หนังสือ "39 บทภาวนาสั้นๆ ที่ควรพิจารณา" โดยนักข่าว ฟาน ดัง ประกอบด้วย 5 บท กล่าวถึงแง่มุมต่างๆ ของจิตสำนึก เช่น การชนะและการแพ้ ความอิจฉา และความโกรธ เป็นการรวบรวมข้อคิดที่กระจัดกระจายแต่ลึกซึ้งเกี่ยวกับชีวิตและมนุษยชาติ
 |
| "39 บทภาวนาสั้น ๆ เพื่อการหยั่งรู้" เป็นหนังสือเล่มล่าสุดของ ฟาน ดัง นักข่าว (ภาพ: สำนักพิมพ์) |
จากผลงานก่อนหน้านี้อย่าง "39 คำถามสำหรับเยาวชน" และ "39 บทสนทนาสำหรับเยาวชน" ผู้เขียน ฟาน ดัง ได้ออกหนังสือเล่มใหม่ "39 บทภาวนาสั้นๆ เพื่อการหยั่งรู้" ซึ่งบันทึกมุมมองชีวิตของเขาผ่านการทำสมาธิ
นักข่าว ฟาน ดัง (เกิดปี 1984) เป็นที่รู้จักในฐานะผู้บรรยาย กีฬา และเป็นที่คุ้นเคยของผู้ชมโทรทัศน์ในฐานะพิธีกรรายการ "ใครอยากเป็นเศรษฐี?" นอกจากนี้ เขายังเป็นผู้เขียนหนังสือ "โอ้ หมู่บ้านฟุตบอลของฉัน", "ในความคิดของปัญญาชน", "39 คำถามสำหรับคนหนุ่มสาว" และ "39 บทสนทนาสำหรับคนหนุ่มสาว"
เช้าวันที่ 8 กรกฎาคม ผู้เขียน ฟาน ดัง ได้จัดงานเปิดตัวหนังสือและเสวนาเกี่ยวกับรวมเรื่องสั้น "39 เรื่องสั้นเพื่อการทำสมาธิ" ณ สำนักพิมพ์คิมดง โดยมีพิธีกรรายการโทรทัศน์ ฮวี๋น เชา เป็นผู้ดำเนินรายการและสนทนา งานเปิดตัวครั้งนี้มีศิลปิน เพื่อนร่วมงาน เพื่อนสนิท และผู้ชมจำนวนมากเข้าร่วม
หนังสือ "39 บทภาวนาสั้นๆ ที่ควรพิจารณา" แบ่งออกเป็น 5 บท กล่าวถึงแง่มุมต่างๆ ของจิตสำนึก เช่น การชนะและการแพ้ ความอิจฉา และความโกรธ เป็นการรวบรวมข้อคิดที่กระจัดกระจายแต่ลึกซึ้งเกี่ยวกับชีวิตและมนุษยชาติ หนังสือเล่มนี้ยังน่าประทับใจด้วยภาพประกอบที่เรียบง่ายแต่มีความหมายโดยศิลปิน Vu Xuan Hoan ซึ่งแสดงออกถึงความคิดของผู้เขียน Phan Dang ได้อย่างชัดเจนและเชื่อมโยงกับเรื่องราวที่เขาถ่ายทอดอย่างใกล้ชิด
ฟานดัง นักเขียนและนักข่าว เล่าถึงจุดเริ่มต้นที่ทำให้เขาหันมาฝึกสมาธิว่า "เมื่อประมาณ 8-9 ปีก่อน ผมได้รับบาดเจ็บภายในอย่างรุนแรง ทำให้กระเพาะอาหารเสี่ยงต่อการตกเลือดอย่างต่อเนื่อง ทันใดนั้น ผมก็นึกถึงตำราคลาสสิกที่เคยอ่านขึ้นมา ผมจึงลองฝึกตาม และรู้สึกว่ามันได้ผลอย่างน่าอัศจรรย์"
หากคุณเยียวยาบาดแผลในใจของเด็กภายในตัวคุณได้อย่างแท้จริง เด็กคนนั้นก็จะสงบลงได้ เมื่อนั้นฉันจึงจะสามารถฝึกสมาธิ การเจริญสติ หรือวิปัสสนาได้"
 |
| ฟาน ดัง ผู้เขียน ในงานเปิดตัวหนังสือ (ภาพ: FBCN) |
ในระหว่างงาน ผู้เขียน ฟาน ดัง ได้ใช้เวลาสามนาทีในการนำผู้ชมเข้าสู่ช่วงเวลาแห่งการทำสมาธิอย่างเงียบสงบ ช่วยให้พวกเขาได้ฝึกฝนและเข้าใจการทำสมาธิได้ดียิ่งขึ้น ในขณะเดียวกัน ผู้ชมก็ได้ฟัง "การทำสมาธิสั้นๆ" ชุดแรกที่อ่านออกเสียงด้วยน้ำเสียงที่แสดงอารมณ์ของวิทยากรรับเชิญ
ท่ามกลางความวุ่นวายของชีวิตสมัยใหม่ ผู้เขียนได้สอดแทรกข้อคิดที่ลึกซึ้งไว้ในหนังสือเล่มนี้ เปรียบเสมือนช่วงเวลาแห่งการไตร่ตรอง ช่วยให้ผู้อ่านจดจ่ออยู่กับปัจจุบันและชื่นชมทุกช่วงเวลาของชีวิตมากขึ้น
เมื่อพูดถึงความแตกต่างระหว่างหนังสือเล่มนี้กับหนังสือสองเล่มก่อนหน้า ฟานดังกล่าวว่า "ผมไม่ได้คิดถึงการมองออกไปภายนอกเพื่อเขียนหนังสือ กลุ่มเป้าหมายของผมคือจิตใจของตัวเอง การเดินทางจากหนังสือสองเล่มก่อนหน้ามาสู่การทำสมาธิสั้นๆ 39 บทนี้ เป็นการเดินทางจากภายนอกสู่ภายใน จากผู้อื่นสู่ตัวผมเอง และผมก็ได้เป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง"
"ความสุขคือความสามารถในการควบคุมตนเองภายใน นั่นคือ การควบคุมความไม่พอใจของเรา เรามักละทิ้งตนเองภายในและแสวงหาตัวตนภายนอก เมื่อเราทำสมาธิ เราจะหันเข้าหาตนเอง ดูแลเด็กในตัวเรา"
"พายุร้ายใดๆ ก็อาจพัดมาได้ แต่ถ้าเราดูแลเอาใจใส่ พัฒนา และบำรุงจิตใจภายในของเรา เราก็จะไม่ต้องการฆ่าตัวตายเพราะความทุกข์นั้น" ฟานดังกล่าว
[โฆษณา_2]
แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)