แม่ของฉันอายุ 63 ปี และมักปวดหัวบ่อยๆ โดยเฉพาะเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง
คุณหมอคะ ดิฉันอยากสอบถามว่าคุณแม่สามารถทานอาหารเสริมบำรุงสมองเพื่อลดอาการนี้และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองได้หรือไม่คะ (ทุยอัน, ซ็อกจาง )
ตอบ:
อาการปวดหัวเป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ คนส่วนใหญ่เคยมีอาการปวดหัวอย่างน้อยหนึ่งหรือสองครั้งในชีวิต บางคนอาจมีอาการปวดหัวหรือไมเกรนเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ความเครียด หรือภาวะทางระบบประสาท วิถีชีวิตที่เร่งรีบและเครียดในยุคปัจจุบันก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวและความอ่อนล้าทางประสาทในหลายๆ คนเช่นกัน
คุณบอกว่าคุณแม่มักปวดหัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง แต่ไม่แน่ใจว่าท่านเคยไปพบแพทย์หรือไม่ การไปพบแพทย์จะช่วยตัดความเป็นไปได้ของโรคทางระบบประสาทออกไป เพื่อจะได้กำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม หากอาการปวดเกิดจากปัจจัยภายนอกเป็นหลัก เช่น การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ความเครียดจากการทำงาน หรือการนอนหลับไม่เพียงพอ โดยทั่วไปแล้วมักไม่ร้ายแรง คุณแม่สามารถลองใช้วิธีบรรเทาอาการปวดได้ เช่น นอนหลับให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงความเครียด และผ่อนคลาย
หลายคน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ มักมีอาการปวดศีรษะและเข้าใจผิดคิดว่าเกิดจากเลือดไหลเวียนในสมองไม่ดี ด้วยความคิดเช่นนี้ ผู้ป่วยจึงใช้ยาที่โฆษณาว่าช่วยบำรุงสมองและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมองเพื่อบรรเทาอาการปวด หากสาเหตุเกิดจากเลือดไหลเวียนในสมองไม่ดีจริง ยาที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดก็สามารถช่วยปรับปรุงอาการได้ เมื่อการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น อาการปวดศีรษะและไมเกรนอาจลดลง อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยยังคงต้องไปพบแพทย์เพื่อรับใบสั่งยาที่เหมาะสม
คุณควรรับประทานอาหารเสริมบำรุงสมองตามคำแนะนำของแพทย์ ภาพ: Freepik
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและยาสมุนไพรบางชนิด เช่น สารสกัดจากบลูเบอร์รี่และแปะก๊วย สามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ควบคุมการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง ให้สารอาหารที่จำเป็นต่ออวัยวะนี้ และลดอาการปวดศีรษะได้ อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและยาที่ใช้รักษาอาการทางระบบประสาท เช่น อาการปวดศีรษะและนอนไม่หลับ มีหลายประเภท มีสารอาหารและสรรพคุณที่แตกต่างกัน เหมาะสำหรับกรณีต่างๆ ดังนั้นจึงต้องรับประทานยาตามอาการที่เฉพาะเจาะจง ไม่ควรใช้แบบสุ่มสี่สุ่มห้า หากอาการปวดศีรษะเกิดจากภาวะต่างๆ เช่น หลอดเลือดในสมองโป่งพองหรือความผิดปกติของสมอง เนื้องอกในสมอง เยื่อหุ้มสมองอักเสบ หรือโรคหลอดเลือดสมอง ยาแผนปัจจุบันจะไม่ได้ผล
การใช้ยาแก้ปวดศีรษะหรืออาหารเสริมบำรุงสมองในทางที่ผิดอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ปวดท้อง คลื่นไส้ ใจสั่น ท้องเสีย นอนไม่หลับ และอาการปวดศีรษะแย่ลง ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงหรือมีประวัติเป็นโรคหลอดเลือดสมองควรใช้ความระมัดระวังเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงสมอง
ผู้ที่มักมีอาการปวดศีรษะ ไมเกรน เวียนศีรษะ หน้ามืด ความจำเสื่อม ฯลฯ ควรไปพบแพทย์ อาการบางอย่างที่มาพร้อมกับอาการปวดศีรษะ เช่น การมองเห็นลดลงและอาเจียน อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหลอดเลือดสมองได้เช่นกัน เนื่องจากอาการของคุณแม่ ควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารเสริม ยาแก้ปวด หรือยาบำรุงสมองที่เหมาะสมกับอาการและความถี่ในการใช้ยา นอกจากนี้ คนหนุ่มสาวควรลดการใช้ยาแก้ปวดเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ ทางที่ดีควรปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้มีสุขภาพดี ลดภาระงาน และหลีกเลี่ยงความเครียด เพื่อ "ลดภาระ" ของสมอง
ปริญญาโท ดร. ฟาม ง็อก ดันห์ โคอา
แผนกประสาทวิทยา โรงพยาบาลทั่วไปตามอานห์ นครโฮจิมินห์
[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)