คุณจำเป็นต้องรู้ว่าวิถีชีวิตแบบมินิมอลลิสต์ที่ดีต่อสุขภาพเหมาะกับคุณอย่างไร เพราะชีวิตของแต่ละคนแตกต่างกัน วิถีชีวิตแบบมินิมอลลิสต์ของแต่ละคนจึงมีคำตอบที่แตกต่างกันไป หรืออะไรคือสิ่งที่จำเป็น อะไรที่รู้สึกว่าเพียงพอ ก็จะแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละคนเช่นกัน
“Practical Minimalism” (จัดพิมพ์ร่วมกันโดย The Gioi Publishing House และ Bloombooks) เป็นหนังสือที่เหมาะกับผู้ที่ต้องการชีวิตที่แตกต่าง ไม่ใช่แค่หยุดอยู่แค่การใช้ชีวิตแบบมินิมอลเท่านั้น
“การใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยสิ่งที่คุณชอบและไม่ฟุ่มเฟือยเกินควร” คือข้อความที่ได้รับจากประสบการณ์ตรงของผู้เขียน Lee Hye-lim มากกว่า 10 ปี จากคน “สุดโต่ง” (ต้องแต่งตัวจัดเต็มทุกวัน เคยทำราวแขวนเสื้อผ้าสองชั้นพังเพราะใส่ของเกิน...) กลายมาเป็นคนที่คิดว่า “ไม่มีสิ่งใดในโลกนี้ที่สำคัญอย่างแท้จริง”
หนังสือ “The Practice of Minimalism” ไม่เพียงแต่ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับธรรมชาติเชิงแนวคิดและวิธีคิดของ “ความเรียบง่าย” เท่านั้น แต่ยังให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับแนวคิดและวิธีคิดของ “ความเรียบง่าย” อีกด้วย
แนวคิดแบบ “กำจัด-เติม” นั้นไม่ใช่แค่การโยนทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป แต่คือการรู้จัก “เติม” สิ่งที่คุณชอบ ต้องการ และจำเป็นอย่างชาญฉลาด ซึ่งถือเป็นวิธีหนึ่งในการชำระล้างอดีต ความเสียใจ ความผิดพลาด และสิ่งที่หลงไหลในตัวเอง การกระทำอย่างพอประมาณในเวลาที่เหมาะสมจะทำให้ชีวิตมีความสมบูรณ์และสุขภาพดียิ่งขึ้น...
ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ว่าเร็วหรือช้า แพงหรือถูก คุ้มค่าหรือไม่... แต่อยู่ที่ความแตกต่างระหว่าง “จำเป็น” กับ “ไม่จำเป็น” ระหว่าง “มีคุณค่า/มีความหมาย” กับ “ไม่มีคุณค่า”... หากพิจารณาให้ดี ย่อมตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาดและรอบคอบ หรืออาจจำเป็นต้องลดทอนหรือชำระล้างความสัมพันธ์ทางสังคม ด้วยคติประจำใจที่ว่า “อย่าหยุดยั้งผู้คน อย่ากีดกันผู้คน” จะเป็นการตัดสินใจที่ชาญฉลาดในปรัชญาชีวิต
“การฝึกฝนความเรียบง่าย” ยังให้หลักการชุดหนึ่งสำหรับการฝึกความเรียบง่าย ซึ่งสามารถสรุปสั้นๆ และจำได้ง่าย ดังนี้: เข้าและออก - เมื่อมีการใส่ของใหม่ ของเก่าก็จะถูกทิ้ง/ อย่าเก็บลึกเกินไป เก็บไว้ให้มองเห็นได้/ อย่าสะสม เพียงพอต่อความต้องการ/ อย่าเก็บไว้ - ขายทิ้งหรือคืนทันทีเมื่อทำได้/ ไม่มีกฎเกณฑ์ตายตัว - เลือกงานบ้านที่คุณอยากทำมากที่สุดแล้วทำทันที...
เมื่อคุณตัดสินใจใช้ชีวิตแบบมินิมอลลิสต์แล้ว คุณจะไม่ต้องทรมานตัวเองเพียงเพื่อสร้างพื้นที่ว่างเปล่าและสีเดียวอีกต่อไป... การใช้ชีวิตแบบมินิมอลลิสต์ไม่ได้หมายความว่าต้องละทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต มินิมอลลิสต์ที่แท้จริงหมายถึงคุณจะเก็บทุกอย่างไว้ ตราบใดที่มันสำคัญจริงๆ และทำให้คุณรู้สึกมีความสุขเมื่อได้มองมัน
มักจะมีคำถามอยู่เสมอเกี่ยวกับข้อดีของการใช้ชีวิตแบบมินิมอล ดังนั้นคำตอบขั้นสุดท้ายของการใช้ชีวิตแบบมินิมอลก็คือ การใช้ชีวิตที่ดีขึ้น สมบูรณ์แบบมากขึ้น และมีความสุขใช่หรือไม่?
ที่มา: https://baoquangnam.vn/doc-de-thuc-hanh-loi-song-toi-gian-3156752.html
การแสดงความคิดเห็น (0)