Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ช่องว่าง “โล่” ทางจิตวิทยา

แรงกดดันในโรงเรียน ความรุนแรงในโรงเรียน และกับดักที่แฝงตัวอยู่บนอินเทอร์เน็ต โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเสี่ยงจากการถูกลักพาตัวทางออนไลน์ กำลังกลายเป็นประเด็นร้อนในโรงเรียน คุกคามความปลอดภัยทั้งทางร่างกายและจิตใจของนักเรียนโดยตรง โรงเรียนจำเป็นต้องมี “เกราะป้องกัน” ทางจิตใจมากขึ้นกว่าที่เคย นั่นคือครูสอนจิตวิทยาประจำโรงเรียน อย่างไรก็ตาม ในโรงเรียนหลายแห่งในจังหวัดเตวียนกวางโดยเฉพาะ และทั่วประเทศ ตำแหน่งนี้ยังคงว่างอยู่ การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยามักถูกมอบหมายให้กับครูพาร์ทไทม์ ซึ่งไม่มีความเชี่ยวชาญและเวลาเพียงพอที่จะทำหน้าที่นี้ การขาด “หมอจิตวิญญาณ” มืออาชีพกำลังนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่อาจคาดการณ์ได้

Báo Tuyên QuangBáo Tuyên Quang04/11/2025

การรับฟังและสนับสนุนนักเรียนเป็นสิ่งที่ครูสามารถทำได้
การรับฟังและสนับสนุนนักเรียนเป็นสิ่งที่ครูสามารถทำได้

เมื่อจิตวิทยาโรงเรียนยังเปิดอยู่

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า นักเรียนเวียดนามที่มีปัญหาสุขภาพจิตจำเป็นต้องได้รับการติดตาม ให้คำปรึกษา และบำบัดรักษาประมาณ 10-20% การขาดแคลนนักจิตวิทยาในโรงเรียนทำให้เกิด “ช่องว่างความเสี่ยง” ทำให้ปัญหาสุขภาพจิตในโรงเรียนไม่ได้รับการตรวจพบและไม่สามารถเข้าไปแทรกแซงได้อย่างทันท่วงที นำไปสู่ผลกระทบร้ายแรง ความผิดปกติทางพฤติกรรมที่ไม่ได้รับการรักษาอาจก่อให้เกิดผลกระทบที่ร้ายแรงยิ่งกว่า ตั้งแต่ความวุ่นวายในโรงเรียนและความสงบเรียบร้อยของสังคม ไปจนถึงพฤติกรรมเบี่ยงเบน เช่น การทำร้ายร่างกาย การขัดขืนเจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมาย หรือการแข่งรถที่อันตราย...

ในโรงเรียน ปัญหาความรุนแรงในโรงเรียนกำลังเพิ่มสูงขึ้นทั้งในด้านความถี่และความซับซ้อน ความรุนแรงไม่ได้จำกัดอยู่แค่การต่อสู้ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังแพร่กระจายไปสู่รูปแบบที่ซับซ้อนมากขึ้น เช่น การคว่ำบาตร ความรุนแรงทางวาจา หรือความรุนแรงทางจิตใจ

ความรุนแรงระหว่างนักเรียนและครูไม่ได้หยุดอยู่แค่ความรุนแรงระหว่างนักเรียนเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นและมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้ประชาชนโกรธแค้น

คุณเหงียน เตี๊ยน กวง ผู้อำนวยการโรงเรียนมัธยมปลายดงโถ เล่าว่า แรงกดดันจากการสอบ ความคาดหวังของครอบครัว และการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจในช่วงวัยแรกรุ่น ทำให้นักเรียนตกอยู่ในภาวะวิกฤตได้ง่าย เมื่อโรงเรียนไม่มีช่องทางการให้คำปรึกษาอย่างเป็นทางการและเป็นมืออาชีพ นักเรียนมักจะหาทางออกเชิงลบหรือเก็บงำไว้กับตัวเอง ซึ่งอาจนำไปสู่พฤติกรรมรุนแรงหรือทำร้ายตัวเองได้ง่าย

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในบริบทที่นักเรียนเข้าถึงเครือข่ายสังคมออนไลน์ตั้งแต่อายุยังน้อย ความเสี่ยงที่จะถูกหลอกลวง กลั่นแกล้ง และแม้กระทั่งถูกข่มขู่ในโลกไซเบอร์จึงกลายเป็นประเด็นเร่งด่วน ตัวอย่างที่พบบ่อยคือปรากฏการณ์ "การลักพาตัวทางออนไลน์" ซึ่งเป็นคำที่ใช้เรียกการหลอกลวงและล่อลวงนักเรียนด้วยวิธีการล่อลวงทางการเงิน อารมณ์ หรือข่มขู่ เพื่อบังคับให้นักเรียนทำตามที่ร้องขอ ซึ่งอาจนำไปสู่อันตรายทางกายภาพ เช่น การนัดหมายและการแบล็กเมล์

ปลายเดือนกันยายน HTT (นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 โรงเรียนมัธยมศึกษาแห่งหนึ่งในจังหวัด เตวียนกวาง ) ตกเป็นเหยื่อของกลอุบายนี้ เขาได้รับโทรศัพท์จากเบอร์แปลก ซึ่งผู้เสียหายอ้างว่าเป็น "เจ้าหน้าที่ตำรวจ" กำลังสืบสวน "คดียาเสพติดและฟอกเงิน" พวกเขาใช้กลอุบาย "การหลอกลวงแบบนุ่มนวล การเปิดเผยข้อมูลอย่างโจ่งแจ้ง" บางครั้งก็ข่มขู่ บางครั้งก็ให้กำลังใจ หลอกล่อ T. ให้โทรเข้าอินเทอร์เน็ต บังคับให้เขาเชื่อว่าข้อมูลส่วนบุคคลของเขาถูกคนร้ายนำไปใช้ในการกระทำผิดกฎหมาย

กลุ่มตัวอย่างได้สร้างสถานการณ์ให้ T. บอกพ่อแม่ให้โอนเงิน 350 ล้านดองเพื่อยุติคดี เมื่อพวกเขาไม่เห็นด้วย พวกเขาก็สร้างสถานการณ์ที่ T. เพิ่งประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์และเรียกร้องค่ารักษาพยาบาล 10 ล้านดอง โชคดีที่ทันทีที่พบสัญญาณผิดปกติ ครอบครัวของ T. ได้ประสานงานกับโรงเรียนและตำรวจท้องที่เพื่อเข้าช่วยเหลือ T. จากกับดักการหลอกลวงนี้โดยทันที

นี่ไม่ใช่กรณีโดดเดี่ยว นักศึกษาชาย M. (เกิดปี 2007 ที่ ฮานอย ) ได้รับโทรศัพท์จากบุคคลที่อ้างตัวเป็นเจ้าหน้าที่ตำรวจ แจ้งว่า M. เป็นผู้ต้องสงสัยในคดีฟอกเงิน และขอให้โอนเงินทั้งหมดในบัญชีเพื่อ "พิสูจน์ความบริสุทธิ์" ผู้ต้องหายังบังคับให้ M. เชื่อมต่อผ่านแอปพลิเคชัน Zoom และห้ามมิให้เขาเปิดเผยเหตุการณ์นี้กับใคร แม้กระทั่งขอให้เขาไปที่โมเต็ลเพื่อ "ขังตัวเอง" เพื่อเตรียมการโอนเงิน

ในกรณีข้างต้น ครูจิตวิทยามีบทบาทสำคัญใน การปลูกฝัง "ทักษะดิจิทัล" และ "การป้องกันทางจิตวิทยาออนไลน์" พวกเขาคือผู้ที่ช่วยให้นักเรียนระบุกับดัก ปกป้องข้อมูลส่วนบุคคล และรู้วิธีรับมือเมื่อถูกคุกคาม เมื่อตำแหน่งนี้ว่างลง นักเรียนอาจตกอยู่ในภาวะสับสน หวาดกลัว และไม่กล้าขอความช่วยเหลือจากครอบครัวหรือโรงเรียน

บทเรียนจากคุณครูและนักเรียนโรงเรียนประถมศึกษาฮัวอัน
บทเรียนจากคุณครูและนักเรียนโรงเรียนประถมศึกษาฮัวอัน

เรื่องราวของ "ไม่" 3 อย่าง

สถานะปัจจุบันของการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาในโรงเรียนใน Tuyen Quang และพื้นที่อื่นๆ อีกหลายแห่งสามารถสรุปได้เป็นเรื่องราว "ไม่" สามครั้ง: ไม่มีห้องให้คำปรึกษาเฉพาะทาง ไม่มีผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน และไม่มีงบประมาณดำเนินงานที่มั่นคง

ความขัดแย้งคือบทบาทของครูจิตวิทยาโรงเรียนนั้นได้รับการยอมรับอย่างสูง ตั้งแต่หน่วยงานบริหารของรัฐไปจนถึงโรงเรียนและสังคม แต่ในความเป็นจริงแล้ว หน่วยงานนี้เป็นเพียงหน่วยงานชั่วคราวและมีลักษณะงานที่หลากหลาย ตามกฎระเบียบ โรงเรียนจำเป็นต้องมีบุคลากรที่ทำหน้าที่ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา แต่แทบจะไม่มีบุคลากรในตำแหน่งนี้เลย โรงเรียนส่วนใหญ่มักทำงานนอกเวลา โดยมอบหมายงานให้กับครูผู้รับผิดชอบทีม เลขานุการสหภาพเยาวชนโรงเรียน หรือครูประจำชั้น

ที่โรงเรียนมัธยมปลายดงโถ มีการจัดตั้งห้องให้คำปรึกษาทางจิตวิทยามาเป็นเวลาหลายปี และมอบหมายให้เลขาธิการสหภาพเยาวชนโรงเรียนเป็นผู้รับผิดชอบดูแลควบคู่กันไป คุณเหงียน เตี่ยน กวาง ผู้อำนวยการโรงเรียนมัธยมปลายดงโถ กล่าวว่า "เราเปิดห้องให้คำปรึกษาทุกวันพฤหัสบดี อย่างไรก็ตาม ที่โรงเรียน ไม่เพียงแต่ครูในทีมให้คำปรึกษาเท่านั้นที่เข้าร่วมสนับสนุนการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาแก่นักเรียน ครูประจำชั้นเป็นผู้รับประทานอาหารกลางวันและงีบหลับกับนักเรียน ดังนั้น ทางโรงเรียนจึงมอบหมายหน้าที่รับฟังความคิดและความต้องการของนักเรียน และประสานงานกับครูที่รับผิดชอบห้องให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา เพื่อแก้ไขปัญหาอย่างทั่วถึงเพื่อป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในชีวิตในโรงเรียน แต่ในด้านการบริหารจัดการ ผมคิดว่าหากห้องให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาของโรงเรียนมีเจ้าหน้าที่รับผิดชอบดูแลรับผิดชอบในการจ่ายเงินเดือน จะเป็นประโยชน์ต่อการดำเนินงานของห้องให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาในโรงเรียนมากขึ้น"

สถานการณ์การดำรงตำแหน่งหลายตำแหน่งในพื้นที่ห่างไกลยิ่งยากลำบากยิ่งขึ้น คุณโด ตรอง เซิน ผู้อำนวยการโรงเรียนประจำโรงเรียนประถมทังโม กล่าวว่า "ห้องให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาของโรงเรียนมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อโรงเรียน เพราะช่วยแก้ปัญหาต่างๆ ของนักเรียนประจำ ป้องกันความรุนแรงในโรงเรียน และช่วยให้ผู้ปกครองตระหนักถึงความผิดปกติในตัวบุตรหลาน อย่างไรก็ตาม เนื่องจากตำแหน่งงานนี้ไม่ได้รวมอยู่ในการรับสมัครและไม่มีนโยบายการจ่ายค่าตอบแทน เราจึงจำเป็นต้องมอบหมายให้ครูประจำชั้น หัวหน้าทีม เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ และรองผู้อำนวยการ กำกับดูแลทีมให้คำปรึกษาให้ดำรงตำแหน่งหลายตำแหน่ง"
นายซอนยังได้หยิบยกความท้าทายนี้ขึ้นมาอย่างตรงไปตรงมาว่า การดึงดูดครูที่ได้รับการฝึกอบรมมาอย่างมืออาชีพในด้านจิตวิทยาโรงเรียนให้มาทำงานในโรงเรียนในระยะยาวนั้นเป็นเรื่องยากจริงๆ เพราะทรัพยากรบุคคลในสาขาจิตวิทยามีน้อยอยู่เสมอ และรายได้และสวัสดิการของครูจิตวิทยาโรงเรียนก็ไม่น่าดึงดูดใจเพียงพอที่ทำให้พวกเขารู้สึกมั่นใจในความมุ่งมั่นของตน

จำเป็นต้องถอดกลไกออก

การสำรวจในเตวียนกวางแสดงให้เห็นว่าโรงเรียนประถม มัธยม และมัธยมศึกษาตอนปลายหลายแห่งยังคงไม่สามารถจัดตั้งห้องให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาได้ เนื่องจากปัญหาใหญ่ที่สุดคือการขาดแคลนเงินทุนและบุคลากร

อาจารย์ฮวง มานห์ เฮียน ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา ฝ่ายฝึกอบรมทักษะชีวิต บริษัท Tue Minh Life Skills Education & Training Company ยอมรับอย่างตรงไปตรงมาว่าปัจจุบันการให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาในโรงเรียนยังไม่สามารถตอบสนองความต้องการทางสังคมได้ อาจารย์ฮวง มานห์ เฮียน ระบุว่ามีสาเหตุหลัก 3 ประการ ประการแรก มาตรฐานห้องให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาในโรงเรียนยังไม่เป็นไปตามมาตรฐาน โรงเรียนหลายแห่งไม่มีห้องให้คำปรึกษาด้วยซ้ำ ประการที่สอง โรงเรียนส่วนใหญ่ต้องการครูที่กำลังจะเกษียณอายุหรือครูที่มีทักษะการสอนจำกัดจำนวนหนึ่งมาทำงานเป็นที่ปรึกษาด้านจิตวิทยาในโรงเรียน ดังนั้นจึงยังไม่สามารถบรรลุประสิทธิภาพตามที่สังคมต้องการได้ ประการที่สาม ซึ่งสำคัญอย่างยิ่งยวด คือ เนื่องจากกลไกการสรรหาบุคลากรและนโยบายในปัจจุบันยังไม่พร้อมใช้งานและมีความซับซ้อน จึงมีบุคลากรที่มีความสามารถและความมุ่งมั่นในวิชาชีพนี้เพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ยอมรับงานเป็นที่ปรึกษาด้านจิตวิทยาในโรงเรียน

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานนี้ ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2566 กระทรวงศึกษาธิการและฝึกอบรมได้ออกประกาศกำหนดตำแหน่งงาน โดยกำหนดให้โรงเรียนแต่ละแห่งสามารถจัดหาบุคลากรได้ 1 คน เป็นที่ปรึกษานักเรียน หากไม่สามารถจัดหาบุคลากรได้ จะมีการจ้างเหมาแรงงานหรือครูพาร์ทไทม์

อย่างไรก็ตาม ตั้งแต่ปี 2566 จนถึงปัจจุบัน โรงเรียนรัฐบาลส่วนใหญ่ยังไม่ได้รับสมัครบุคลากรสำหรับตำแหน่งนี้ แต่ส่วนใหญ่ใช้ครูพาร์ทไทม์หรือครูสัญญาจ้าง ซึ่งนำไปสู่การทำงานให้คำปรึกษาที่ไม่มีประสิทธิภาพ ผู้นำโรงเรียนหลายแห่งยังคงมองว่างานให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาเป็นเรื่องรอง จึงไม่ให้ความสำคัญกับการลงทุนอย่างเหมาะสม

อาจารย์ฮวง มานห์ เฮียน เน้นย้ำว่า “นักแนะแนวโรงเรียนต้องเป็นบุคลากรมืออาชีพที่มีความสามารถอย่างน้อยในระดับเฉพาะทางที่เหมาะสม เช่น การแนะแนวโรงเรียน จิตวิทยาโรงเรียน หรือจิตวิทยาการศึกษา จิตวิทยาคลินิก และมีใบรับรองการปฏิบัติงาน นักแนะแนวต้องเข้าใจว่าพัฒนาการปกติคืออะไร พฤติกรรมเบี่ยงเบนคืออะไร ต้องมีทักษะในการรวบรวมข้อมูล วิเคราะห์ข้อมูล รู้จักใช้เครื่องมือทดสอบ รู้จักกระบวนการให้คำปรึกษารายบุคคล การให้คำปรึกษากลุ่มสำหรับครู และการให้คำปรึกษากลุ่มสำหรับผู้ปกครอง”

ข่าวดีคือกระทรวงศึกษาธิการและการฝึกอบรมเพิ่งออกหนังสือเวียนเลขที่ 18/2025/TT-BGDDT (ลงวันที่ 15 กันยายน 2568) เพื่อให้คำแนะนำเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาและงานสังคมสงเคราะห์ในโรงเรียน หนังสือเวียนฉบับนี้กำหนดให้คณะกรรมการประชาชนจังหวัดมีหน้าที่รับผิดชอบในการกำกับดูแล จัดการ และจัดสรรบุคลากร งบประมาณ และสิ่งอำนวยความสะดวก พัฒนากลไกการประสานงาน และจัดการตรวจสอบและกำกับดูแลการดำเนินงาน นับเป็นก้าวสำคัญในกระบวนการพัฒนาระบบนโยบายให้สมบูรณ์แบบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการดูแลสุขภาพจิตและการพัฒนาผู้เรียนอย่างครอบคลุม

ถึงเวลาแล้วที่เราจะต้องซื่อสัตย์: การลงทุนใน "หมอจิตวิญญาณ" ไม่เพียงแต่เป็นภารกิจทางการศึกษาเท่านั้น แต่ยังเป็นความรับผิดชอบต่อสังคมอีกด้วย เพื่อเตรียมเกราะป้องกันที่แข็งแกร่งให้กับนักเรียนจากความรุนแรง แรงกดดัน และอันตรายจากไซเบอร์สเปซ

บทความและรูปภาพ: Ly Thu


จำเป็นต้องมีโปรแกรมการป้องกันและการให้คำปรึกษาเฉพาะทาง

นางสาวฮา มี ฮันห์ หัวหน้าภาควิชารัฐศาสตร์และจิตวิทยาการศึกษา มหาวิทยาลัยตัน เตรา
นางสาวฮา มี ฮันห์ หัวหน้าภาควิชาการเมืองและจิตวิทยาการศึกษา มหาวิทยาลัยตัน เตรา

ปัญหาทางจิตวิทยาในโรงเรียนในปัจจุบัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งความรุนแรงในโรงเรียนและการกลั่นแกล้งทางไซเบอร์ อยู่ในระดับที่น่าตกใจและซับซ้อน ส่งผลให้เกิดความเสียหายทางจิตใจในระยะยาว เช่น โรควิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และอารมณ์และการกระทำเชิงลบอื่นๆ ต่อเหยื่อ ซึ่งอาจนำไปสู่ผลกระทบร้ายแรงได้ ความซับซ้อนและเพิ่มขึ้นของปัญหาเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาในโรงเรียนยังคงเปิดกว้าง ไม่เป็นมืออาชีพ และขาดโปรแกรมการป้องกันและการให้คำปรึกษาเฉพาะทาง

ในสภาพแวดล้อมทางการศึกษา การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาในโรงเรียนมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งและขึ้นอยู่กับบุคลากรที่ทำหน้าที่ให้คำปรึกษา นักให้คำปรึกษาทางจิตวิทยามืออาชีพที่ได้รับการฝึกอบรมเชิงลึกด้านจิตวิทยาไม่เพียงแต่ให้คำปรึกษาทั้งในระดับบุคคลและกลุ่มบุคคล จัดทำโปรแกรมป้องกันเท่านั้น แต่ยังมีความสามารถในการตรวจจับและแก้ไขปัญหาที่ซับซ้อนมากขึ้น เช่น ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล วิกฤตการณ์ บาดแผลทางใจในนักเรียน และมีมาตรการการแทรกแซงจากผู้เชี่ยวชาญ ด้วยเหตุนี้ จึงมีส่วนช่วยแก้ไขปัญหาทางจิตวิทยาในโรงเรียนที่มีความซับซ้อนมากขึ้นในปัจจุบันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ขับร้องโดย : ถุ้ย เล


การรับรู้ในระยะเริ่มต้น การสนับสนุนอย่างทันท่วงที

คุณเลือง ถิ ฮวา กลุ่ม 12 วอร์ดมินห์ซวน
คุณเลือง ถิ ฮวา กลุ่ม 12 วอร์ดมินห์ซวน

ปัจจุบันเด็กๆ เข้าถึงโซเชียลมีเดียตั้งแต่อายุยังน้อย การใช้โซเชียลมีเดียเปรียบเสมือนดาบสองคม หากนำไปใช้อย่างถูกวิธี ย่อมนำมาซึ่งความรู้ที่เป็นประโยชน์มากมาย แต่ในทางกลับกันก็มีความเสี่ยงมากมายเช่นกัน เนื้อหาบนอินเทอร์เน็ตมีมากมายที่ไม่เหมาะสมกับวัย เด็กๆ มักถูกชักจูงด้วยคำพูดและพฤติกรรมที่เบี่ยงเบนได้ง่าย แม้กระทั่งถูกล่อลวง ล่อลวง และพูดคุยกับคนแปลกหน้าโดยไม่ทันรู้ตัว นอกจากนี้ บางครั้งความคาดหวังของพ่อแม่ยังสร้างแรงกดดันต่อคะแนนและการสอบโดยไม่ได้ตั้งใจ ทำให้เด็กๆ เกิดความเครียด เหนื่อยล้า ขาดความมั่นใจ และมีปัญหาในการแบ่งปันข้อมูลได้ง่าย ในฐานะพ่อแม่ เรากังวลอย่างมาก เพราะเราไม่สามารถติดตาม ทำความเข้าใจ และดูแลลูกๆ ได้ทันเวลา

ฉันหวังว่าโรงเรียนจะให้ความสำคัญกับการบูรณาการหลักสูตรฝึกอบรมทักษะชีวิต และมีทีมครูผู้สอนจิตวิทยาที่ผ่านการฝึกอบรมอย่างมืออาชีพ คอยดูแลเด็กๆ ในกระบวนการพัฒนา ช่วยตรวจพบสัญญาณเริ่มต้นของภาวะไม่มั่นคง ให้คำแนะนำและการสนับสนุนอย่างทันท่วงที เพื่อนำทางพวกเขาไปสู่ทิศทางที่ถูกต้องทั้งในด้านพฤติกรรม ความประพฤติ และการเรียนรู้ สิ่งนี้จำเป็นอย่างยิ่งเพื่อให้เด็กๆ พัฒนาอย่างรอบด้านในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและมีสุขภาพดี

ขับร้องโดย : หนู กวินห์


หวังจะลดแรงกดดัน

Nguyen Quynh Anh นักเรียนชั้น 9A2 โรงเรียนมัธยม Chu Van An ชุมชน Quang Binh
นักเรียน Nguyen Quynh Anh ชั้น 9A2 โรงเรียนมัธยม Chu Van An ชุมชน Quang Binh

ทุกวันนี้ นักเรียนอย่างเราได้รับความรู้และข้อมูลมากมาย ทั้งความกดดันจากการเรียน การสอบ และปัญหาต่างๆ ในชีวิตประจำวัน บางครั้งก็ทำให้ฉันเครียดและมีสมาธิสั้น ดังนั้น ฉันจึงต้องการการสนับสนุน กำลังใจ และแรงบันดาลใจจากพ่อแม่และคุณครูอยู่เสมอ

เมื่อต้องเผชิญกับการระเบิดของโซเชียลมีเดีย ปัญหาทางเพศ ความรุนแรงในโรงเรียน หรือการหลอกลวง ฉันก็รู้สึกกังวลมากเช่นกัน เพราะข้อมูลส่วนตัวของฉันอาจถูกเปิดเผย ฉันอยากรับฟังและแบ่งปันกับครอบครัวและคุณครูให้มากขึ้นเกี่ยวกับความยากลำบากและแรงกดดันที่ฉันเผชิญ เพื่อฝึกฝนทักษะชีวิต สร้างความตระหนักรู้ในการปกป้องและควบคุมตนเอง หากโรงเรียนและครอบครัวสร้างเงื่อนไขให้นักเรียนได้แลกเปลี่ยนความคิดและแรงกดดัน ฉันจะมีความมั่นใจและกระตือรือร้นในการเรียนและสร้างสมดุลในชีวิตมากขึ้น

ขับร้องโดย : ม็อกหลาน

ที่มา: https://baotuyenquang.com.vn/xa-hoi/202511/khoang-trong-la-chan-tam-ly-a901252/


การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data

หมวดหมู่เดียวกัน

หลงป่ามอสนางฟ้า ระหว่างทางพิชิตภูสะพิน
เช้านี้เมืองชายหาดกวีเญิน 'สวยฝัน' ท่ามกลางสายหมอก
ความงดงามอันน่าหลงใหลของซาปาในช่วงฤดูล่าเมฆ
แม่น้ำแต่ละสายคือการเดินทาง

ผู้เขียนเดียวกัน

มรดก

รูป

ธุรกิจ

‘อุทกภัยครั้งใหญ่’ บนแม่น้ำทูโบนมีระดับน้ำท่วมสูงกว่าครั้งประวัติศาสตร์เมื่อปี พ.ศ. 2507 ประมาณ 0.14 เมตร

เหตุการณ์ปัจจุบัน

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์