ความดันโลหิตสูงเป็นโรคที่พบบ่อยและยังเป็นสาเหตุหลักประการหนึ่งของการเสียชีวิตหรือความพิการในโรคหัวใจและหลอดเลือดอีกด้วย
องค์การ อนามัย โลก (WHO) ประมาณการว่าทั่วโลกมีประชากรมากกว่า 1.2 พันล้านคนที่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 79 ปี ที่มีภาวะความดันโลหิตสูง ประมาณสองในสามอาศัยอยู่ในประเทศที่มีรายได้น้อยหรือปานกลาง
ความดันโลหิตสูงที่สุดเท่าไร?
ไม่มีค่าความดันโลหิตสูงที่เจาะจง แต่ความดันโลหิตสูงที่อันตรายเมื่อดัชนีความดันโลหิตซิสโตลิกตั้งแต่ 180 มม.ปรอท หรือความดันโลหิตไดแอสโตลิกตั้งแต่ 120 มม.ปรอทขึ้นไป จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างเร่งด่วนเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงและลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตของผู้ป่วย
ความดันโลหิตสูงถูกกำหนดโดยค่าหลักสองค่า ได้แก่ ความดันโลหิตซิสโตลิก (ค่าบน) และความดันโลหิตไดแอสโตลิก (ค่าล่าง) ความดันโลหิตซิสโตลิกวัดความดันเลือดที่ผนังหลอดเลือดแดงขณะที่หัวใจบีบตัว ในทางกลับกัน ความดันโลหิตไดแอสโตลิกวัดความดันเลือดขณะที่หัวใจพักระหว่างการเต้น หากความดันโลหิตซิสโตลิกหรือไดแอสโตลิกสูงกว่าปกติ บุคคลนั้นอาจมีความดันโลหิตสูงได้
สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา (American Heart Association) ระบุว่า ความดันโลหิตที่เหมาะสมของผู้ที่มีสุขภาพดีคือประมาณ 120/80 มิลลิเมตรปรอท ซึ่งระดับความดันโลหิตนี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุหรือสถานะสุขภาพของแต่ละบุคคล
ความดันโลหิตสูงสุดช่วงใดที่ต้องได้รับการรักษาจากแพทย์?
ความดันโลหิตสูงแบ่งออกเป็น 2 ระยะ ซึ่งมีความรุนแรงแตกต่างกัน ได้แก่:
ความดันโลหิตสูงระยะที่ 1: ความดันโลหิตซิสโตลิกอยู่ระหว่าง 130 ถึง 139 มิลลิเมตรปรอท หรือความดันโลหิตไดแอสโตลิกอยู่ระหว่าง 80 ถึง 89 มิลลิเมตรปรอท ในกรณีนี้ ผู้ป่วยเพียงแค่ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อรักษาระดับความดันโลหิตให้คงที่
ความดันโลหิตสูงระยะที่ 2: ความดันโลหิตซิสโตลิก 140 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป หรือความดันโลหิตไดแอสโตลิก 90 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป ในระยะนี้ ผู้ป่วยจะได้รับการแนะนำให้ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต และแพทย์อาจสั่งจ่ายยาหากผู้ป่วยมีโรคประจำตัวร่วมด้วย
ภาพประกอบ (ที่มา: Neuroscience)
หากความดันโลหิตสูงถึง 180/120 มิลลิเมตรปรอท ผู้ป่วยอาจกำลังประสบภาวะวิกฤตความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ ความดันโลหิตสูงในระดับนี้อาจทำลายหลอดเลือดและอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองได้ ดังนั้น ผู้ป่วยควรรีบไปพบแพทย์หรือไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อติดตามอาการและรับการรักษา
วิธีรับมือกับกรณีความดันโลหิตสูงสุดที่ยอมรับได้
ความดันโลหิตสูงเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาลอย่างเร่งด่วน ต่อไปนี้คือวิธีการรักษาผู้ป่วยและคนรอบข้างเมื่อพบผู้ป่วยโรคนี้:
สำหรับคนป่วย
คนไข้ต้องอยู่ในความสงบ หลีกเลี่ยงความวิตกกังวลและความเครียด ควรนั่งหรือนอนพักผ่อน และไม่ควรทำกิจกรรมทางกายที่ต้องออกแรงมากในเวลานี้
หากคุณมีเครื่องวัดความดันโลหิตที่บ้าน ให้ตรวจวัดความดันโลหิตอีกครั้งหลังจากผ่านไป 5-10 นาที เพื่อยืนยันผล
ใช้ยาความดันโลหิตหากแพทย์สั่ง
ดื่มน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว หลีกเลี่ยงสารกระตุ้น เช่น กาแฟ ชา หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
หากความดันโลหิตสูงยังคงสูงและมีอาการเช่น ปวดศีรษะรุนแรง หายใจถี่ เจ็บหน้าอก ควรไปพบแพทย์ที่ใกล้ที่สุดเพื่อรับการประเมินอาการที่ถูกต้อง
คนไข้สามารถตรวจวัดความดันโลหิตของตนเองที่บ้านได้
คนไข้สามารถตรวจวัดความดันโลหิตของตนเองที่บ้านได้
สำหรับคนรอบข้าง
สร้างสภาพแวดล้อมให้ผู้ป่วยได้พักผ่อนในท่าที่สบายที่สุด ไม่ว่าจะเป็นนั่งหรือนอน
สังเกตอาการของผู้ป่วย โดยเฉพาะอาการฉุกเฉิน เช่น หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก หมดสติ เมื่อตรวจพบผู้ป่วยที่มีอาการเหล่านี้ ให้นำผู้ป่วยไปยังสถานพยาบาลหรือโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด หรือโทรเรียกความช่วยเหลือฉุกเฉินทันที
ช่วยผู้ป่วยรับประทานยาหากจำเป็นต้องใช้ยาลดความดันโลหิต
ให้การสนับสนุนทางจิตใจแก่ผู้ป่วยเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้เกิดความวิตกกังวลและความตื่นตระหนกมากขึ้น
(ภาพ: Getty Images)
การรักษาอย่างทันท่วงทีและถูกต้องสามารถลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่เกิดจากความดันโลหิตสูงได้
ความดันโลหิตสูงมักเกิดขึ้นอย่างเงียบๆ แต่ส่งผลร้ายแรงมาก ดังนั้น หากได้รับการดูแลและรักษาอย่างเหมาะสม จะสามารถหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนของโรคได้ และรักษาสุขภาพ ความสามารถในการคลอด และอายุขัยของผู้ป่วยให้ยืนยาวต่อไป
ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงจำนวนมากไม่เข้าใจถึงโรคและผลกระทบที่เกิดขึ้น ดังนั้น ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงจึงไม่มีทัศนคติที่ถูกต้องต่อโรคนี้ ส่งผลให้จำนวนผู้เสียชีวิตจากโรคความดันโลหิตสูงเพิ่มสูงขึ้น
ความดันโลหิตสูงอาจมีสาเหตุหรือไม่มีสาเหตุก็ได้ แต่ความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่มักไม่มีสาเหตุ (ไม่ทราบสาเหตุ) หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง ไม่ปฏิบัติตามอาหารที่เหมาะสมกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง และออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดสมอง กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน หลอดเลือดโป่งพอง หัวใจล้มเหลว ไตวาย สูญเสียการมองเห็น กลุ่มอาการเมตาบอลิก ความผิดปกติของความจำ และภาวะสมองเสื่อม
(เวียดนาม+)
ที่มา: https://www.vietnamplus.vn/chi-so-the-nao-duoc-coi-la-huyet-ap-cao-va-khi-nao-phai-nhap-vien-post1043265.vnp
การแสดงความคิดเห็น (0)