ไมโลร่วมฝึกความอดทนให้ลูกๆ ทุกวันกับพ่อแม่ชาวเวียดนาม

การศึกษาทางคลินิกที่ตีพิมพ์โดยสถาบันโภชนาการแห่งชาติในเดือนมกราคมปีนี้แสดงให้เห็นว่าการดื่ม "นมข้าวบาร์เลย์เนสท์เล่ ไมโล" เป็นประจำทุกวันควบคู่ไปกับการออกกำลังกายมีส่วนช่วยในการปรับปรุงคุณภาพทางกายภาพของนักเรียนระดับประถมศึกษาหลังจากผ่านไป 3 เดือน ไม่เพียงแต่ปัจจัยปกติเช่น ความเร็วและความแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความทนทานด้วย

MILO đồng hành cùng phụ huynh Việt rèn luyện sức bền mỗi ngày cho trẻ- Ảnh 1.

การศึกษานี้ได้นำเสนอวิธีแก้ปัญหาที่ใช้งานได้จริงเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณแม่ชาวเวียดนามส่วนใหญ่ในปัจจุบัน จากผลสำรวจล่าสุดของ Kantar พบว่าคุณแม่มากถึง 92% ต้องการพัฒนาความอดทนของลูกๆ เพื่อให้มีพลังงานเพียงพอสำหรับกิจกรรมต่างๆ ในแต่ละวัน ความอดทนไม่เพียงแต่ช่วยรักษาระดับความตื่นเต้นและความกระตือรือร้นของลูกๆ เท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างประสบการณ์ในการทำกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจในแต่ละวันอีกด้วย

เพื่อพัฒนาความอดทนของเด็กอย่างค่อยเป็นค่อยไป โภชนาการเป็นหนึ่งในสองปัจจัยสำคัญควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย โภชนาการไม่ได้หมายถึงการรับประทานอาหารให้เพียงพออย่างที่เข้าใจกันทั่วไป การเสริมสารอาหารบางกลุ่มโดยขาดสารอาหารกลุ่มอื่นจะนำไปสู่ความไม่สมดุลทางโภชนาการ ซึ่งส่งผลเสียต่อความแข็งแรงและความอดทนทางร่างกายของเด็ก

แพทย์หญิง ดัง หง็อก หุ่ง ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยและให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ แนะนำว่า “พ่อแม่ควรสร้างอาหารที่มีประโยชน์ หลากหลาย และสมดุล โดยเฉพาะอย่างยิ่งคาร์โบไฮเดรตและวิตามินบี เพื่อเสริมสร้างและเสริมสร้างความอดทนของร่างกาย” หนึ่งในวิธีง่ายๆ ที่พ่อแม่ควรให้ลูกได้รับสารอาหารที่เพียงพอ แพทย์แนะนำ คือ การให้นมเสริมคุณค่าทางโภชนาการ 1 กล่อง ร่วมกับอาหาร 3 มื้อต่อวัน

ดร. โด ถิ หง็อก เดียป รองประธานสมาคมโภชนาการเวียดนาม เห็นด้วยกับแนวคิดนี้ โดยเน้นย้ำว่า นอกจากแนวทางโภชนาการแล้ว แนวทางการออกกำลังกายยังช่วยเพิ่มความอดทนในเด็กเล็กได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย มีรูปแบบการออกกำลังกายที่หลากหลายและเหมาะสมกับสภาพร่างกายของเด็กตามช่วงวัย ตัวอย่างเช่น เด็กอายุ 2-5 ปี ควรออกกำลังกายอย่างน้อย 180 นาที/วัน ขณะที่เด็กอายุมากกว่า 5 ปี ควรออกกำลังกายอย่างน้อย 60 นาที/วัน ในระดับปานกลางขึ้นไป

เมื่อเร็ว ๆ นี้ ในฟอรัมเกี่ยวกับความเป็นแม่ พ่อแม่หลายท่านได้แบ่งปันประสบการณ์การพัฒนาความอดทนของลูก ๆ หลังจากนำความรู้ ทางวิทยาศาสตร์ จากสถาบันโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการมาประยุกต์ใช้ คุณเล ฮอง ฮันห์ กล่าวว่า หลังจากที่เธอได้เพิ่มนมไมโลหนึ่งกล่องลงในอาหารประจำวันของลูก ๆ เพื่อช่วยส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เธอพบว่าลูก ๆ มีความอดทนที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

Chị Hồng Hạnh đã biết cách nâng cao sức bền cho con từ lời khuyên của bác sĩ dinh dưỡng

คุณฮ่อง ฮันห์ ได้เรียนรู้วิธีการปรับปรุงความอดทนของลูกจากคำแนะนำของนักโภชนาการ

หลายคนเชื่อว่าความนิยมของอุปกรณ์โสตทัศนูปกรณ์ เช่น โทรทัศน์ สมาร์ทโฟน และโซเชียลมีเดีย ทำให้เด็กๆ ไม่กล้าออกกำลังกายมากขึ้น อย่างไรก็ตาม เนสท์เล่ ไมโล ได้ใช้ประโยชน์จากศักยภาพของเทคโนโลยีเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้เด็กๆ เพิ่มความอดทน เนสท์เล่ ไมโล ได้นำเสนอชุดแบบฝึกหัดง่ายๆ 8 ท่า บนเว็บไซต์และยูทูบ เพื่อให้เด็กๆ สามารถฝึกฝนได้ทุกเมื่อ คุณแม่สามารถเลือกแบบฝึกหัดที่เหมาะสมที่สุดตามสถานะสุขภาพและเป้าหมายของลูกๆ ได้ เมื่อเดือนเมษายนที่ผ่านมา ไมโลได้เปิดตัวชาเลนจ์ "More Endurance" บน TikTok และ "7-day More Endurance challenge" บน Zalo เพื่อให้พ่อแม่และเด็กๆ ทั่วประเทศได้ฝึกฝนความอดทนทุกวัน พร้อมมีโอกาสได้รับของขวัญล้ำค่า

ด้วยกิจกรรมที่หลากหลายและเป็นรูปธรรม เนสท์เล่ ไมโลได้สร้างเครือข่ายวิธีการหลายมิติเพื่อบ่มเพาะเด็กชาวเวียดนามรุ่นใหม่ให้มีความกระตือรือร้นและยืดหยุ่นมากขึ้นทุกวัน จึงช่วยให้เด็กๆ ได้ใช้ศักยภาพของตนเองอย่างเต็มที่ในอนาคต

คุณแม่และเด็กๆ สามารถเข้าร่วม "Be More Enduring Challenge" บน TikTok ได้ที่ลิงก์ https://vt.tiktok.com/ZSFpUx5hV/ (ตั้งแต่วันที่ 20 เมษายน) และเข้าร่วม "7-day Be More Enduring Challenge" บน Zalo ได้ที่ลิงก์ https://zalo.me/s/3124194681467352875/ (ตั้งแต่วันที่ 24 เมษายน ถึง 16 มิถุนายน 2567)

ที่มา: https://thanhnien.vn/milo-dong-hanh-cung-phu-huynh-viet-ren-luyen-suc-ben-moi-ngay-cho-tre-185240510171140571.htm