ไม่ใช่พรสวรรค์หรือการทำงานหนัก

นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าสุขภาพจิตและความสัมพันธ์มีผลกระทบอย่างมากต่อความสำเร็จหรือความมั่งคั่งของบุคคล

ศาสตราจารย์มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด (สหรัฐอเมริกา) ดำเนินการศึกษาเป็นเวลากว่า 70 ปี โดยมีนักศึกษาฮาร์วาร์ด 268 คน และผู้คนจากสลัมอายุระหว่าง 19-90 ปี จำนวน 456 คน เข้าร่วม เพื่อถอดรหัส "ความลึกลับของชีวิตที่มีความสุข"

ผู้สังเกตการณ์และบันทึกหลักของการศึกษานี้คือศาสตราจารย์โรเบิร์ต วาลดิงเงอร์ จากข้อมูลที่รวบรวมได้ เขาสามารถชี้ให้เห็นปัจจัยที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อความสำเร็จและความมั่งคั่งของบุคคล

ความมั่นคงด้านสุขภาพจิต

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดได้พัฒนา "ตัวบ่งชี้ 10 ประการของผู้ชนะในชีวิต" ซึ่งรวมถึงตัวบ่งชี้ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต ซึ่งแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีความเครียดทางจิตใจน้อยกว่ามีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จมากกว่า

เมื่อพูดถึงแนวคิดเรื่อง "สุขภาพ" จะต้องครอบคลุมสองประเด็นเสมอ คือ สุขภาพจิตและสุขภาพกาย การมุ่งเน้นเพียงประเด็นเดียวไม่ได้ช่วยให้ผู้คนมีสุขภาพที่ดี คนหนุ่มสาวจำนวนมากมักมีวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ มักนอนดึก ทำให้สุขภาพกายเสื่อมถอยลงอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ สุขภาพจิตก็มีปัญหาจากความกดดันและความเครียดที่สะสม

Nghiên cứu ĐH Harvard chỉ ra 3 yếu tố không ngờ quyết định thành công của một người: Không phải tài năng hay chăm chỉ - Ảnh 2.

เรื่องราวของซิโมน ไบลส์ ตำนานนักยิมนาสติกชาวอเมริกัน ที่ถอนตัวกลางการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก 2020 ที่โตเกียว สร้างความประหลาดใจให้กับหลายคน ไบลส์อธิบายถึงการตัดสินใจถอนตัวของเธอว่า ระหว่างการแข่งขัน เธอตกอยู่ในภาวะเครียดอย่างหนัก ตื่นตระหนก และสั่นไปทั้งตัว “ ถึงเวลาแล้วที่ฉันจะต้องหันมาใส่ใจกับสุขภาพจิตของตัวเอง” นักกีฬาชาวอเมริกันผู้นี้กล่าว

ไบลส์ไม่ใช่นักกีฬาเพียงคนเดียวที่มีปัญหาสุขภาพจิตร้ายแรง ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการทำผลงานให้ดีที่สุด โทนี มาร์ทอส นักจิตวิทยา กล่าวว่า "จิตใจก็เหมือนกล้ามเนื้อ คุณก็ต้องฝึกฝนมันเช่นกัน"

วัยเด็กที่มีความสุข

งานวิจัยของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดแสดงให้เห็นว่าความมั่งคั่งของผู้ใหญ่และความสุขในวัยชรามีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับประสบการณ์ในวัยเด็ก นักวิจัยอ้างอิงข้อมูลดังนี้:

ผู้ที่มีความสัมพันธ์ที่ดีกับพี่น้องเมื่อยังเด็กจะมีรายได้เฉลี่ยต่อปีสูงกว่าผู้ที่ไม่มีความสัมพันธ์ใดๆ กับพี่น้องถึง 51,000 ดอลลาร์

ผู้ที่มีวัยเด็กที่มีความสุขจะมีรายได้เฉลี่ยมากกว่าผู้ที่มีวัยเด็กที่ไม่มีความสุขถึง 66,000 ดอลลาร์

ผู้ที่ได้รับความรักจากแม่จะมีรายได้เฉลี่ยมากกว่าผู้ที่ไม่ได้รับความรักถึง 87,000 ดอลลาร์

Nghiên cứu ĐH Harvard chỉ ra 3 yếu tố không ngờ quyết định thành công của một người: Không phải tài năng hay chăm chỉ - Ảnh 4.

นอกจากนี้ หากความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับมารดาไม่ดี ก็มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์เมื่ออายุมากขึ้น เด็กที่ได้รับการดูแลจากบิดาจะมีความวิตกกังวลน้อยลงและมีความสุขในชีวิตมากขึ้นเมื่อเติบโตขึ้น

สิ่งนี้พิสูจน์ให้เห็นถึงอิทธิพลของครอบครัวและประสบการณ์ในวัยเด็กที่มีต่ออาชีพการงานในอนาคต วัยเด็กที่ดีและสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเติบโตจะเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เด็กๆ ประสบความสำเร็จได้ง่ายขึ้น

ค้นหาคู่ที่ใช่

ตัวบ่งชี้ที่สำคัญประการหนึ่งของอิทธิพลต่อความสำเร็จตามที่แสดงไว้ในการศึกษาของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด คือ ความสัมพันธ์ทางอารมณ์ เช่น ความรักและมิตรภาพ

บันทึกของศาสตราจารย์โรเบิร์ต วาลดิงเงอร์ ยังเน้นย้ำว่าประสบการณ์ในวัยเด็กนั้นไม่ใช่สิ่งสัมบูรณ์ แม้ว่าคุณจะต้องเผชิญกับความทุกข์ทรมานในวัยเด็ก แต่คุณก็ยังคงมีชีวิตที่ดีได้หากคุณพบ "ความรัก" เมื่อเติบโตขึ้น วาลดิงเงอร์ยกตัวอย่างชีวิตของอดัม นิวแมน (นามสมมติ) อดีตนักศึกษามหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด

Nghiên cứu ĐH Harvard chỉ ra 3 yếu tố không ngờ quyết định thành công của một người: Không phải tài năng hay chăm chỉ - Ảnh 6.

นิวแมนเกิดในครอบครัวชนชั้นกลาง มีวัยเด็กที่ไม่มีความสุข และถูกพ่อแม่ทำร้ายจิตใจ นิวแมนเป็นคนฉลาดและมีผลการเรียนที่ดี แต่มีสุขภาพจิตและสุขภาพกายที่ไม่ดี มักมีพฤติกรรมอนุรักษ์นิยม และมีเพื่อนสนิทน้อย

จุดเปลี่ยนมาถึงเมื่อนิวแมนแต่งงานกับแฟนสมัยเรียนมหาวิทยาลัย ชีวิตสมรสที่ราบรื่นของพวกเขาได้เปลี่ยนแปลงเขาไปอย่างสิ้นเชิง ช่วยให้นิวแมนได้เรียนรู้วิธีการทำงานร่วมกับเพื่อนร่วมงานและฝึกฝนทักษะความเป็นผู้นำ จนนำไปสู่การได้งานที่นาซา นิวแมนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในสังคมอยู่ตลอดเวลา แม้ในยามที่ลูกสาวของเขาเป็นเด็กเกเร เขาก็ไม่ได้ยัดเยียดให้เธออย่างที่แม่สอน

คิม ลินห์

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-dh-harvard-chi-ra-3-yeu-to-khong-ngo-quyet-dinh-thanh-cong-cua-mot-nguoi-khong-phai-tai-nang-hay-cham-chi-172250217144116957.htm