ไทย
เข้าสู่ระบบ
หน้าแรก
หัวข้อ
ข่าวสารปัจจุบัน
ระบบการเมือง
ท้องถิ่น
เหตุการณ์
การท่องเที่ยว
สุขสันต์เวียดนาม
ธุรกิจ
ผลิตภัณฑ์
มรดก
พิพิธภัณฑ์
รูป
มัลติมีเดีย
ข้อมูล
น้ำหนักเพิ่มขึ้น
น้ำหนักเพิ่มขึ้นหลังเทศกาลตรุษจีน: ควรควบคุมอาหารควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างหนักหรือไม่?
Báo Thanh niên
23/02/2026
จำกฎ 50% ไว้ก็พอแล้ว คุณก็ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักขึ้นในช่วงตรุษจีนหรอก
Báo Dân trí
18/02/2026
ผู้เชี่ยวชาญแบ่งปันเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการเพลิดเพลินกับอาหารในเทศกาลตรุษจีน (ปีใหม่ทางจันทรคติ) พร้อมกับการรักษาสุขภาพและรูปร่างให้ดี
Báo Sức khỏe Đời sống
17/02/2026
บอกลาความกังวลเรื่องน้ำหนักขึ้นช่วงตรุษจีนด้วย 4 เคล็ดลับง่ายๆ นี้
Báo Dân trí
16/02/2026
6 เคล็ดลับง่ายๆ เพื่อป้องกันการน้ำหนักเพิ่มในช่วงตรุษจีน
Báo Thanh niên
15/02/2026
การออกกำลังกายแบบง่ายๆ สามารถช่วยให้เด็กๆ ป้องกันน้ำหนักเกินในช่วงเทศกาลตรุษจีนได้
Báo Hải Phòng
15/02/2026
ควรทานอะไรในช่วงตรุษจีนที่ดีต่อหัวใจ? ถั่ว 4 ชนิดที่คุณไม่ควรพลาด
Báo Thanh niên
14/02/2026
ขนมบั๋นจุง (ขนมข้าวเหนียวเวียดนาม) หนึ่งชิ้นเทียบเท่ากับข้าวสวยหนึ่งชามเต็ม: จะกินอาหารอย่างไรไม่ให้น้ำหนักขึ้นในช่วงตรุษจีน?
Báo Tuổi Trẻ
13/02/2026
อาหารแคลอรี่สูงในช่วงเทศกาลตรุษจีน: แพทย์เผยเคล็ดลับการกินอาหารที่ดีโดยไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่ม
Báo Thanh niên
13/02/2026
พฤติกรรมการกินในช่วงตรุษจีน: จะหลีกเลี่ยงการน้ำหนักขึ้นฉับพลันได้อย่างไร?
Báo Thanh niên
12/02/2026
เพียงวันละ 15 นาที: ออกกำลังกายให้เพียงพอเพื่อป้องกันน้ำหนักเพิ่มในช่วงตรุษจีน (ปีใหม่ทางจันทรคติ)
Báo Thanh niên
12/02/2026
3 สัญญาณที่บ่งบอกว่าอาหารที่คุณรับประทานกำลังทำให้ภาวะก่อนเป็นเบาหวานของคุณแย่ลง
Báo Thanh niên
01/02/2026
โรคเบาหวานในเด็กและเยาวชน: ใครบ้างที่มีความเสี่ยงสูง และควรรับมืออย่างไร?
Báo Thanh niên
26/01/2026
ระบบเผาผลาญช้าลงและน้ำหนักเพิ่มขึ้นหลังอายุ 30 ปี: จะแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างไร?
Báo Sức khỏe Đời sống
16/01/2026
ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรับประทานข้าวเพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
Báo Thanh niên
30/12/2025
3 สัญญาณของตับทำงานหนักเกินไปที่หลายคนมองข้ามไปได้ง่าย
Báo Thanh niên
28/12/2025
การดื่มกาแฟหวานหรือชานมในช่วงบ่ายส่งผลต่อไขมันหน้าท้องอย่างไร?
Báo Thanh niên
23/12/2025
ทำไมการงีบหลับนานเกินไปจึงทำให้ลดน้ำหนักได้ยากขึ้น?
Báo Thanh niên
21/12/2025
ภาวะก่อนหมดประจำเดือน - ภาวะหมดประจำเดือน: การดูแลเชิงรุกเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดีและสงบสุขยิ่งขึ้น
Báo Thanh niên
18/12/2025
ทุกเช้าทานแซนด์วิชหน้าไข่ดาว: ผู้เชี่ยวชาญว่าอย่างไร?
Báo Thanh niên
12/12/2025
ไม่จำเป็นต้องงดอาหารเช้า รูปแบบการรับประทานอาหารนี้ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้โดยไม่รู้สึกเหนื่อยล้า
Báo Thanh niên
08/12/2025
น้ำหนักน้อยและมีปัญหาในการเพิ่มน้ำหนัก: ควรรับประทานอาหารอย่างไรเพื่อสร้างกล้ามเนื้อโดยไม่สะสมไขมัน?
Báo Thanh niên
04/12/2025
3 ข้อผิดพลาดในการทานอาหารเช้าที่อาจนำไปสู่โรคเบาหวานได้ง่าย
Báo Thanh niên
30/11/2025
4 นิสัยเล็กๆ ในตอนเช้าที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างเป็นธรรมชาติ
Báo Thanh niên
23/11/2025
