ความเข้าใจผิดทั่วไปเกี่ยวกับโรคนอนหลับผิดปกติ

[โฆษณา_1]

โรคนอนหลับผิดปกติ (Narcolepsy) ทำให้สูญเสียการควบคุมความง่วงนอน ส่งผลให้ยากที่จะตื่นตัวในระหว่างวัน และส่งผลกระทบต่อทั้งผู้ใหญ่และเด็ก

โรคนอนหลับผิดปกติ (Narcolepsy) เป็นความผิดปกติทางระบบประสาทที่ส่งผลต่อการควบคุมวงจรการนอนหลับและการตื่นของสมอง อาการทั่วไป ได้แก่ ง่วงนอนมากผิดปกติในเวลากลางวัน กล้ามเนื้ออ่อนแรงอย่างฉับพลัน อัมพาตขณะหลับหรือตื่น และเซื่องซึม ด้านล่างนี้คือความเข้าใจผิดบางประการเกี่ยวกับโรคนี้

เด็กไม่ป่วยหรอก

ตามข้อมูลจากมูลนิธิการนอนหลับแห่งชาติ อาการของโรคนอนหลับผิดปกติมักเริ่มปรากฏให้เห็นในช่วงอายุ 5-6 ปี หรือในวัยรุ่น โรคนี้ตรวจพบได้ยากในเด็ก เนื่องจากอาการบางอย่างแตกต่างจากในผู้ใหญ่ แทนที่จะง่วงนอนเหมือนผู้ใหญ่ เด็กมักจะรู้สึกอ่อนเพลีย กระสับกระส่าย หรืออยู่ไม่สุขผิดปกติ

หากเด็กนอนหลับเพียงพอแล้วแต่ยังรู้สึกเหนื่อยล้าและง่วงนอนมากเกินไปในระหว่างวัน ผู้ปกครองควรพาเด็กไปพบแพทย์ อาการง่วงนอนมากเกินไปในเด็กอาจเกิดจากการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นเวลานานในเวลากลางคืน ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้าได้เช่นกัน

คุณต้องการนอนหลับมากกว่าคนอื่นๆ

โรคนอนหลับผิดปกติ (Narcolepsy) ไม่ได้เกี่ยวข้องกับปริมาณการนอนหลับที่บุคคลต้องการ แต่ส่งผลต่อวิธีการที่สมองควบคุมเวลาการนอนหลับและการตื่น ทำให้สัญญาณการนอนหลับหรือการตื่นไม่เกิดขึ้นในเวลาที่เหมาะสม การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้มีสุขภาพดีควบคู่กับการใช้ยา สามารถช่วยจัดการกับอาการของโรคนอนหลับผิดปกติได้

โรคนอนหลับผิดปกติ (Narcolepsy) ทำให้รู้สึกง่วงนอนมากผิดปกติในเวลากลางวัน ภาพ: Freepik — โรคนอนหลับผิดปกติ (Narcolepsy) ทำให้รู้สึกง่วงนอนมากผิดปกติในเวลากลางวัน (ภาพ: *Freepik)*

ความผิดปกติของการเคลื่อนไหว

หลายคนเข้าใจผิดว่าผู้ที่เป็นโรคนอนหลับผิดปกติจะหลับไปอย่างกะทันหัน แต่ความจริงแล้ว ผู้ป่วยมักจะหลับไปขณะทำกิจกรรมที่ไม่ต้องใช้แรงมาก เช่น นั่งทำงานที่โต๊ะ หรือดูหนังที่น่าเบื่อ

โรคดีสโทเนียเป็นความผิดปกติของการเคลื่อนไหวชนิดหนึ่งที่รบกวนการประสานงานระหว่างสมองและไขสันหลัง ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวที่ควบคุมไม่ได้ บางครั้งโรคดีสโทเนียก็เป็นอาการหนึ่งของโรคนอนหลับผิดปกติ ทำให้เกิดความสับสนกับความผิดปกติทางระบบประสาทนี้ได้ง่าย

การนอนหลับตอนกลางคืนไม่ใช่เรื่องยาก

โรคนอนหลับผิดปกติ (Narcolepsy) ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนในเวลากลางวันเท่านั้น แต่ยังรบกวนการนอนหลับพักผ่อนในเวลากลางคืนด้วย ผู้ป่วยหลายรายมักประสบปัญหาการนอนไม่หลับ หลับยาก และภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพ

จากการศึกษาในปี 2014 โดยมหาวิทยาลัยมินนิโซตาและมหาวิทยาลัยแอริโซนา (สหรัฐอเมริกา) พบว่าผู้ที่เป็นโรคนอนหลับผิดปกติ (narcolepsy) ขาดเปปไทด์ที่ควบคุมความอยากอาหารและความหิว ทำให้มีความเสี่ยงต่อโรคอ้วนสูงขึ้น การน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันอาจเป็นอาการของโรคนอนหลับผิดปกติในเด็ก และมักพบในระยะเริ่มต้นของโรค เปปไทด์เป็นสารสื่อกลางในการรักษาสมดุลของพลังงานและช่วยรักษาวงจรการนอนหลับและการตื่น

โรคทางจิต เช่น โรคซึมเศร้าและโรควิตกกังวล พบได้บ่อยในผู้ที่มีอาการง่วงนอนผิดปกติบ่อยครั้ง ซึ่งส่งผลให้คุณภาพชีวิตลดลง นักวิจัยยังระบุด้วยว่าบุคคลเหล่านี้มีความเสี่ยงสูงต่อโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจล้มเหลว และโรคหลอดเลือดสมอง

โรคนอนหลับผิดปกติ (Narcolepsy) เป็นภาวะเรื้อรังแต่สามารถรักษาและควบคุมได้ ตามข้อมูลจากศูนย์วิจัยโรคนอนหลับผิดปกติแห่งมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด (สหรัฐอเมริกา) ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะสามารถกลับมาทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ถึง 80% หากได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม

ขับรถไม่ได้

หลายคนเชื่อว่าผู้ที่เป็นโรคนอนหลับผิดปกติไม่ควรขับรถอย่างเด็ดขาด อย่างไรก็ตาม เมื่ออาการดีขึ้นแล้ว ผู้ป่วยสามารถขับรถได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางไกลที่น่าเบื่อ หากผู้ป่วยรู้สึกง่วงนอนตลอดทั้งวัน ควรหลีกเลี่ยงการขับรถโดยสิ้นเชิง

ไมแคท (อ้างอิงจาก Everyday Health )

ผู้อ่านสามารถโพสต์คำถามเกี่ยวกับโรคทางระบบประสาทได้ที่นี่ เพื่อให้แพทย์ตอบ

[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา