ไมโลพาพ่อแม่ชาวเวียดนามฝึกความอดทนให้ลูกๆ ทุกวัน

การศึกษาทางคลินิกที่ตีพิมพ์โดยสถาบันโภชนาการแห่งชาติในเดือนมกราคมปีนี้แสดงให้เห็นว่าการดื่ม "นมบาร์เลย์เนสท์เล่ ไมโล" ทุกวันร่วมกับการออกกำลังกายมีส่วนช่วยในการพัฒนาคุณภาพทางกายของนักเรียนระดับประถมศึกษาหลังจาก 3 เดือน ไม่ใช่เพียงแค่ปัจจัยปกติ เช่น ความเร็วและความแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความทนทานด้วย

MILO đồng hành cùng phụ huynh Việt rèn luyện sức bền mỗi ngày cho trẻ- Ảnh 1.

การศึกษาครั้งนี้ได้นำเสนอแนวทางปฏิบัติที่ตอบสนองความต้องการของคุณแม่ชาวเวียดนามส่วนใหญ่ในปัจจุบัน จากการสำรวจล่าสุดของ Kantar พบว่าคุณแม่ถึง 92% ต้องการปรับปรุงความอดทนของลูกๆ เพื่อให้พวกเขามีพลังงานเพียงพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ตลอดทั้งวัน ความอดทนไม่เพียงช่วยให้เด็กๆ ยังคงมีความตื่นเต้นและกระตือรือร้นเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างประสบการณ์ในการทำกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจในแต่ละวันอีกด้วย

โภชนาการเป็นปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งในการปรับปรุงความอดทนของเด็กควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย โภชนาการไม่ได้หมายความถึงการรับประทานอาหารเพียงพออย่างที่เข้าใจกันทั่วไป การเสริมสารอาหารบางกลุ่มโดยขาดสารอาหารกลุ่มอื่นจะทำให้เกิดความไม่สมดุลของสารอาหาร ส่งผลเสียต่อความแข็งแรงและความอดทนทางกายของเด็ก

แพทย์หญิง Dang Ngoc Hung ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยและให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ ให้คำแนะนำว่า “พ่อแม่ควรสร้างสมดุลในการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ หลากหลาย และหลากหลาย โดยเฉพาะคาร์โบไฮเดรตและวิตามินบี เพื่อเสริมสร้างและเสริมความอดทนของร่างกาย” หนึ่งในวิธีง่ายๆ ที่พ่อแม่สามารถให้ลูกได้รับสารอาหารที่เพียงพอตามที่แพทย์แนะนำ คือ ผสมนมโภชนาการ 1 กล่องกับอาหาร 3 มื้อต่อวัน

ดร. Do Thi Ngoc Diep รองประธานสมาคมโภชนาการเวียดนาม เห็นด้วยกับมุมมองนี้ โดยเน้นว่า นอกจากทางเลือกด้านโภชนาการแล้ว ทางเลือกด้านการออกกำลังกายยังช่วยเพิ่มความอดทนในเด็กเล็กได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย โดยการออกกำลังกายแต่ละประเภทจะเหมาะกับสภาพร่างกายของเด็กแตกต่างกันไปตามช่วงวัย เช่น เด็กอายุ 2-5 ขวบ ควรออกกำลังกายอย่างน้อย 180 นาที/วัน ส่วนเด็กอายุ 5 ขวบขึ้นไป ควรออกกำลังกายอย่างน้อย 60 นาที/วัน ในระดับปานกลางขึ้นไป

ในฟอรั่มเกี่ยวกับความเป็นแม่เมื่อเร็วๆ นี้ ผู้ปกครองหลายคนได้แบ่งปันประสบการณ์ของตนเองในการปรับปรุงความอดทนของลูกๆ หลังจากนำความรู้ ทางวิทยาศาสตร์ ที่สถาบันโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการมอบให้มาใช้ คุณเล ฮ่อง ฮันห์ กล่าวว่า หลังจากที่เธอให้ลูกกินนม MILO หนึ่งกล่องในอาหารประจำวันเพื่อช่วยให้ลูกทำกิจกรรมทางกาย เธอพบว่าความอดทนของลูกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

Chị Hồng Hạnh đã biết cách nâng cao sức bền cho con từ lời khuyên của bác sĩ dinh dưỡng

คุณฮ่อง ฮันห์ ได้เรียนรู้วิธีการเพิ่มความอดทนของลูกน้อยจากคำแนะนำของนักโภชนาการ

หลายคนเชื่อว่าอุปกรณ์โสตทัศนูปกรณ์ เช่น โทรทัศน์ สมาร์ทโฟน และโซเชียลเน็ตเวิร์ก ได้รับความนิยม ทำให้เด็กๆ ไม่กล้าออกกำลังกายมากขึ้น อย่างไรก็ตาม เนสท์เล่ ไมโล ได้ใช้ประโยชน์จากศักยภาพของเทคโนโลยีเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้เด็กๆ เพิ่มความอดทน เนสท์เล่ ไมโล ได้เปิดตัวชุดการออกกำลังกายง่ายๆ 8 ชุดบนเว็บไซต์และ Youtube เพื่อให้เด็กๆ สามารถฝึกฝนได้ทุกเมื่อ คุณแม่สามารถเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดตามสถานะสุขภาพและเป้าหมายของลูกๆ เมื่อเดือนเมษายนที่ผ่านมา ไมโลได้เปิดตัวความท้าทาย "More Endurance" บน TikTok และ "7-day More Endurance challenge" บน Zalo เพื่อให้พ่อแม่และเด็กๆ ทั่วประเทศสามารถฝึกฝนความอดทนได้ทุกวันและมีโอกาสได้รับของขวัญอันมีค่า

ด้วยกิจกรรมที่หลากหลายและเป็นรูปธรรม เนสท์เล่ ไมโลได้สร้างเครือข่ายวิธีการหลายมิติในการเลี้ยงดูเด็กชาวเวียดนามหนึ่งรุ่นให้มีความกระตือรือร้นและมีความยืดหยุ่นมากขึ้นทุกวัน ซึ่งจะช่วยให้เด็กๆ ได้พัฒนาศักยภาพของตนเองอย่างเต็มที่ในอนาคต

คุณแม่และลูกๆ สามารถเข้าร่วม “Be More Enduring Challenge” บน TikTok ได้ที่ลิงก์ https://vt.tiktok.com/ZSFpUx5hV/ (ตั้งแต่วันที่ 20 เมษายน) และเข้าร่วม “7-day Be More Enduring Challenge” บน Zalo ได้ที่ลิงก์ https://zalo.me/s/3124194681467352875/ (ตั้งแต่วันที่ 24 เมษายน ถึง 16 มิถุนายน 2024)

ที่มา: https://thanhnien.vn/milo-dong-hanh-cung-phu-huynh-viet-ren-luyen-suc-ben-moi-ngay-cho-tre-185240510171140571.htm