อ่านเพื่อฝึกฝนการใช้ชีวิตแบบมินิมัลลิสต์

หนังสือ "The Practice of Minimalism" ไม่ได้ยึดติดกับกฎเกณฑ์และแนวทางที่ตายตัว แต่ให้ความรู้และแรงบันดาลใจแก่ผู้อ่านอย่างยืดหยุ่น เพื่อให้พวกเขาสามารถใช้ชีวิตในแบบที่ตนเองปรารถนา โดยการสร้างสูตรการใช้ชีวิตแบบมินิมัลลิสต์ของตนเอง

"การฝึกฝนความเรียบง่าย" เป็นหนังสือที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการใช้ชีวิตในรูปแบบที่แตกต่างออกไป

คุณจำเป็นต้องรู้ว่าวิถีชีวิตแบบมินิมัลลิสต์ที่ดีต่อสุขภาพนั้นเป็นอย่างไร เพราะชีวิตของแต่ละคนแตกต่างกัน วิถีชีวิตแบบมินิมัลลิสต์ของแต่ละคนจึงมีคำตอบที่แตกต่างกันไป ในทำนองเดียวกัน สิ่งที่จำเป็นและสิ่งที่รู้สึกว่าเพียงพอแล้วจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

หนังสือ "The Practice of Minimalism" (จัดพิมพ์ร่วมกันโดย The World Publishing House และ Bloombooks) เหมาะสำหรับผู้ที่ปรารถนาวิถีชีวิตที่แตกต่างออกไป ซึ่งนอกเหนือไปจากการยึดมั่นในหลักมินิมัลลิสต์เพียงอย่างเดียว

"ใช้ชีวิตอยู่กับสิ่งที่คุณชอบเท่านั้น และปราศจากสิ่งฟุ่มเฟือยที่ไม่จำเป็น" คือข้อความที่กลั่นกรองมาจากประสบการณ์กว่า 10 ปีของผู้เขียน ลี ฮเย-ลิม จากคนที่ "คลั่งไคล้ของ" (แต่งตัวจัดเต็มทุกวัน เคยทำให้ราวแขวนเสื้อผ้าสองชั้นพังเพราะของหนักเกินไป...) ไปสู่คนที่เชื่อว่า "ไม่มีสิ่งของใดในโลกนี้สำคัญอย่างแท้จริง"

"The Minimalist Lifestyle Practice" ไม่ได้เป็นเพียงแค่คู่มือการใช้ชีวิตแบบมินิมัลลิสต์เท่านั้น แต่ยังนำเสนอมุมมองที่หลากหลายเกี่ยวกับแนวคิดและกรอบความคิดเบื้องหลังการใช้ชีวิตแบบมินิมัลลิสต์อีกด้วย

แนวคิด "กำจัดและเติมเต็ม" แทนที่จะทิ้งสิ่งของที่ไม่จำเป็นออกไปนั้น คือการ "เติมเต็ม" ชีวิตของคุณอย่างชาญฉลาดด้วยสิ่งที่คุณชอบ ต้องการ และจำเป็น นี่อาจมองได้ว่าเป็นวิธีชำระล้างอดีต ขจัดความเสียใจ ความผิดพลาด และความวิตกกังวลส่วนตัว การกระทำที่พอดีในเวลาที่เหมาะสมนี้จะทำให้ชีวิตมีความสุขและสุขภาพดีขึ้น...

ประเด็นไม่ได้อยู่ที่ความเร็ว ค่าใช้จ่าย หรือคุณค่า แต่เป็นเรื่องความแตกต่างระหว่าง "สิ่งจำเป็น" กับ "สิ่งที่ไม่จำเป็น" ระหว่างสิ่งที่มีคุณค่า/ความหมายกับสิ่งที่ไม่มี หากคุณพิจารณาสิ่งต่างๆ อย่างรอบคอบ คุณจะเลือกได้อย่างชาญฉลาดและลึกซึ้ง นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องลดความซับซ้อนหรือปรับปรุงความสัมพันธ์ทางสังคม โดยยึดหลัก "อย่าห้ามคนที่เข้ามา อย่ารั้งคนที่จากไป" นี่จะเป็นการตัดสินใจที่ชาญฉลาดในมุมมองโลกของแต่ละบุคคล

"หลักการใช้ชีวิตแบบมินิมอลลิสต์ยังได้นำเสนอหลักการต่างๆ สำหรับการใช้ชีวิตแบบมินิมอลลิสต์ ซึ่งสามารถสรุปได้อย่างกระชับและจำได้ง่าย เช่น: เข้าๆ ออกๆ - เมื่อมีของใหม่เข้ามา ก็ต้องทิ้งของเก่าไป / อย่าซ่อนของไว้ลึกเกินไป ให้เก็บไว้ในที่ที่มองเห็นได้ / อย่ากักตุนของ ให้มีเพียงพอต่อความต้องการเท่านั้น / อย่าเก็บของ - ทิ้งหรือส่งคืนทันทีที่ทำได้ / ไม่มีกฎเกณฑ์ตายตัว - เลือกงานบ้านที่คุณอยากทำมากที่สุด แล้วลงมือทำทันที..."

เมื่อคุณตัดสินใจที่จะยอมรับแนวคิดมินิมอลแล้ว คุณจะไม่ทรมานตัวเองด้วยการพยายามสร้างพื้นที่ว่างเปล่าที่มีสีสันเดียวอีกต่อไป... มินิมอลลิสต์ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องละทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต มินิมอลลิสต์ที่แท้จริงหมายถึงการเก็บทุกสิ่งทุกอย่างไว้ ตราบใดที่มันมีความสำคัญอย่างแท้จริงและทำให้คุณมีความสุขเมื่อมองดูมัน

มักมีคำถามมากมายเกี่ยวกับข้อดีของวิถีชีวิตแบบมินิมัลลิสต์ แต่เป้าหมายสูงสุดของมินิมัลลิสต์ไม่ใช่การมีชีวิตที่ดีขึ้น มีความสมบูรณ์มากขึ้น และมีความสุขมากขึ้นหรอกหรือ?

ที่มา: https://baoquangnam.vn/doc-de-thuc-hanh-loi-song-toi-gian-3156752.html