เครื่องดื่มเย็น – โปรดระวังหากคุณมีอาการนี้!

ในช่วงฤดูร้อน ผู้คนจำนวนมากพบวิธีคลายร้อนด้วยการดื่มน้ำเย็นสักแก้ว สมูทตี้เย็นๆ หรือรับประทานไอศกรีม

แต่สำหรับผู้ที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ เครื่องดื่มเย็นๆ ที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตราย อาจกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็วผิดปกติได้

จากข้อมูลของ Everyday Health พบว่า ผู้ที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะชนิดเอทริอัลฟิบริลเลชั่นจำนวนมาก มักมีอาการหัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติหลังจากรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มเย็นๆ เช่น น้ำเย็นจัด สมูทตี้ ไอศกรีม หรือนมเย็น

ผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะควรระมัดระวังเมื่อดื่มเครื่องดื่มเย็น

ภาพ: AI

ภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้วคืออะไร?

ภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้วเป็นภาวะที่หัวใจเต้นผิดจังหวะ ทำให้เลือดไม่สามารถถูกส่งไปยังห้องหัวใจล่างได้อย่างมีประสิทธิภาพ ภาวะนี้อาจนำไปสู่ผลร้ายแรง เช่น ลิ่มเลือดอุดตัน โรคหลอดเลือดสมอง หรือภาวะหัวใจล้มเหลว

ปัจจัยทั่วไปที่อาจกระตุ้นให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะชนิดเอทริอัลฟิบริลเลชัน ได้แก่ การนอนหลับไม่เพียงพอ ความเครียด การดื่มแอลกอฮอล์ การบริโภคคาเฟอีน ภาวะขาดน้ำ การออกกำลังกายหนักเกินไป หรือการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ขณะนี้ นักวิจัยได้ค้นพบว่า อาหารและเครื่องดื่มเย็นอาจเป็นปัจจัยกระตุ้นได้

อาหารและเครื่องดื่มเย็นส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะอย่างไร?

เดวิด วินสัน ผู้เชี่ยวชาญ ทางการแพทย์ ในสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า การรับประทานอาหารและเครื่องดื่มเย็นๆ อาจทำให้เกิดความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจในผู้ที่มีภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้วได้

นายแพทย์แรนดี กูลด์ แพทย์โรคหัวใจในสหรัฐอเมริกา อธิบายปรากฏการณ์นี้ว่า เนื่องจากหลอดอาหารอยู่ใกล้หัวใจ เมื่ออาหารหรือเครื่องดื่มเย็นๆ ไหลผ่านหลอดอาหาร จะไปกระตุ้นเส้นประสาทเวกัส ทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจเปลี่ยนแปลง และก่อให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะชนิดเอทริอัลฟิบริลเลชันได้

วิธีลดความเสี่ยงภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะชนิดเอทริอัลฟิบริลเลชันเมื่อรับประทานอาหารและเครื่องดื่มเย็น

การตระหนักและปรับเปลี่ยนปัจจัยเล็กๆ น้อยๆ ในพฤติกรรมการรับประทานอาหารของคุณ ไม่เพียงแต่จะช่วยลดอาการของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้เท่านั้น แต่ยังช่วยปกป้องหัวใจของคุณได้ทุกวันอีกด้วย

วิธีง่ายๆ ที่หลายคนใช้ ได้แก่ การดื่มช้าๆ การไม่ใช้หลอด การปล่อยให้น้ำเย็นลงก่อนดื่ม หรือการอมน้ำไว้ในปากสักพักเพื่อให้น้ำอุ่นขึ้นก่อนกลืน

ในความเป็นจริง ผู้ที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหลายคนสามารถรับประทานอาหารและเครื่องดื่มเย็นๆ ได้ตามปกติโดยไม่เกิดอาการใดๆ อย่างไรก็ตาม หากร่างกายมีปฏิกิริยาต่ออาหารเย็นด้วยการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ ผู้ป่วยควรระมัดระวังและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร

ที่มา: https://thanhnien.vn/do-uong-lanh-can-than-neu-ban-mac-benh-nay-185250627193801902.htm