อย่าละเลยการทาครีมกันแดดเมื่อทำงานในร่ม

แพทย์ผิวหนัง Tanja Phillips ไม่แนะนำให้เลี่ยงการทาครีมกันแดดเมื่อทำงานในร่ม เนื่องจากแสงสีฟ้าจากคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์ยังทำให้ผิวเสียหายและแก่เร็วขึ้นอีกด้วย

การทาครีมกันแดดแม้ในขณะทำงานในร่มถือเป็นวิธีพื้นฐานในการปกป้องผิวของคุณ (ที่มา: Pixabay)

การทาครีมกันแดดแม้ในขณะทำงานในร่มถือเป็นกฎข้อแรกในการป้องกันริ้วรอยและตีนกา ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ความงามที่ Candover Clinic ในแฮมป์เชียร์ สหราชอาณาจักร กล่าว

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

5 สิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อกินเกรปฟรุต

นิสัยนี้จะช่วยปกป้องผิวของคุณจากแสงสีฟ้าจากดวงอาทิตย์ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ยอดนิยมในปัจจุบัน เช่น ทีวี โทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ และแท็บเล็ต

แม้ว่าแสงสีฟ้า HEV จากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์จะไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อมะเร็งเหมือนรังสี UVB และ UVA แต่ก็ยังสามารถก่อให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังได้อย่างมาก

ลำแสงพลังงานสูงสามารถทะลุผ่านชั้นผิวที่ลึกลงไปได้ ทำให้เกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิวที่ปกป้องผิวจากสารอันตรายอ่อนแอลง

HEV ยังทำให้เซลล์ผิวหนังสลายตัวและผลิตสารเคมีที่ทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ช่วยให้ผิวยืดหยุ่นและกระชับ

การศึกษาแสดงให้เห็นว่า HEV ยังสามารถทำให้เกิดรอยดำมากขึ้น ทำให้เกิดจุดด่างดำและรอยคล้ำรอบดวงตาบนผิวหนังได้

“แม้แต่ตอนที่ฉันอยู่ในบ้านที่ไม่มีหน้าต่าง หรือใช้คอมพิวเตอร์ ฉันก็ยังทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันรังสี HEV และรังสีอื่นๆ ที่ทำร้ายผิวโดยทั่วไป” แพทย์ผิวหนังบอกกับ The Guardian

เมื่อเลือกครีมกันแดด คุณควรเลือกชนิดที่ปกป้องจากรังสี UVA, UVB และ HEV ด้วย

ที่มา: https://baoquocte.vn/khong-nen-bo-qua-kem-chong-nang-khi-lam-viec-trong-nha-313371.html