เมื่อลูกมีภาวะวิกฤตวัยแรกรุ่น

(Baothanhhoa.vn) - ในช่วงวัยแรกรุ่น เด็กๆ จะต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจ และสรีรวิทยาอย่างรุนแรง กระบวนการ "เปลี่ยนแปลง" นี้จะส่งเสริมการเจริญเติบโตและสร้างความแตกต่างในด้านลักษณะนิสัยและบุคลิกภาพของแต่ละเพศ นำไปสู่ ​​"วิกฤต" ที่พ่อแม่ต้องใส่ใจสังเกตอาการผิดปกติตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อช่วยให้เด็กๆ ก้าวผ่านช่วงวัยนี้ได้อย่างรวดเร็ว

การมีส่วนร่วมในกิจกรรม กีฬา และนันทนาการอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เด็กๆ ผ่านพ้นวิกฤตวัยแรกรุ่นไปได้

ตั้งแต่ลูกชายของเธอขึ้นชั้นประถมศึกษาปีที่ 8 เขาก็เริ่มเปลี่ยนแปลงไป ทำให้คุณธู จ่าง แขวงนามเงิน (เมืองถั่นฮวา) รู้สึกว่าลูกชายของเธอเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง เขาไม่สนิทสนมและแสดงความรักต่อแม่อีกต่อไป ไม่เล่าเรื่องสุขและเศร้าในชั้นเรียนหรือปัญหากับเพื่อนเหมือนแต่ก่อน... บางครั้งเขาก็โกรธโดยไม่มีเหตุผล ตอบโต้อย่างรุนแรงเมื่อพ่อแม่วิพากษ์วิจารณ์หรือให้คำแนะนำ... เขาเก็บตัวอยู่ใน โลก ส่วนตัวที่คุณธรัง "เปิดประตู" เข้าไปไม่ได้

คุณตรังเล่าว่า “ทุกวันนี้ฉันรู้สึกว่าการเข้าใจลูกเป็นเรื่องยากขึ้นเรื่อยๆ เขาเริ่มห่างเหิน หงุดหงิด และไม่แสดงความรักต่อพ่อแม่เหมือนแต่ก่อน ฉันกับสามีไม่รู้จะทำยังไงให้เขากลับมามีความสุขและกระฉับกระเฉงเหมือนเดิม”

คุณหง็อกฮวา เขตฟู้เซิน (เมือง แถ่งฮวา ) ซึ่งมีความรู้สึกแบบเดียวกันเมื่อลูกเข้าสู่วัยรุ่น กล่าวว่า “ลูกสาวของฉันจะขึ้นชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ในปีการศึกษาหน้า ฉันรู้ว่าในวัยนี้ มิตรภาพของเธอค่อยๆ “ซับซ้อน” มากขึ้น ความรู้สึกแบบเด็กวัยเรียน ความขัดแย้งกับเพื่อน... ทำให้เธอขาดสมาธิ และผลการเรียนก็ถดถอยลง ครั้งหนึ่ง ลูกของฉันถูก “ลาก” เข้าไปในกลุ่มปิดบน zalo โดยกลุ่มเพื่อนร่วมชั้นที่ทำร้าย ใส่ร้าย และทำร้ายจิตใจเธอ ทำให้เธอสับสนและหวาดกลัว โชคดีที่ฉันรู้ทันและรายงานเรื่องนี้ให้ครูประจำชั้นทราบ ในขณะเดียวกัน ฉันก็ติดต่อผู้ปกครองของเพื่อนในกลุ่มปิดนั้นอย่างจริงจัง เพื่อประสานงาน วิเคราะห์ อธิบาย และคืนดีกับเด็กๆ ส่วนลูกสาว ฉันยังติดต่อให้เธอพูดคุยและปรึกษากับนักจิตวิทยา เพื่อช่วย “ลบล้าง” บาดแผลจากการถูกทำร้ายจิตใจ”

ภาวะวิกฤตทางจิตใจในวัยรุ่นเป็นภาวะทางจิตใจที่พบบ่อยและส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและพัฒนาการของเด็กมากมาย ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาจึงแนะนำว่าควรตรวจพบภาวะวิกฤตทางจิตใจในวัยรุ่นตั้งแต่เนิ่นๆ และควรได้รับการรักษาทางจิตวิทยาที่เหมาะสมโดยเร็ว เพราะหากตรวจพบได้ตั้งแต่เนิ่นๆ การให้คำปรึกษาและการรักษาอย่างทันท่วงทีจะเพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติทางอารมณ์และพฤติกรรม รวมถึงความเครียดเรื้อรังที่นำไปสู่ภาวะซึมเศร้า

การมีส่วนร่วมในกิจกรรมกีฬาและนันทนาการอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เด็กๆ ผ่านพ้นวิกฤตวัยแรกรุ่นไปได้

พ่อแม่คือผู้ที่มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในการช่วยเหลือลูก ๆ ให้ผ่านพ้นวิกฤตวัยแรกรุ่นไปได้ ดังนั้น พ่อแม่ควรใช้เวลาอย่างมากในการดูแลและแบ่งปันกับลูก ๆ เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่น และในขณะเดียวกันก็แสดงให้เห็นว่าพ่อแม่จะคอยอยู่เคียงข้างและแบ่งปันความยากลำบากที่ลูก ๆ เผชิญอยู่เสมอ นอกจากนี้ พ่อแม่ยังต้องให้ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับเพศสภาพ มิตรภาพ ความรัก และทักษะในการรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในชีวิตเพื่อปกป้องตนเอง ปลูกฝังให้ลูก ๆ หลีกเลี่ยงสิ่งเลวร้ายและข้อมูลที่ไม่ดี ส่งเสริมให้เด็ก ๆ เข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมที่ดีต่อสุขภาพ การออกกำลังกาย กีฬา การเล่น และความบันเทิง...

สิ่งสำคัญคือพ่อแม่ไม่ควรปฏิบัติต่อลูกเหมือนเด็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะและใช้ถ้อยคำดูถูกเหยียดหยามเมื่อลูกทำผิดพลาด แต่ต้องเคารพความคิดเห็น ความสนใจ และยอมรับคำแนะนำของลูก... เด็กที่เข้าสู่วัยเจริญพันธุ์จะมีความสนใจและใส่ใจในรูปลักษณ์ภายนอกเป็นอย่างมาก ดังนั้นพ่อแม่จึงควรดูแล คอยช่วยเหลือ และแก้ไขปัญหาที่ทำให้พวกเขาไม่มีความสุข เช่น สิว กลิ่นตัว โรคอ้วน... ควรส่งเสริมให้ลูกๆ วางแผนการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม พาไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้เครื่องสำอางที่เหมาะสมกับวัย และเพิ่มความมั่นใจให้กับพวกเขา โดยเฉพาะเด็กผู้หญิง ควรได้รับการปกป้องร่างกายอย่างระมัดระวัง และควรได้รับการอบรมทักษะการป้องกันตนเองเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายจากสภาพแวดล้อม...

พ่อแม่ควรเป็นเพื่อนกับลูก ๆ เพื่อให้พวกเขารู้สึกเป็นที่รัก เป็นเพื่อนคู่ใจ และรู้สึกถูกแบ่งปันอยู่เสมอในช่วงวิกฤตวัยแรกรุ่น เรามาเสริมสร้างความรู้และความรักให้กับพวกเขา เพื่อให้พวกเขามีความมั่นใจมากขึ้นเมื่อก้าวเข้าสู่ชีวิต

บทความและรูปภาพ: Linh Huong

ที่มา: https://baothanhhoa.vn/khi-con-khung-hoang-nbsp-tuoi-day-thi-251607.htm