รักษาความดันโลหิต - รักษาสุขภาพ

- ความดันโลหิตสูงเป็นโรคเรื้อรังที่พบบ่อยที่สุดในผู้สูงอายุ แม้จะมีอาการไม่มาก แต่ก็สามารถก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายได้ง่าย ดังนั้น ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ภาคสาธารณสุขจึงได้ส่งเสริมการจัดการและการรักษาความดันโลหิตสูงในระดับรากหญ้า ช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถติดตามและควบคุมความดันโลหิตของตนเองได้อย่างสม่ำเสมอ ซึ่งจะช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้น

ผู้สูงอายุในตำบล ไทบิ่ญ ได้รับการตรวจคัดกรองความดันโลหิตสูงที่สถานีอนามัยประจำตำบล

แม้จะอายุมากแล้ว แต่คุณนอง วัน ฮอย อายุ 78 ปี ประจำบล็อก 7 เขตดงกิงห์ ยังคงจำได้ว่าต้องไปสถานี อนามัย ทุกเดือนเพื่อตรวจและรับยาลดความดันโลหิต คุณฮอยเล่าว่า ผมได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงมานานกว่า 8 ปีแล้ว ต้องขอบคุณคุณหมอประจำสถานีที่แนะนำให้ทานยาสม่ำเสมอ ออกกำลังกาย และรับประทานอาหารที่มีเกลือต่ำ ความดันโลหิตของผมจึงคงที่ สุขภาพแข็งแรง และปวดหัวน้อยลงกว่าเดิม

ปัจจุบันเขตดงกิญห์ร่วมกับนายฮอย มีผู้สูงอายุเกือบ 500 คนที่ได้รับการดูแลเรื่องความดันโลหิตสูง ณ สถานีอนามัย ที่น่าสังเกตคือ เมื่อปลายเดือนตุลาคม พ.ศ. 2568 สถานีอนามัยได้จัดตรวจสุขภาพฟรีให้กับผู้สูงอายุในพื้นที่กว่า 400 คน และพบว่าเกือบครึ่งหนึ่งมีภาวะความดันโลหิตสูง ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มีสมุดบันทึกการเฝ้าระวังโรคและได้รับยาที่สถานีอนามัยเป็นประจำ

นายแพทย์ฟุง บั๊ก เว หัวหน้าสถานีอนามัยแขวงดงกิง กล่าวว่า ในอดีต ผู้สูงอายุจำนวนมากมักมีอาการไม่รุนแรง และมักมาสถานีอนามัยเมื่อมีอาการรุนแรง ปัจจุบัน ด้วยโครงการจัดการโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ประชาชนสามารถตรวจวัดความดันโลหิตได้ฟรี ตรวจพบโรคได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้นและได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที จึงช่วยลดภาวะแทรกซ้อนได้

นับตั้งแต่ต้นปี พ.ศ. 2568 ทั่วทั้งจังหวัดได้บริหารจัดการผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงมากกว่า 23,800 ราย ซึ่งส่วนใหญ่มีอายุมากกว่า 60 ปี ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา กรมอนามัยจังหวัดได้ปรับปรุงแนวทางปฏิบัติและความคืบหน้าของโรคจากส่วนกลางอย่างสม่ำเสมอ เพื่อกำกับดูแลศูนย์สุขภาพประจำภูมิภาคและสถานีอนามัยประจำตำบล/วอร์ดให้เข้มงวดยิ่งขึ้นในการคัดกรอง จัดการข้อมูลผู้ป่วย เตือนผู้ป่วยให้ตรวจสุขภาพประจำปี ตรวจสอบการปฏิบัติตามคำแนะนำด้านยาอย่างเคร่งครัด นำซอฟต์แวร์ติดตามผลเป็นระยะมาใช้เพื่อตรวจหาและปรับเปลี่ยนแผนการรักษาอย่างทันท่วงที ประสานงานกับหน่วยงานและองค์กรต่างๆ เพื่อจัดทำโฆษณาชวนเชื่อเพื่อสร้างความตระหนักรู้แก่สาธารณชน เพื่อให้ประชาชนสามารถป้องกันโรคได้อย่างทันท่วงที

จนถึงปัจจุบัน สถานีอนามัยประจำตำบล/แขวง และสถานีอนามัยต่างๆ ทั่วจังหวัดมีบันทึกการดูแลผู้ป่วยความดันโลหิตสูง 65/65 แห่ง มีการปรับปรุงดัชนีและแผนการรักษาเป็นระยะ ในแต่ละปี ศูนย์สุขภาพประจำภูมิภาคและสถานีอนามัยประจำตำบล/แขวง จะจัดให้มีการตรวจสุขภาพที่สถานีอนามัยสำหรับผู้สูงอายุในพื้นที่ โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้สูงอายุประมาณ 50,000 คน ได้รับการตรวจสุขภาพและคัดกรองความดันโลหิตสูงเป็นประจำทุกปี

ขณะเดียวกัน สถานพยาบาลได้เพิ่มการสื่อสารเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี โดยส่งเสริมให้ประชาชนตรวจวัดความดันโลหิตที่บ้านผ่านเครื่องขยายเสียง เครือข่ายสังคมออนไลน์ และการประชุมหมู่บ้าน นอกจากนี้ สถานีอนามัยยังบูรณาการการประชาสัมพันธ์และการจัดการความดันโลหิตสูงเข้ากับการตรวจสุขภาพประจำปี การฉีดวัคซีน การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ การให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ และการฟื้นฟูสมรรถภาพ

จากการตรวจคัดกรองในชุมชน พบว่าอัตราผู้สูงอายุที่มีความดันโลหิตสูงมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการรับประทานอาหารรสเค็มและขาดการออกกำลังกาย คุณเล ถิ เกียว อานห์ รองหัวหน้ากรมป้องกันโรคไม่ติดต่อและโภชนาการ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคประจำจังหวัด แนะนำว่า เพื่อรักษาระดับความดันโลหิตให้คงที่ ผู้สูงอายุควรลดปริมาณการบริโภคเกลือ หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ และออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดินและโยคะทุกวัน สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานยาตามคำแนะนำของแพทย์อย่างสม่ำเสมอ และไม่ควรหยุดรับประทานยาเองเมื่อรู้สึกสบายดี

ในอนาคตอันใกล้นี้ ภาคสาธารณสุขจังหวัดจะขยายรูปแบบการจัดการโรคเรื้อรังในชุมชนอย่างต่อเนื่อง ผสมผสานการตรวจสุขภาพผู้สูงอายุอย่างสม่ำเสมอ การให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ และการออกกำลังกายที่เหมาะสม ขณะเดียวกัน ส่งเสริมให้ทุกครอบครัวมีเครื่องวัดความดันโลหิตติดตัวไว้ที่บ้าน ตรวจหาภาวะความดันโลหิตเปลี่ยนแปลงผิดปกติตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ช่วยให้ผู้สูงอายุควบคุมความดันโลหิตได้ ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและมีความสุขในวัยชรา

ที่มา: https://baolangson.vn/giu-huyet-ap-vung-suc-khoe-tuoi-gia-5063432.html