ยาเม็ดกันแดดนั้นเข้าใจผิด

ในสภาพอากาศร้อนจัดของฮานอย ผู้หญิงต่างมองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดรับประทานเพื่อใช้แทนครีม แต่พวกเธอกลับต้องพบกับความสับสนในเรื่องราคาและคำกล่าวอ้างที่เกินจริง

ลินห์ อายุ 28 ปี จากอำเภอดงดา ได้รับคำแนะนำจากผู้ขายให้ทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกันแดดชนิดเม็ด โดยอ้างว่า "ช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี ป้องกันผิวคล้ำเสีย และช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส" ผู้ขายอ้างว่ายาเม็ดเหล่านี้นำเข้าจากต่างประเทศและรับประกันคุณภาพ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสกัดจากทับทิมและชาเขียว อ้างว่ามีสรรพคุณต่อต้านริ้วรอยและปกป้องผิวจากรังสียูวีได้ถึง 98% นอกจากนี้ยังมีแคลเซียม เบต้าแคโรทีน และวิตามินต่างๆ โดยรับรองกับเธอว่า "แค่ทานยาเม็ดกันแดดก็เพียงพอแล้ว ไม่จำเป็นต้องใช้วิธีเสริมอื่นๆ" หนึ่งขวดบรรจุ 60 เม็ด ให้ทานครั้งละ 1 เม็ด 30 นาทีก่อนออกไปข้างนอก ราคาขวดละ 1 ล้านดอง

ลินห์กล่าวว่ามันเป็นยาแบรนด์ดัง ระดับโลก และพนักงานขายแนะนำผ่านคนรู้จัก เธอจึงเชื่อใจและสั่งซื้อมาหนึ่งขวด หลังจากทานไปสองสัปดาห์ ลินห์สังเกตเห็นรอยด่างสีน้ำตาลเล็กๆ รอบดวงตาและแก้ม และผิวของเธอก็คล้ำขึ้นด้วย ในตอนแรกเธอคิดว่าเป็นเพราะโดนแดด จึงเพิ่มการรับประทานผักใบเขียวและครีมบำรุงผิว แต่สภาพก็ไม่ดีขึ้น หญิงสาวจึงหยุดทานยาและไปพบแพทย์ แพทย์วินิจฉัยว่าเธอเป็นฝ้าอ่อนๆ ที่เกิดจากการไม่ใช้ครีมกันแดดอย่างระมัดระวัง

ตามคำแนะนำของเพื่อนร่วมงาน คุณซวนซื้อครีมกันแดดแบบเม็ดราคา 1.4 ล้านดอง ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์จากสเปน บรรจุภัณฑ์ระบุว่าเม็ดครีมกันแดดนี้ "ช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว ต่อต้านอนุมูลอิสระ จุดด่างดำ ฝ้า และทำให้ผิวสว่างกระจ่างใสขึ้น" อย่างไรก็ตาม หลังจากใช้ไปสองสัปดาห์ เธอสังเกตเห็นว่าผิวของเธอแทบไม่มีการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในทางกลับกัน ผิวกลับแห้งกร้าน หยาบกระด้าง และเป็นสิวง่ายขึ้น เธอจึงหยุดใช้ไป

จากผลสำรวจของ VnExpress พบว่า ยากันแดดส่วนใหญ่โฆษณาขายทางออนไลน์หรือนำเข้าจากต่างประเทศโดยผู้ขาย สินค้าเหล่านี้วางจำหน่ายอย่างแพร่หลายในหลายแพลตฟอร์มอีคอมเมิร์ซ ในราคาที่หลากหลาย ตั้งแต่ไม่กี่แสนถึงหลายล้านดอง ส่วนใหญ่ไม่สามารถตรวจสอบแหล่งที่มาได้ แต่ร้านค้าส่วนใหญ่แสดงตัวเลขยอดขายสูง ตั้งแต่หลายพันถึงหลายหมื่นคน

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดรับประกันประสิทธิภาพ เช่น ใช้แทนครีมกันแดด เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เพิ่มการสร้างคอลลาเจน บำรุงผิวให้มีสุขภาพดี ลดรอยด่างดำ ริ้วรอย และสิว ยาเหล่านี้มีไว้สำหรับผู้หญิงอายุ 25 ปีขึ้นไปเป็นหลัก แต่ทุกคนสามารถสั่งซื้อได้

นางสาวซวนสั่งซื้อครีมกันแดดแบบเม็ดทางออนไลน์ ในราคา 1.4 ล้านดอง โดยโฆษณาว่าเป็นสินค้านำเข้า (ภาพ: ผู้ให้สัมภาษณ์)

ดร. ตรัน ฮันห์ วี แผนกผิวหนังและเวชสำอาง ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโฮจิมินห์ กล่าวว่า ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกันแดดชนิดรับประทานมีส่วนประกอบที่ช่วยปกป้องผิวหลายชนิด เช่น วิตามินเอ บี2 ดี ซี และอี ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดและบำรุงผิวให้แข็งแรง หรือสารสกัดจากเฟิร์น Polypodium leucotomos สามารถลดความไวต่อแสงแดดในผู้ที่มีอาการคันเมื่อผิวหนังสัมผัสกับแสงแดดได้ มีการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากเฟิร์นช่วยเพิ่มความทนทานของผิวต่อการไหม้แดดเมื่อสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV)

"อย่างไรก็ตาม ไม่มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือยากันแดดชนิดใดสามารถใช้ทดแทนครีมกันแดดได้" แพทย์กล่าว

ตามที่นางสาวไวกล่าว วิตามินเหล่านี้จะได้ผลก็ต่อเมื่อรับประทานติดต่อกันสองถึงสามเดือน สารสกัดจากชาเขียว มะนาว เฟิร์น และเมล็ดองุ่น สามารถต่อต้านการก่อตัวของอนุมูลอิสระ ลดความเสียหาย ลดการแพร่กระจายของเซลล์ และจำกัดมะเร็งได้ แต่ "ยังไม่มีการศึกษาใดที่พิสูจน์ปริมาณและระยะเวลาการใช้ที่จำเป็นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ดังกล่าว" นอกจากนี้ ยาเม็ดกันแดดไม่ได้มีผลทันที จำเป็นต้องรับประทานอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานเพื่อสร้าง "เกราะป้องกัน" ต่อผลกระทบที่เป็นอันตรายจากปัจจัยแวดล้อม โดยเฉพาะรังสียูวี

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ยืนยันว่ายาเม็ดกันแดดไม่สามารถป้องกันรังสียูวีไม่ให้เข้าสู่ร่างกายได้ และปฏิเสธว่าไม่สามารถใช้แทนครีมกันแดดได้

แพทย์หญิงฟาม ถิ เถา รองหัวหน้าแผนกผู้ป่วยนอก โรงพยาบาลดึ๊กเกียง กล่าวเห็นพ้องว่า ผลิตภัณฑ์กันแดดแบบรับประทานไม่ได้มีสรรพคุณมหัศจรรย์อย่างที่โฆษณาไว้ ผู้หญิงหลายคนเข้าใจผิดคิดว่าการรับประทานยาเม็ดเดียวโดยไม่ทาครีมกันแดดจะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้ตลอดทั้งวัน ส่งผลให้ผิวคล้ำเสีย หมองคล้ำ และเป็นฝ้า นอกจากนี้ ข้ออ้างที่ว่ายาเม็ดกันแดดสามารถรักษาฝ้าได้นั้นยังไม่ได้รับการพิสูจน์

"การรักษาฝ้าเป็นเรื่องยากมาก เพราะอัตราการกลับมาเป็นซ้ำสูงมาก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการติดตามอย่างต่อเนื่อง และไม่ควรพึ่งพายารับประทานเพียงอย่างเดียว" แพทย์กล่าว

ในทางกลับกัน ส่วนผสมอย่างไลโคปีน เบต้าแคโรทีน วิตามินอี และวิตามินซีในยาเม็ดกันแดดช่วยลดผลกระทบที่เป็นอันตรายจากรังสียูวีได้ แต่ไม่มากนัก เทียบเท่ากับครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 เท่านั้น ผลิตภัณฑ์อื่นๆ บางชนิดอาจมีกลูตาไธโอนและวิตามินซี แต่ผลในการทำให้ผิวขาวขึ้นเป็นเพียงกลอุบายทางจิตวิทยา ไม่ใช่ทางแก้ปัญหาระยะยาว นางสาวเถา กล่าว

ตามที่แพทย์ระบุ ยาเม็ดกันแดดไม่ใช่ยา แต่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ดังนั้นจึงไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและทุกคนสามารถรับประทานได้เพื่อช่วยปกป้องผิว ยาเม็ดเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายปกป้องจากความเสียหายจากแสงแดดและต่อต้านริ้วรอยจากภายในได้บางส่วน แต่ต้องใช้ควบคู่ไปกับมาตรการป้องกันอื่นๆ ผู้ซื้อควรเลือกแบรนด์ที่มีชื่อเสียง มีแหล่งที่มาที่ชัดเจน และระบุส่วนผสมไว้อย่างชัดเจน อย่าเชื่อโฆษณาโดยไม่ไตร่ตรอง และอย่าฝากสุขภาพผิวของคุณไว้กับผลิตภัณฑ์เพียงอย่างเดียว

มีการจำหน่ายครีมกันแดดแบบเม็ดบนแพลตฟอร์มอีคอมเมิร์ซ (ภาพหน้าจอ)

เพื่อปกป้องผิวของคุณ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดทั้งแบบทาและแบบรับประทาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะถูกแสงแดดทำร้ายและเกิดรอยด่างดำได้ง่าย อย่าลืมเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่เหมาะสม สำหรับการใช้ในชีวิตประจำวัน ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป สำหรับการไปเที่ยวทะเล ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไป หลีกเลี่ยงครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงเกินไป เวลาที่ดีที่สุดในการทาครีมกันแดดคือ 15-20 นาทีก่อนออกไปข้างนอก และทาซ้ำทุกสองชั่วโมง

โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกันแดดชนิดรับประทานก็จำเป็นต้องรับประทานทุกวันเช่นกัน ตัวอย่างเช่น แม้ในวันที่อยู่แต่ในบ้านและไม่ได้ออกไปโดนแดด คุณก็ควรรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้เพื่อดูแลผิวให้ดียิ่งขึ้น เมื่อออกไปข้างนอก คุณต้องใช้มาตรการดูแลและปกป้องผิว เช่น สวมหมวก แว่นกันแดด ถุงมือ และเสื้อแจ็คเก็ต จำกัดเวลาอยู่กลางแจ้งระหว่างเวลา 10.00 น. ถึง 16.00 น.

ใช้สเปรย์ฉีดหน้าเป็นประจำเพื่อปลอบประโลมผิว ลดเหงื่อและความมันส่วนเกินบนใบหน้า ในเวลากลางคืน ควรบำรุงผิวและล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสม ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ AHA, BHA และเรตินอล เพื่อทำความสะอาดรูขุมขน ลดการเกิดสิวและการเกิดผื่น รักษาสุขภาพที่ดีด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุล ดื่มน้ำให้เพียงพอ รับประทานผักใบเขียว ผลไม้ และอาหารที่มีใยอาหารสูง ควบคู่กับการออกกำลังกาย และลดการใช้สารกระตุ้นต่างๆ เพื่อผิวสุขภาพดี

มินห์ อัน

*ชื่อตัวละครได้ถูกเปลี่ยนแปลงแล้ว*

ลิงก์แหล่งที่มา: https://vnexpress.net/loan-vien-uong-chong-nang-4619894.html