MC Phuong Mai หลังจากหย่ากับสามีชาวตะวันตก

หลังจากหย่าร้างกับสามีชาวตะวันตกแล้ว เอ็มซี ฟอง มาย ได้เปิดเผยเกี่ยวกับชีวิตปัจจุบันของเธอ เธอเลือกที่จะใช้ชีวิตอย่างช้าลง โดยเน้นการดูแลตัวเองเป็นหลัก...

MC Phuong Mai เลือกที่จะใช้ชีวิตอย่างช้าๆ และปลูกฝังพลังบวก

หลังจากเหตุการณ์ในชีวิตส่วนตัว ฟองไม้เลือกที่จะใช้ชีวิตอย่างช้าลง โดยเน้นการดูแลตัวเองและปลูกฝังพลังบวกมากขึ้น

ฟองไมเลือกที่จะใช้ชีวิตที่เรียบง่ายขึ้นหลังจากหย่ากับสามีชาวตะวันตก ภาพ: เคลวิน เหงียน

เธอเชื่อว่ายิ่งเธอเผชิญกับช่วงขึ้นๆ ลงๆ มากเท่าไหร่ เธอก็ยิ่งตระหนักมากขึ้นว่าคุณค่าที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่แต่ละคนมีคือสุขภาพกาย สุขภาพจิต และสุขภาพทางปัญญา

ฟอง มาย กล่าวว่า "ยิ่งฉันมีประสบการณ์มากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งเชื่อว่าทรัพย์สินที่มีค่าที่สุดของคนๆ หนึ่งคือ ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ ดังนั้น สิ่งสำคัญอันดับแรกในชีวิตประจำวันของฉันคือการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตของตัวเอง"

หลังจากโสดอย่างเป็นทางการแล้ว ฟอง มาย ไม่ได้เลือกที่จะเก็บตัวเงียบ แต่กลับแสดงออกอย่างกระฉับกระเฉง มองโลกในแง่ดี และสร้างแรงบันดาลใจ บนโซเชียลมีเดีย พิธีกรสาวคนนี้มักจะแชร์ช่วงเวลาต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การทำงาน การเดินทาง หรือช่วงเวลาที่อยู่กับลูกชายของเธอ

ปัจจุบัน นอกจากบทบาทพิธีกรและนางแบบแล้ว ฟอง ไม ยังมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการผลิตรายการศิลปะอีกด้วย ภาพ: เคลวิน เหงียน

นางงามกล่าวว่าเธอพยายามกำจัดพลังงานด้านลบออกไปเพื่อทำให้ชีวิตของเธอสดใสขึ้น ตามที่ฟองไมกล่าว ความคิดเชิงบวกนี้ไม่เพียงแต่ทำให้เธอมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดในงานของเธอด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสาขาที่ต้องการความคิดสร้างสรรค์ การสร้างเครือข่าย และการจัดการงานหลายอย่างพร้อมกัน การรักษาสภาพจิตใจให้มั่นคงจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

ปัจจุบัน นอกจากบทบาทพิธีกรและนางแบบแล้ว ฟองไมยัง actively มีส่วนร่วมในการจัดรายการศิลปะต่างๆ อีกด้วย ปีที่แล้ว เธอได้รับคำชมจากการจัดงานแสดง ดนตรี และแฟชั่นโชว์ที่เมืองหวุงเต่าได้อย่างประสบความสำเร็จ

ในเดือนสิงหาคมที่ผ่านมา นางงามท่านนี้ยังคงรับบทบาทเป็นผู้อำนวยการสร้างและผู้กำกับทั่วไปของงานแสดงที่มีแขกเกือบ 1,000 คน ณ โฮตรัม นครโฮจิมินห์ ซึ่งถือเป็นโครงการสำคัญถัดไปของเธอ เป็นการกลับมาอย่างแข็งแกร่งในวงการจัดงานและการผลิตอีเวนต์

นางงามกล่าวว่า เธอรู้สึกมีพลังเต็มเปี่ยมเมื่อได้ทุ่มเทให้กับงานอย่างเต็มที่

เอ็มซี ฟอง ไม้ อวดชุดสุดเซ็กซี่หลังหย่าร้าง

คุณอาจสนใจ

ชื่นชมทิวทัศน์อันงดงามของถนนที่คดเคี้ยวผ่านเนินทรายสีทองและกังหันลมขนาดยักษ์

เมื่อไม่นานมานี้ พิธีกรสาวฟองไม้ ได้ปล่อยภาพถ่าย แฟชั่น ชุดใหม่ที่แสดงให้เห็นถึงสไตล์ที่หรูหราและเปรี้ยวจี๊ด ในภาพถ่ายชุดนี้ซึ่งถ่ายทำในโรงแรมหรูแห่งหนึ่ง พิธีกรสาวดึงดูดความสนใจด้วยการสวมใส่ชุดดีไซน์สุดเปรี้ยวอย่างมั่นใจ เผยให้เห็นเอวที่เพรียวบางและหน้าท้องที่ได้รูปสวยงาม

เฮียนไม "ราชินีสาวปฏิทิน" เกือบเป็นลมชักหลังจากได้ยินคำทำนายของหมอดูเกี่ยวกับอนาคตของลูกชายเธอ

นางงามกล่าวว่า ภาพถ่ายชุดนี้ไม่ได้ผ่านการตกแต่งแก้ไขใดๆ รูปร่าง ผิวพรรณ และกล้ามเนื้อหน้าท้องของฟองไมนั้นคงเดิม เพื่อสะท้อนให้เห็นถึงผลลัพธ์ของการดูแลสุขภาพอย่างมีสุขภาพดีมาเป็นเวลาหลายปี

ในบางภาพ พิธีกรหญิงเลือกชุดซีทรูที่ผสมผสานกับลายเสือดาว ซึ่งช่วยเน้นเรียวขาที่ยาวและบุคลิกที่เฉียบคมของเธอ ในขณะเดียวกัน ชุดหนังที่มีรูปทรงโดดเด่นช่วยเสริมภาพลักษณ์ของหญิงสาวที่อิสระ พึ่งพาตนเองได้ และมั่นใจในตัวเอง

ฟอง มาย เผยด้านที่กล้าหาญของเธอในภาพถ่ายชุดใหม่ ภาพ: เคลวิน เหงียน

ฟอง มาย ได้เปิดเผยเคล็ดลับการรักษารูปร่างของเธอ โดยกล่าวว่าหลายคนมักคิดว่าแค่กินอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็เพียงพอแล้ว แต่เธอเห็นว่านั่นเป็นเพียงส่วนหนึ่งของภาพรวมทั้งหมดเท่านั้น

บรรดาผู้ดำเนินรายการและบรรณาธิการชื่อดังของ VTV ต่างกล่าวคำอำลาอย่างเศร้าใจต่อรายการข่าว "Chuyển động 24h"

“การพักผ่อนให้เพียงพอและการมีทัศนคติที่ดีเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุด คนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับการกินและการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว โดยลืมไปว่าความเครียดก็เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้แก่เร็วขึ้นเช่นกัน” เธอกล่าว

พิธีกรหญิงกล่าวว่า เธอให้ความสำคัญกับคุณภาพการนอนหลับเสมอ และพยายามรักษาสภาพจิตใจให้ดีอยู่เสมอ นอกจากออกกำลังกายแล้ว เธอยังจัดเวลาให้กับการทำสมาธิและฟังเพลง ซึ่งเป็นวิธีการดูแลสุขภาพจิตในระยะยาว

ฟอง มาย เปิดเผยว่าเธอเริ่มฝึกสมาธิระหว่างตั้งครรภ์ โดยเข้าร่วมชั้นเรียนโยคะสำหรับคนท้อง ประสบการณ์นั้นทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของเธอเปลี่ยนแปลงไปอย่างเห็นได้ชัด

การพักผ่อนให้เพียงพอและการมีทัศนคติที่ดี คือเคล็ดลับการรักษารูปร่างของ MC Phuong Mai ภาพ: Kelvin Nguyen

“ฉันเริ่มฝึกสมาธิพร้อมๆ กับที่เริ่มฝึกโยคะสำหรับคนท้อง และพบว่ามันมีประสิทธิภาพมากในการช่วยให้จังหวะการเต้นของหัวใจคงที่และปรับสมดุลอารมณ์ การหายใจลึกๆ ยังช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวมของฉันอย่างมาก” เธอกล่าว

นักร้องชื่อดังและปัจจุบันดำรงตำแหน่งรองประธานบริษัท กล่าวว่า "ไม่ว่ารวยหรือจน ฉันก็จะไม่เปลี่ยนวิถีชีวิตของฉัน"

คุณอาจสนใจ

เอ็มซี ฟอง ไม้ อวดหุ่นสุดเย้ายวนเนื่องจากเป็นเพื่อนกันมานานหลายปี เมื่อดีไซเนอร์ ฮา ดุย ขอให้เธอมาเป็นนางแบบให้กับคอลเลกชันใหม่ของเขา เอ็มซี ฟอง ไม จึงตอบตกลงทันที

สำหรับฟองใหม่ การทำสมาธิไม่จำเป็นต้องทำในที่เงียบสงบหรือปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ที่เคร่งครัดเสมอไป มันอาจเป็นช่วงเวลาสั้นๆ ท่ามกลางความเร่งรีบของชีวิต ตราบใดที่เรารู้จักวิธีที่จะกลับมาจดจ่อกับลมหายใจและช่วงเวลาปัจจุบัน

“เมื่อใดก็ตามที่ฉันเผชิญกับความกดดันในชีวิตหรือสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ฉันจะหลับตาและทำสมาธิ การทำสมาธิสามารถทำได้ทุกที่ กี่ครั้งต่อวัน และด้วยวิธีที่หลากหลาย แม้กระทั่งขณะนั่งอยู่ในรถระหว่างเดินทางไปประชุม ฉันก็สามารถเปิดเพลงผ่อนคลาย ดื่มด่ำไปกับท่วงทำนอง จดจ่ออยู่กับการหายใจ และไม่คิดถึงสิ่งใดเลย” พิธีกรหญิงกล่าว

ฟอง มาย เกิดในปี 1990 ในครอบครัวที่มีฐานะดีในย่านเมืองเก่าของฮานอย เธอได้รับรางวัลเหรียญทองจากการประกวด Vietnam Supermodel 2012 เข้ารอบ 15 คนสุดท้ายของการประกวด Miss World Vietnamese 2010 และเข้ารอบ 10 คนสุดท้ายของการประกวด Asian Supermodel 2009

เธอเป็นที่รู้จักจากภาพยนตร์หลายเรื่อง เช่น The High Heels Conspiracy, The Apartment, The Idol ... แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เธอได้เปลี่ยนมาเน้นการเป็นพิธีกรสองภาษา หลังจากหย่ากับสามีชาวตะวันตกเมื่อปีที่แล้ว เธอได้ย้ายไปอยู่บ้านเช่าขนาด 200 ตารางเมตรในเมืองโฮจิมินห์ และมุ่งเน้นการดูแลลูกชาย พร้อมทั้งมีส่วนร่วมในกิจกรรมในวงการบันเทิงอย่างต่อเนื่อง

ที่มา: https://danviet.vn/mc-phuong-mai-after-divorcing-her-Western-husband-d1432196.html