ความฝันเป็นสีหรือขาวดำ?

ความฝันเป็นโลกแห่งความเป็นจริงครึ่งๆ กลางๆ จินตนาการเสมอมา โดยที่จิตใจมนุษย์ทำงานแตกต่างจากสภาวะตื่น เมื่อตื่น บางคนจะจำรายละเอียดที่ชัดเจน ในขณะที่บางคนจะจำภาพบางส่วนที่แตกออกเป็นชิ้นๆ ได้ แต่อะไรล่ะที่เป็นตัวกำหนดว่าเราจะฝันเป็นภาพสีหรือไม่

นี่เป็นหัวข้อที่นักวิจัยถกเถียงกันมานานหลายทศวรรษ ไม่เพียงแต่สมองของมนุษย์เท่านั้น แต่โทรทัศน์ ภาพยนตร์ และเทคโนโลยีสมัยใหม่ ล้วนมีอิทธิพลต่อวิธีการจดจำความฝันของเรา

หลายคนคิดว่าความฝันมีสีสันอยู่เสมอ เพราะ โลก แห่งความเป็นจริงก็มีสีสันเช่นกัน แต่ความเชื่อนี้เพิ่งก่อตัวขึ้นในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา

ในช่วงทศวรรษ 1940 ผู้ตอบแบบสอบถามส่วนใหญ่ระบุว่าความฝันของพวกเขาเป็นภาพขาวดำ ผลการศึกษาในปี 1942 พบว่านักศึกษามหาวิทยาลัยกว่า 70% ไม่เคยเห็นภาพสีในฝันมาก่อน

หลายทศวรรษต่อมา คำถามเดียวกันนี้ถูกถามกับกลุ่มนักศึกษาอีกกลุ่มหนึ่ง แต่ผลลัพธ์กลับตรงกันข้าม

มีเพียงประมาณ 20% เท่านั้นที่บอกว่าแทบไม่เคยเห็นสีในฝัน การเปลี่ยนแปลงนี้ไม่ได้สะท้อนถึงวิวัฒนาการของสมองมนุษย์ แต่ชี้ให้เห็นสิ่งที่น่าสนใจกว่า นั่นคือ ความฝันได้รับอิทธิพลจากวิธีที่เรามองโลกในขณะที่ตื่น

Giấc mơ có màu hay đen trắng? - 1 — ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าวิธีที่เราจดจำความฝันของเรานั้นได้รับอิทธิพลจากรายการทีวีและภาพยนตร์ที่เราชม (ภาพ: Vasilina Popova)

สื่อส่งผลต่อโลกภายใน

ทุกประสบการณ์ในแต่ละวันสะท้อนออกมาในการนอนหลับของเรา เมื่อภาพยนตร์ โทรทัศน์ และเทคโนโลยีภาพต่างๆ เปลี่ยนจากภาพขาวดำเป็นภาพสีสันสดใส วิธีที่เราจดจำความฝันก็เปลี่ยนไป

นักวิจัยพบว่าคนที่เกิดในยุคภาพยนตร์ขาวดำมักจะบรรยายความฝันด้วยสีสันน้อยกว่าคนรุ่นที่เติบโตมากับหน้าจอสี ดังนั้น ภาพในฝันจึงไม่เพียงสะท้อนตัวตนภายในเท่านั้น แต่ยังสะท้อนสภาพแวดล้อมทางสายตาในชีวิตประจำวันอีกด้วย

อย่างไรก็ตาม สื่อไม่ใช่ปัจจัยเดียวที่มีอิทธิพลต่อการจดจำความฝันของเรา

ไมเคิล ชเรดเดิล นักวิจัยด้านการนอนหลับในเยอรมนี ยืนยันว่าปัจจัยสำคัญในการตัดสินใจคือรายละเอียดที่บุคคลจะจดจำได้ ความจำไม่ได้บันทึกทุกอย่าง แต่จะจดจำเฉพาะสิ่งที่สร้างความประทับใจอย่างมากเท่านั้น

ในความฝัน วัตถุที่มีสีคุ้นเคยมักถูกมองข้ามได้ง่าย กล้วยสีเหลืองแทบจะไม่มีใครสังเกตเห็น แต่หากมันเปลี่ยนเป็นสีชมพูสะท้อนแสง รายละเอียดนั้นก็จะสร้างความประทับใจอย่างแรงกล้าและกลายเป็นความทรงจำที่เด่นชัดทันที

สีในความฝันอาจจะจางหรือชัดเจน ขึ้นอยู่กับว่าแตกต่างจากความคาดหวังมากเพียงใด

นอกจากนี้ สีที่มีความหมายส่วนตัวมักจะถูกจดจำได้มากกว่า สีที่สื่อถึงอารมณ์ที่รุนแรงหรือความทรงจำสำคัญในชีวิตจริงมักจะปรากฏในความฝันมากกว่า

ความฝันไม่ได้ทำงานเหมือนภาพยนตร์

หลายคนคิดว่าความฝันคือ “ภาพยนตร์ภายใน” ที่มีภาพ สีสัน และเนื้อเรื่องเหมือนภาพยนตร์ แต่ศาสตราจารย์เอริก ชวิตซ์เกเบล มองว่านั่นอาจเป็นภาพลวงตา

“ประสบการณ์ความฝันไม่ได้เกิดขึ้นจากภาพเสมอไป บางครั้งความฝันก็เป็นนามธรรม ความทรงจำขณะตื่นก็ถูกสร้างขึ้นจากสมมติฐานมากกว่าประสบการณ์จริง” เขากล่าว

Giấc mơ có màu hay đen trắng? - 2 — สมองสามารถ "ระบายสี" ความฝันตามภาพที่คุ้นเคยในชีวิตได้ (ภาพ: Getty)

มนุษย์มักจะเติมช่องว่างด้วยนิสัย เมื่อนึกถึงฉากที่ไม่มีสีสัน สมองอาจ “แต่งแต้ม” ภาพนั้นตามสิ่งที่คุ้นเคย หากเราเห็นภาพที่มีสีสันทุกวัน ความทรงจำในฝันก็มีแนวโน้มที่จะแต่งแต้มด้วยสีสันนั้น แม้ว่าประสบการณ์ในฝันจริงจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงก็ตาม

ชวิตซ์เกเบลกล่าวว่า หลายคนไม่เข้าใจความหมายของการฝันเป็นสีหรือขาวดำอย่างแท้จริง มันเป็นประสบการณ์ทางสายตาที่เลือนรางและไร้ขอบเขต

ความฝันอาจเป็นความรู้สึก ความคิด กระแสอารมณ์ หรืออาจเป็นเพียงกระแสแห่งจิตสำนึกที่ไม่มีรูปแบบก็ได้

ดังนั้น เมื่อเราถามว่า "ความฝันมีสีหรือไม่" เราอาจกำลังถามคำถามผิดตั้งแต่แรก คำถามที่ควรจะเป็นคือ เราจำอะไรได้จริง ๆ และสมองสร้างอะไรขึ้นมาใหม่โดยอัตโนมัติหลังจากตื่นนอน

เมื่อความทรงจำถูกชี้นำโดยอารมณ์และความคาดหวัง

ความทรงจำไม่ใช่สิ่งกลาง มันถูกชี้นำโดยอารมณ์ บริบท และความคาดหวังส่วนบุคคล ในความฝัน หากสีใดสีหนึ่งไม่ได้มีบทบาททางอารมณ์ ก็จะถูกลืมได้ง่าย

ในทางกลับกัน รายละเอียดที่ไม่ธรรมดาหรือเกี่ยวข้องกับอารมณ์ส่วนตัวจะยังคงอยู่

ยิ่งไปกว่านั้น ความสามารถในการจดจำความฝันนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนตื่นขึ้นมาแล้วจดบันทึกแต่ละฉากลงไป ในขณะที่บางคนจำได้เพียงบางส่วนหรือลืมไปโดยสิ้นเชิง ด้วยความคลุมเครือนี้เองที่จินตนาการจึงเริ่มเข้ามาแทรกแซง

เมื่อคนเราเล่าความฝัน พวกเขาไม่ได้แค่รื้อฟื้นความทรงจำเท่านั้น แต่ยังสร้างความฝันนั้นขึ้นมาใหม่ในรูปแบบที่สมเหตุสมผลทั้งทางตรรกะและส่วนตัว ช่องว่างต่างๆ จะถูกเติมเต็มด้วยภาพที่คุ้นเคย บางครั้งก็มีรายละเอียดที่ไม่ได้อยู่ในความฝันเดิม

สื่อสมัยใหม่ที่เต็มไปด้วยสีสันและจังหวะที่รวดเร็ว ตอกย้ำแนวคิดที่ว่าความฝันต้องมีสีสัน แต่เมื่อจิตใจเข้าสู่ภาวะหลับใหล จิตใจก็ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ทางสายตาของโลกแห่งความเป็นจริง

การจดจำสีในความฝันไม่ได้ขึ้นอยู่กับธรรมชาติทางชีววิทยาของความฝันเพียงอย่างเดียว แต่ยังได้รับอิทธิพลอย่างมากจากสภาพแวดล้อมที่มีชีวิต ความทรงจำ นิสัยการรับรู้ภาพ และวิธีที่ผู้คนกำหนดความหมายให้กับประสบการณ์อีกด้วย

ท้ายที่สุดแล้ว ความฝันคือการเดินทางส่วนตัว ที่ซึ่งจิตใจมีอิสระที่จะก้าวข้ามกฎเกณฑ์ทางสายตาเดิมๆ ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะฝันเป็นสีหรือขาวดำ อาจบอกอะไรเกี่ยวกับตัวคุณได้มากกว่าความฝันเสียอีก

ที่มา: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/giac-mo-co-mau-hay-den-trang-20251110121614424.htm