อย่าละเลยการทาครีมกันแดดเมื่อทำงานในร่ม

แพทย์ผิวหนัง Tanja Phillips ไม่แนะนำให้เลี่ยงการทาครีมกันแดดเมื่อทำงานในร่ม เนื่องจากแสงสีฟ้าจากคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์สามารถทำให้ผิวเสียหายและแก่เร็วขึ้นได้

Báo Quốc Tế•06/05/2025

Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

การทาครีมกันแดดแม้ในขณะทำงานในร่มเป็นวิธีพื้นฐานในการปกป้องผิวของคุณ (ที่มา: Pixabay)

การทาครีมกันแดดแม้ในขณะที่ทำงานในร่มถือเป็นกฎข้อแรกในการป้องกันริ้วรอยและรอยตีนกา ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ความงามที่ Candover Clinic ในแฮมป์เชียร์ สหราชอาณาจักร กล่าว

ข่าวที่เกี่ยวข้อง
5 สิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อรับประทานเกรฟฟรุต

นิสัยนี้จะช่วยปกป้องผิวของคุณจากแสงสีฟ้าจากดวงอาทิตย์ โดยเฉพาะจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ยอดนิยมในปัจจุบัน เช่น ทีวี โทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ และแท็บเล็ต

แม้ว่าแสงสีฟ้า HEV จากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์จะไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อมะเร็งเหมือนรังสี UVB และ UVA แต่ก็ยังสามารถทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังได้อย่างมาก

ลำแสงพลังงานสูงสามารถทะลุผ่านชั้นผิวที่ลึกลงไปได้ ทำให้เกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติที่ปกป้องผิวจากสารอันตรายอ่อนแอลง

HEV ยังทำให้เซลล์ผิวหนังสลายตัวและผลิตสารเคมีที่ทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ช่วยให้ผิวยืดหยุ่นและกระชับ

การศึกษาแสดงให้เห็นว่า HEV ยังทำให้เกิดภาวะสีเข้มขึ้น ทำให้เกิดจุดด่างดำและรอยคล้ำรอบดวงตามากขึ้นบนผิวหนัง

แพทย์ผิวหนังบอกกับ The Guardian ว่า "แม้แต่ตอนที่ฉันอยู่ในที่ร่มที่ไม่มีหน้าต่าง หรือตอนที่ฉันใช้คอมพิวเตอร์ ฉันก็ยังทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันรังสี HEV และรังสีอื่นๆ ที่ทำร้ายผิวหนังโดยทั่วไป"

เมื่อเลือกครีมกันแดด คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปกป้องจากรังสี UVA, UVB และ HEV ด้วย

ที่มา: https://baoquocte.vn/khong-nen-bo-qua-kem-chong-nang-khi-lam-viec-trong-nha-313371.html