล้ว แต่ก็ยังคงเข้าร่วมการแสดงและการแข่งขันอย่างกระตือรือร้น กลายเป็น "จุดประกาย" ที่ส่งต่อพลังบวกให้กับชุมชน

ในอนาคตอันใกล้นี้ สมาคมผู้สูงอายุจังหวัดจะยังคงดำเนินโครงการชมรมให้เหมาะสมกับสภาพความเป็นจริงของแต่ละท้องถิ่น ประสานงานจัดอบรม แลกเปลี่ยน และแข่งขัน เพื่อพัฒนาคุณภาพกิจกรรม ขณะเดียวกัน ระดมทรัพยากรทางสังคมเพื่อพัฒนาสิ่งอำนวยความสะดวก ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสนามเด็กเล่น ฝึกฝน ไม่เพียงแต่จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีอายุยืนยาว แต่ยังช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพแข็งแรง มีความสุข และใช้ชีวิตได้อย่างมีประโยชน์ พร้อมมอบประสบการณ์ สติปัญญา และทัศนคติเชิงบวกให้กับชุมชนอย่างต่อเนื่อง

ที่มา: https://baolangson.vn/nang-cao-doi-song-tinh-than-nguoi-cao-tuoi-5063435.html