การนอนหลับโดยมีสัตว์เลี้ยงอยู่ด้วย: อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพหลายประการ

การนอนหลับโดยมีสัตว์เลี้ยงอยู่ด้วยอาจส่งผลดีต่อสุขภาพจิต แต่เจ้าของสัตว์เลี้ยงต้องตระหนักถึงความเสี่ยงด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นด้วย

ผลการศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าสัตว์เลี้ยงสามารถช่วยลดระดับความเครียด กระตุ้นการออกกำลังกาย และให้ประโยชน์ทางจิตใจอื่นๆ อีกมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เจ้าของสัตว์เลี้ยงหลายคนกล่าวว่าสัตว์เลี้ยงช่วยให้พวกเขานอนหลับได้ดีขึ้น

ปัจจุบันเจ้าของสัตว์เลี้ยงจำนวนมากขึ้นเลือกที่จะให้สัตว์เลี้ยงนอนบนเตียงเดียวกันกับพวกเขา อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าการทำเช่นนี้อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพหลายประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อผิวหนังและระบบทางเดินหายใจ

การนอนร่วมกับสัตว์เลี้ยงอาจนำไปสู่ปัญหาผิวหนังและระบบทางเดินหายใจได้

ภาพ: AI

ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคผิวหนัง

จากข้อมูลของ ดร.โดอัน ถิ ทุย ดุง ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังจากโรงพยาบาลเกียอัน 115 การนอนกับสัตว์เลี้ยงก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อผิวหนังหลายประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสัตว์เลี้ยงไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ หรือเจ้าของมีผิวบอบบาง

ขนสัตว์ ฝุ่นละออง แบคทีเรีย เชื้อรา และปรสิต (เช่น เห็บและหมัด) สามารถเกาะติดอยู่บนที่นอน หมอน หรือสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง ทำให้เกิดการระคายเคือง ผื่นแพ้สัมผัส หรือทำให้อาการทางผิวหนังที่เป็นอยู่แล้ว เช่น โรคภูมิแพ้ผิวหนัง โรคสะเก็ดเงิน และสิว แย่ลงได้ โรคผิวหนังบางชนิดที่สามารถติดต่อจากสัตว์เลี้ยงสู่คนได้ผ่านการสัมผัสใกล้ชิด ได้แก่:

การติดเชื้อราที่ผิวหนัง : เชื้อรา เช่น ไมโครสปอรัมและไตรโคไฟตอน (ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคกลาก เชื้อราที่หนังศีรษะ และเชื้อราที่เล็บ) สามารถติดต่อจากสุนัขและแมวสู่คนได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผ่านการสัมผัสโดยตรงหรือผ่านทางเครื่องนอน

โรคหิดและโรคผิวหนังอักเสบจากปรสิต : โรคหิด (Sarcoptes scabiei จากสุนัข) หรือหมัด สามารถทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรงและเกิดรอยโรคที่ผิวหนังได้ เห็บหรือหมัดสามารถทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบเฉพาะที่ในบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ

การติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนัง : แบคทีเรียบางชนิดจากสัตว์เลี้ยง เช่น สแตฟิโลค็อกคัส หรือ สเตรปโตค็อกคัส สามารถทำให้เกิดตุ่มหนอง แผล หรือการติดเชื้อที่ผิวหนังได้ หากผิวหนังของบุคคลนั้นมีรอยขีดข่วนหรือบาดแผลเปิด

คุณหมอทุยดุงกล่าวว่า “ระดับความรุนแรงของอาการแพ้ขึ้นอยู่กับสุขอนามัยของสัตว์เลี้ยง สภาพแวดล้อมในการนอน และสุขภาพผิวของเจ้าของ ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีผิวบอบบางหรือระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอจะมีความเสี่ยงมากกว่า นอกจากนี้ สารก่อภูมิแพ้จากขนสัตว์ (เช่น โปรตีนในน้ำลายหรือเซลล์ผิวหนังที่หลุดลอก) สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ ทำให้เกิดอาการคัน แดง หรือผิวหนังเสียหายได้”

คุณหมอทุย ดุง ยังเตือนด้วยว่า ผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ ลมพิษจากภูมิแพ้ โรคสะเก็ดเงิน และสิว อาจมีอาการแย่ลงหากสัมผัสกับขนสัตว์เลี้ยง ฝุ่น หรือสารก่อภูมิแพ้บ่อยๆ “อนุภาคเล็กๆ จากขนสัตว์เลี้ยงสามารถอุดตันรูขุมขนได้ง่าย ทำให้เกิดสภาวะที่แบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดี นำไปสู่การเกิดสิว ในขณะเดียวกัน ระบบภูมิคุ้มกันที่ทำงานมากเกินไปในผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ มักจะตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้อย่างรุนแรง ทำให้ควบคุมอาการได้ยากยิ่งขึ้น”

โปรตีนที่เกาะติดอยู่กับขนสัตว์เลี้ยงอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ กระตุ้นการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน ส่งผลให้เกิดอาการไอ หายใจมีเสียงหวีด หายใจลำบาก หรือในกรณีที่ไม่รุนแรง อาจมีอาการจามและคัดจมูก

ภาพ: AI

ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ

ตามที่ ดร. ดู วัน ดุง ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคระบบทางเดินหายใจจากโรงพยาบาลเกียอัน 115 กล่าวว่า เมื่ออยู่ร่วมกับสัตว์เลี้ยง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนอนด้วยกัน เจ้าของสัตว์เลี้ยงมักสูดดมอนุภาคขนาดเล็กที่เกาะอยู่บนขนของสัตว์เลี้ยง เช่น สะเก็ดผิวหนัง ฝุ่นละออง สปอร์ของเชื้อรา หรือโปรตีนจากน้ำลายหรือปัสสาวะที่แห้งแล้ว อนุภาคเหล่านี้มีขนาดเล็กมากจนมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า ลอยอยู่ในอากาศได้ง่าย หรือเกาะติดกับพื้นผิวต่างๆ เช่น โต๊ะ เก้าอี้ ผ้าปูที่นอน และของเล่นเด็ก และอาจส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจหากสูดดมเข้าไป

ดร.ดุงอธิบายว่า "โปรตีนที่เกาะติดกับเส้นผมสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาแพ้ในร่างกาย ซึ่งอาจก่อให้เกิดปฏิกิริยามากเกินไป ส่งผลให้เกิดอาการหลอดลมตีบ บวมของเยื่อบุหลอดลม และมีการหลั่งเสมหะเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการไอ หายใจมีเสียงหวีด หายใจถี่ หรือในกรณีที่ไม่รุนแรง อาจทำให้จาม คัดจมูก หรือแม้กระทั่งกระตุ้นให้เกิดอาการหอบหืดกำเริบหากผู้ป่วยเป็นโรคหอบหืดอยู่แล้ว"

ดร.ดุงยังเตือนด้วยว่าบางกลุ่มได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงกว่าจากการนอนกับสัตว์เลี้ยง เช่น เด็กและผู้สูงอายุ เด็กมีระบบทางเดินหายใจที่สั้นกว่าและเยื่อบุทางเดินหายใจที่บางกว่า ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคปอดบวมมากกว่าผู้ใหญ่ การทำงานของปอดและภูมิคุ้มกันจะลดลงตามธรรมชาติเมื่ออายุมากขึ้น ดังนั้นเมื่อผู้สูงอายุสูดดมเชื้อโรคจากขนสัตว์เลี้ยง พวกเขามีแนวโน้มที่จะไอ เป็นโรคปอดบวม และทำให้อาการที่เป็นอยู่เดิม เช่น โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) แย่ลง เพิ่มความเสี่ยงต่อการเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาล

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือโรคภูมิแพ้จมูกอักเสบ สารก่อภูมิแพ้จากสัตว์เลี้ยงเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นให้เกิดอาการหอบหืด ทำให้หายใจลำบากหรือทำให้อาการกำเริบเรื้อรัง ซึ่งยากต่อการรักษา

คุณจะนอนหลับอย่างปลอดภัยกับสัตว์เลี้ยงได้อย่างไร?

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า หากเจ้าของสัตว์เลี้ยงยังคงต้องการรักษานิสัยการนอนกับสัตว์เลี้ยง พวกเขาจำเป็นต้องใส่ใจกับการควบคุมแหล่งที่มาของสารก่อภูมิแพ้และรักษาความสะอาดของห้องนอนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เจ้าของสัตว์เลี้ยงควรอาบน้ำและดูแลขนสัตว์เลี้ยง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ทำความสะอาดหูและเล็บ และถ่ายพยาธิตามคำแนะนำของสัตวแพทย์ และเช็ดอุ้งเท้าด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อหรืออย่างน้อยก็ผ้าเปียกหลังการเดินเล่นทุกครั้ง ห้องนอน ที่นอน และหมอนก็ควรทำความสะอาดเป็นประจำ ซักด้วยน้ำร้อนหรือผงซักฟอกที่เหมาะสมเพื่อกำจัดขนและแบคทีเรีย หากเป็นไปได้ เจ้าของสามารถใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีตัวกรอง HEPA และใช้ร่วมกับเครื่องฟอกอากาศเพื่อลดความเข้มข้นของฝุ่นละอองและขนสัตว์เลี้ยงในห้อง

นอกจากนี้ เจ้าของสัตว์เลี้ยงควรล้างมือและใบหน้าหลังจากสัมผัสใกล้ชิดกับสัตว์เลี้ยง ผู้ที่มีภาวะทางเดินหายใจเรื้อรัง เช่น โรคหอบหืด โรคภูมิแพ้จมูก หรือโรคผิวหนังเรื้อรัง เช่น โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ หรือโรคสะเก็ดเงิน ควรหลีกเลี่ยงการนอนร่วมกับสัตว์เลี้ยง หากพบอาการผิดปกติใดๆ ดังกล่าวข้างต้น เจ้าของสัตว์เลี้ยงควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงที เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนหรือการแพร่กระจายของโรคต่อไป

ที่มา: https://thanhnien.vn/ngu-cung-thu-cung-tiem-an-nhieu-nguy-co-ve-suc-khoe-185251009202948124.htm