รักษาสายสัมพันธ์แห่งบ้านให้คงอยู่แม้ในยุคดิจิทัล

ในยุคดิจิทัลที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและไม่หยุดนิ่ง ครอบครัวยังคงเป็นเสาหลักที่ทุกคนสามารถกลับมาแบ่งปันและรักษาความสุขไว้ได้ เทคโนโลยีเปิดโอกาสให้เกิดการเชื่อมต่อกันมากมาย แต่สิ่งที่ทำให้บ้านสมบูรณ์แบบก็คือความเอาใจใส่และความเข้าใจระหว่างสมาชิกในครอบครัว

ครอบครัวของนางสาวเจิ่น ทันห์ บินห์ (ตำบลเกาซาน) ถ่ายรูปหมู่ร่วมกันระหว่างไปปิกนิก

ในยุคดิจิทัล ความสุขไม่ได้วัดจากสิ่งของทางวัตถุเพียงอย่างเดียว แต่ยังวัดจากความสมดุลระหว่างงาน สุขภาพกายและสุขภาพจิต และความสัมพันธ์ทางสังคมที่ดี เทคโนโลยีได้มอบโอกาสมากมายในการพัฒนาคุณภาพชีวิต ลดชั่วโมงการทำงาน และเพิ่มเวลาสำหรับการพักผ่อน การสันทนาการ และการใช้เวลาร่วมกับครอบครัว เครื่องมือดิจิทัล เช่น สื่อสังคมออนไลน์และแอปพลิเคชันการสื่อสาร ช่วยลดระยะทางทางภูมิศาสตร์ ทำให้สมาชิกในครอบครัวสามารถพูดคุยและดูแลกันได้บ่อยขึ้น ในขณะเดียวกัน เทคโนโลยียังสนับสนุนด้านการดูแลสุขภาพ การเข้าถึงความรู้ และการพัฒนาตนเอง ซึ่งเป็นการขยายโอกาสในการสัมผัสกับความสุข

คุณเหงียน ถิ เหงียต จากพื้นที่เกาถัง 1A (เขตหาลำ) เล่าว่า "ครอบครัวของฉันมีลูกสี่คน ทุกคนออกจากบ้านไปประกอบอาชีพ เราจึงสร้างกลุ่มในแอป Zalo เพื่อติดต่อกัน ขอบคุณกลุ่มนี้ที่ทำให้สมาชิกสามารถพูดคุยและห่วงใยกันได้อย่างเปิดเผย โดยเฉพาะในวันหยุดและวันเกิด ลูกๆ ทุกคนจะส่งคำอวยพรมาในกลุ่ม ซึ่งทำให้ฉันมีความสุขมาก"

อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากประโยชน์แล้ว ยุคดิจิทัลยังนำมาซึ่งความท้าทายมากมาย การใช้งานอุปกรณ์อัจฉริยะอย่างแพร่หลาย เช่น โทรศัพท์ แท็บเล็ต และแล็ปท็อป ทำให้ผู้คนถูกดึงดูดเข้าสู่ โลก เสมือนจริงได้ง่าย ลดปฏิสัมพันธ์โดยตรงภายในครอบครัวและสังคม ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อวิถีชีวิต อารมณ์ พฤติกรรม และค่านิยมของแต่ละบุคคล ขณะเดียวกันก็ทำให้คุณภาพของความสัมพันธ์ลดลงด้วย

รองศาสตราจารย์วู หว่อง ตรวง หัวหน้าคณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยฮาลอง กล่าวว่า เทคโนโลยีดิจิทัล นำมาซึ่งประโยชน์มากมายและช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์และความสุขของมนุษย์ อย่างไรก็ตาม การพึ่งพาเทคโนโลยีมากเกินไปหรือการใช้เทคโนโลยีในทางที่ผิดอาจนำไปสู่ผลเสีย เช่น ข้อมูลล้นเกิน ความเครียด ความวิตกกังวล สมาธิลดลง และความคิดสร้างสรรค์ลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การใช้สื่อสังคมออนไลน์มากเกินไปอาจนำไปสู่ความเสี่ยงของการเสพติดเทคโนโลยี ทำให้ความสัมพันธ์ในชีวิตจริงอ่อนแอลง และลดความรู้สึกถึงความสุขที่แท้จริง นอกจากนี้ ยังต้องพิจารณาถึงความเสี่ยงด้านความปลอดภัยทางไซเบอร์ เช่น การขโมยข้อมูลและการฉ้อโกงทางเทคโนโลยีขั้นสูงด้วย

ครอบครัวที่มีอายุต่างกันหลายรุ่นจำเป็นต้องรักษาความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันเสมอ

ในความเป็นจริง หลายครอบครัวได้ริเริ่มหาวิธีปรับตัวอย่างสร้างสรรค์ คุณเจิ่น ทันห์ บินห์ (เขตเกาซาน) เล่าประสบการณ์ของเธอเมื่อลูกเข้าเรียนชั้นประถมศึกษาว่า: ในตอนแรก ครอบครัวของฉันซื้อ iPad เพื่อช่วยในการเรียนของลูก แต่ลูกของฉันใช้มันมากเกินไปและพูดคุยกับครอบครัวน้อยลง แทนที่จะห้าม ฉันเลือกที่จะคอยดูแลและจัดการการใช้โซเชียลมีเดีย เช่น TikTok, YouTube ฯลฯ อย่างอ่อนโยน พร้อมทั้งสร้างเวลามากขึ้นสำหรับกิจกรรมร่วมกัน เช่น ดูทีวี ทำอาหาร และเล่น กีฬา ด้วยกัน

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า ในบริบทปัจจุบัน ความรับผิดชอบของแต่ละบุคคลคือการใช้เทคโนโลยีอย่างชาญฉลาดและมีความรับผิดชอบ ควบคู่ไปกับการให้ความสำคัญกับสุขภาพกายและสุขภาพจิต การรักษาความสัมพันธ์ที่ดี และการเรียนรู้ที่จะปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงทางสังคมอย่างต่อเนื่อง เมื่อผู้คนเชี่ยวชาญเทคโนโลยีแล้ว เทคโนโลยีจะกลายเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการช่วยเพิ่มความสุขให้กับเรา

ง็อก ตรัม

ที่มา: https://baoquangninh.vn/giu-lua-mai-am-trong-thoi-dai-so-3400440.html