ภาพยนตร์เรื่อง "Oppenheimer" เพิ่งคว้ารางวัลออสการ์มาได้ 7 รางวัล แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่าเพื่อรับบท นักวิทยาศาสตร์ โรเบิร์ต ออปเพนไฮเมอร์ในภาพยนตร์ นักแสดงซิลเลียน เมอร์ฟีย์ กินอัลมอนด์เพียงวันละ 1 เม็ดเพื่อลดน้ำหนัก ซึ่งตรงกับภาพลักษณ์ของนักวิทยาศาสตร์ชื่อดังคนนี้
ในโลกนี้ มีเรื่องราวการลดน้ำหนักที่น่าเหลือเชื่อเช่นนี้มากมาย
แอนน์ แฮทธาเวย์ (Les Miserables)
แอนน์ แฮทธาเวย์ เป็นหนึ่งในนักแสดงที่น้ำหนักขึ้นลงมากที่สุดตลอดอาชีพนักแสดงของเธอ นักแสดงจากภาพยนตร์เรื่อง “Devil Wears Prada” และ “Princess Diaries” ลดน้ำหนักด้วยวิธีต่างๆ มากมาย
เธอยังได้แปลงโฉมอย่างน่าทึ่งในบทบาทฟองตีนในภาพยนตร์เรื่อง “Les Miserables” ลดน้ำหนักไปได้ 11 กิโลกรัม และคว้ารางวัลออสการ์อันทรงเกียรติมาครอง
ในบทสัมภาษณ์กับนิตยสาร แฟชั่น Harper's Bazaar เมื่อปี 2011 นักแสดงสาวกล่าวว่าเธอต้องฝึกฝนอย่างหนักและควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด
“การรับประทานอาหารแบบสุดโต่งแบบนี้ทำให้ฉันเป็นสิว และฉันกินแค่หัวบีตกับถั่วชิกพีบด” แฮธาเวย์บอกกับนิตยสาร Allure จากนั้นเธอก็ลดน้ำหนักได้อีก 15 ปอนด์ด้วยการกินข้าวโอ๊ตบดเพียงสองแผ่นต่อวันเป็นเวลาสองสัปดาห์
ทำให้เธอขาดสารอาหารและกระทบต่อสุขภาพจิตหลังถ่ายทำเสร็จ
วาคีน ฟีนิกซ์ (โจ๊กเกอร์)
วาคีน ฟีนิกซ์ ดาราดัง คว้ารางวัลนักแสดงนำชายยอดเยี่ยมจากงานประกาศรางวัลออสการ์ครั้งที่ 92 จากบทบาทโจ๊กเกอร์ แต่การจะได้รับรางวัลอันทรงเกียรตินี้ เขาต้องเสียสละสุขภาพของตัวเอง
ฟีนิกซ์ต้องการเปลี่ยนโจ๊กเกอร์เวอร์ชั่นนี้ให้กลายเป็นตำนาน เขาจึงลดน้ำหนักไป 23.5 กิโลกรัมด้วยการรับประทานอาหารที่เคร่งครัดอย่างยิ่ง
ในระหว่างกระบวนการลดน้ำหนัก นักแสดงจะต้องจำกัดการบริโภคแคลอรี่ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยเขาจะกินแอปเปิ้ลเพียง 1 ลูกและผักใบเขียวบางชนิดทุกวัน
คริสเตียน เบล (ช่างเครื่อง)
เมื่อร่วมแสดงในภาพยนตร์เรื่อง "The Mechanic" ผู้กำกับแบรด แอนเดอร์สัน ขอให้เบลลดน้ำหนักลงเหลือ 55 กิโลกรัม
สูตรลดน้ำหนักของนักแสดงคนนี้ประกอบด้วยวิตามิน แอปเปิ้ล ทูน่ากระป๋องทุกวัน และการจ็อกกิ้งแบบเข้มข้น
ทันทีหลังจากเสร็จสิ้นบทบาทในภาพยนตร์เรื่อง “The Mechanic” เขาก็เพิ่มน้ำหนักขึ้นมาเกือบ 45 กก. ทันที และกลับมาอยู่ที่ 99 กก. ในเวลาประมาณ 5 เดือน เพื่อรับบทอัศวินรัตติกาลในภาพยนตร์เรื่อง “Batman Begins” ต่อไป
นาตาลี พอร์ตแมน (แบล็กสวอน)
นาตาลี พอร์ตแมน นักแสดงสาว ลดน้ำหนักด้วยแครอทและอัลมอนด์ และออกกำลังกายวันละ 5-8 ชั่วโมง เป็นเวลาหนึ่งปีเต็ม ด้วยเหตุนี้ เธอจึงลดน้ำหนักได้ 9 กิโลกรัม จนมีหุ่นเพรียวบางสำหรับบทบาทนำในภาพยนตร์เรื่อง “Black Swan”
นักแสดงสาวเล่าถึงการเตรียมตัวสำหรับบทบาทนี้กับ Entertainment Weekly ว่า “มีหลายคืนที่ฉันคิดว่าตัวเองกำลังจะตาย และนั่นเป็นครั้งแรกที่ฉันเข้าใจว่าการถูกครอบงำด้วยบทบาทนั้นเป็นอย่างไร”
หลังจากจบบทบาท เธอก็กลับมาควบคุมอาหารตามปกติอย่างรวดเร็ว ขณะเดียวกัน นาตาลีก็ประกาศว่าเธอกำลังตั้งครรภ์สามีคนปัจจุบัน เบนจามิน มิลเลพีด นักออกแบบท่าเต้น ซึ่งเธอพบเขาในกองถ่าย
นอกจากนักแสดงนำหญิงอย่าง นาตาลี พอร์ตแมน แล้ว มิลา คูนิส ก็ยังลดน้ำหนักไปได้ 9 กิโลกรัม เพื่อรับบทในภาพยนตร์เรื่อง "Black Swan" อีกด้วย
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)