แหล่งที่มาของความสุข

ฉันอาศัยอยู่บนชั้นบนสุดของอาคารอพาร์ตเมนต์เตี้ยๆ ที่สร้างมาหลายสิบปีแล้ว ที่นี่ฉันมีมุมสงบส่วนตัวไว้พักผ่อน แต่ก็ยังสามารถมองเห็นสิ่งรอบข้างได้อย่างง่ายดาย

1. ฉันอาศัยอยู่บนชั้นบนสุดของอาคารอพาร์ตเมนต์เตี้ยๆ ที่สร้างมาหลายสิบปีแล้ว ที่นี่ฉันมีมุมสงบส่วนตัวที่ทำให้ฉันสามารถมองเห็นสิ่งรอบข้างได้อย่างง่ายดาย แล้วในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ภาพหนึ่งได้ปรากฏขึ้นในสถานที่แห่งนี้ ซึ่งฉันดูเหมือนจะรักมันมากกว่าสิ่งใดๆ เพราะมันรวมเอาทั้งความชื่นชมและความรอดทางจิตวิญญาณไว้ด้วยกัน

เขาอาศัยอยู่ในตึกฝั่งตรงข้าม กับครอบครัววัยกลางคน ประกอบด้วยภรรยา ลูกๆ และพ่อแม่ที่อายุเกือบ 80 ปี หลังจากแม่ของเขาเป็นโรคหลอดเลือดสมอง เธอก็เดินไม่ได้อีกต่อไป ตั้งแต่นั้นมา ทุกบ่ายแก่ๆ เขาจะพาเธอไปฝังเข็มและทำกายภาพบำบัด ตั้งแต่นั้นมา ฉันก็ไปนั่งที่เดิมในเวลาเดียวกันเป็นประจำ เพียงเพื่อจะได้เห็นภาพนี้

ภาพนี้แสดงให้เห็นชายร่างผอมคนหนึ่งแบกมารดาไว้บนหลัง โดยมีเก้าอี้พลาสติกตัวเล็กๆ พิงไว้ที่ท้อง ขณะออกจากอพาร์ตเมนต์ชั้นบนสุด พวกเขาลงบันได 87 ขั้นมายังชั้นล่าง เมื่อเหนื่อย เขาจึงวางเก้าอี้ลงแล้วให้มารดานั่งลง เขาทำเช่นเดียวกันระหว่างทางกลับบ้าน ทุกครั้งที่เขาพัก เขาจะลูบมือมารดาเบาๆ แสดงให้เห็นถึงความห่วงใยและความรักอย่างมาก

2. ครั้งหนึ่งฉันก็เคยอุ้มแม่แบบนั้นเหมือนกัน แต่เป็นตอนกลางดึก ในช่วงที่รีบเร่งพาแม่ไปโรงพยาบาล พอเห็นภาพที่คุ้นเคยนี้ ฉันก็รู้สึกเศร้าขึ้นมาทันที ไม่อาจหวนนึกถึงอดีตได้ แม่ของฉันอาศัยอยู่ในชนบท หลังจากเรียนจบ ฉันก็ไปทำงานในเมือง เพื่อนบางคนชมฉันที่มักจะกลับบ้านไปอยู่กับแม่ทุกครั้งที่มีเวลาว่าง บางครั้งเดินทางไปกลับกว่าพันกิโลเมตรเพื่อใช้เวลาอยู่กับแม่มากกว่าครึ่งวัน หรือที่ดูแลแม่อย่างเอาใจใส่ในช่วงสุดท้ายของชีวิต

ภาพประกอบ

แต่ความกตัญญูเป็นคุณธรรมอันลึกซึ้ง กว้างใหญ่ไพศาลดุจมหาสมุทรและท้องฟ้า เด็กๆ จะวัดคุณค่าที่แท้จริงของมันได้อย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคปัจจุบันที่ชีวิตของเราเต็มไปด้วยความกังวลมากมาย ทั้งการเรียน การเข้าสังคม การงาน และครอบครัวของเราเอง... ในการไล่ล่าเป้าหมายต่างๆ ของชีวิตอย่างไม่หยุดยั้ง บางครั้งเราก็ลืมหน้าที่ความกตัญญูต่อพ่อแม่ของเราไป

หลายครั้งที่ฉันรู้สึกทรมานใจ สงสัยว่าแม่ต้องเผชิญกับอะไรบ้างในวันที่ยายจากไป และใครเป็นคนปลอบโยนแม่ แม่สนิทกับลุงตู๋มาก บ้านของลุงตู๋ตั้งอยู่กลางทุ่งนา หลังจากงีบหลับตอนบ่าย แม่มักจะสวมหมวกทรงกรวยแล้วเดินข้ามทุ่งนาไปยังลานบ้านที่ร่มรื่นและมีลมพัดผ่าน ซึ่งลุงตู๋จะรออยู่พร้อมกับมันฝรั่งและมันสำปะหลังต้ม หลังจากลุงตู๋จากไป แม่ก็ยังคงสวมหมวกแล้วเดินข้ามทุ่งนาไปนั่งอยู่คนเดียวที่เดิม หัวใจของแม่เต้นแรงด้วยความสูญเสียและความว่างเปล่า เพราะเพื่อนเก่าเพียงคนเดียวของแม่จากไปแล้ว

แม้ว่าเราจะพยายามเปรียบเทียบ แต่บ่อยครั้งที่เรามองว่าความเจ็บปวดของเราเองนั้นมากมายมหาศาล โดยแทบไม่ได้ใส่ใจกับความยากลำบากที่ผู้อื่นเผชิญเลย เราจะเข้าใจและเห็นอกเห็นใจอย่างแท้จริงก็ต่อเมื่อเราตกอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันเท่านั้น พ่อแม่ก็ประสบกับความเศร้าและความกังวลเช่นกัน สุขภาพจิตและจิตใจของพวกท่านต้องการการดูแล ผู้สูงอายุแก่ชราลงอย่างรวดเร็วในความโดดเดี่ยว ในการต่อสู้ส่วนตัวโดยไม่มีใครอยู่เป็นเพื่อนหรือช่วยให้ท่านเอาชนะความยากลำบากได้ อย่างไรก็ตาม การรับรู้และบรรเทาอารมณ์ด้านลบของพวกท่านนั้น จำเป็นต้องอาศัยความใส่ใจอย่างละเอียดอ่อนจากลูกๆ เพราะพวกท่านมักต้องการหลีกเลี่ยงการเป็นภาระให้เราเสมอ

3. เช่นเดียวกับพ่อแม่หลายๆ คน วิคเตอร์ แฟรงเคิล นักจิตวิทยาชาวยิว ปรารถนาอย่างยิ่งให้ลูกชายของเขามาอเมริกาเพื่ออนาคตที่สดใสกว่า แต่แฟรงเคิลเลือกที่จะอยู่ต่อ เพื่อช่วยเหลือพ่อแม่ของเขาให้รับมือกับอารมณ์ด้านลบที่พวกเขารู้สึก ขณะที่พวกเขากำลังเผชิญกับความเสี่ยงที่จะถูกส่งไปยังค่ายกักกันในช่วงการกดขี่ข่มเหงอันโหดร้ายของนาซี

ในหนังสือหลายเล่ม (เช่น *การแสวงหาความหมายของชีวิต*) แฟรงเคิลยืนยันว่าการตัดสินใจที่จะอยู่ต่อทำให้เขามีความสุขอย่างยั่งยืน นั่นคือความหมายพื้นฐานของชีวิต เมื่อคนเราสามารถดูแลคนที่เรารักได้ แม้จะต้องทนทุกข์ทรมานและเผชิญหน้ากับความตายก็ตาม

ในหลายๆ ฟอรัม หลายคนอ้างว่ามีปัญหาในการเข้ากันได้กับพ่อแม่ โดยโทษว่าเป็นเพราะ "ช่องว่างระหว่างรุ่น" แต่กลับไม่ตระหนักว่ามันเป็น "อุปนิสัย" ของตัวเอง—บุคลิกภาพและมุมมองที่พวกเขามีต่อพ่อแม่—ที่ "ตีตรา" เช่นนั้น การที่จะเชื่อมต่อกันและหาจุดร่วมกันได้นั้น ต้องอาศัยกระบวนการของการคบหา การสั่งสมประสบการณ์ และการแบ่งปัน

4. หลังจากที่ได้เป็นเพื่อนกับคู่สามีภรรยาที่อาศัยอยู่ในตึกเดียวกัน ฉันก็รู้สึกยินดีที่จะช่วยเขาแบกเก้าอี้พลาสติกเตี้ยๆ ขึ้นบันไดหลายสิบขั้นอยู่บ่อยๆ ครั้งหนึ่ง ฉันบังเอิญไปถึงที่นั่นก่อนเวลาและได้ยินเขาพูดกับภรรยาเบาๆ ว่า "รอให้ฉันรายงานเรื่องที่ออฟฟิศเสร็จก่อน แล้วเราค่อยคุยกัน" ภรรยาของเขาอธิบายให้ฉันฟังว่า "ก็เป็นแบบนี้ทุกวันค่ะ หลังจากกลับจากทำงานและทานอาหารเย็นเสร็จ เขาก็จะคุยกับพ่อแม่ แล้วค่อยทำงาน แต่ที่สำคัญคือแม่ของเขามีความสุขมาก"

ฉันคิดกับตัวเองว่า นี่ไม่ใช่แค่ความเคยชิน แต่เป็นการตระหนักรู้ที่ยกระดับขึ้นเป็นหลักการและวิถีชีวิต ที่เขาสร้างขึ้นเพื่อให้เราปฏิบัติตามอย่างแน่วแน่ เรามีอนาคตที่หวังว่าจะได้พบกับคู่ครองที่เหมาะสม มีลูกที่เชื่อฟัง มีบ้านที่อบอุ่น และมีอาชีพการงานที่รุ่งโรจน์ พ่อแม่ของเราแก่ชราลงตามกาลเวลา มีเพียงอดีตของพวกท่านเท่านั้นที่ยิ่งส่องประกาย และอนาคตของพวกท่านก็อยู่ในสายตาของเรา

ภาพประกอบ

เพื่อนของฉันซึ่งเป็นนักสังคมวิทยา ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับประชากรสูงอายุ และพบว่าอายุขัยเฉลี่ยเพิ่มขึ้น และผู้สูงอายุมีความสุขและสุขภาพดีขึ้นเมื่ออาศัยอยู่กับลูกๆ แม้ว่าพวกเขาจะยากจน แต่ก็ร่าเริง มีความเคารพ พูดคุย และแสดงความรักต่อลูกๆ พวกเขามีความสุขที่รู้สึกว่าตนเองยังมีประโยชน์และลูกๆ สามารถพึ่งพาได้ ในหลายสถานการณ์ แม้ว่าลูกๆ จะไม่ต้องการคำแนะนำจากพวกเขา แต่ความใกล้ชิดและการแบ่งปันเรื่องราวต่างๆ กับพ่อแม่บ่อยๆ ก็ช่วยให้พวกเขาสามารถควบคุมตนเองและตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาดมากขึ้น

มีอัลกอริทึมที่น่าสนใจอย่างหนึ่งคือ ถ้าคุณดูหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งในแอปโซเชียลมีเดีย หัวข้อนั้นจะปรากฏขึ้นต่อหน้าคุณอยู่เรื่อยๆ ลองนึกภาพอัลกอริทึมนี้ในปฏิสัมพันธ์ภายในครอบครัวดูสิ ถ้าคุณถอยออกมา นั่งลง และเปิดใจ อัลกอริทึมนี้จะค่อยๆ ยกระดับความสัมพันธ์ให้ลึกซึ้งและใกล้ชิดยิ่งขึ้น และรางวัลที่ได้รับก็คือ "ความรู้สึกแห่งความสุขที่ไม่จางหายไป" อย่างที่วิกเตอร์ แฟรงเคิลได้สัมผัส

ความยาวของชีวิตดูเหมือนจะไม่เป็นไปตามฤดูกาลทั้งสี่ แต่ดูเหมือนจะวัดจากจำนวน "ถ้าหากว่า" ที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงมากกว่า เราจะมีเวลาอยู่กับพ่อแม่ได้อีกนานแค่ไหน? ละทิ้งงาน ละทิ้งภาระทางสังคม และชำระจิตใจให้บริสุทธิ์เพื่อสัมผัสแสงแห่งความรักในครอบครัว มองดูพ่อแม่ด้วยความอ่อนโยน ชื่นชมพี่น้อง ดูลูกๆ ของคุณ... พูดคุยและดื่มด่ำกับแหล่งแห่งความสุขนี้

สโนว์วินเนส

ที่มา: https://www.sggp.org.vn/coi-nguon-hanh-phuc-post838654.html