เด็กที่มีอาการไอควรนอนในห้องปรับอากาศหรือไม่?

ลูกผมอายุสามขวบไอมาประมาณห้าวันแล้ว การนอนในห้องปรับอากาศจะทำให้อาการไอแย่ลงไหมครับ (Thanh Mai อายุ 35 ปี นครโฮจิมินห์)

ตอบ:

การไอเป็นปฏิกิริยาตอบสนองของร่างกายเด็กต่อทางเดินหายใจเพื่อกำจัดสิ่งระคายเคืองทางเดินหายใจ เช่น ฝุ่น เสมหะ ไวรัส และแบคทีเรีย หากลูกของคุณมีปัญหาสุขภาพทางเดินหายใจ คุณสามารถให้เขาอยู่ในห้องที่มีเครื่องปรับอากาศได้ แต่อุณหภูมิจะคงที่อยู่ที่ประมาณ 26-28 องศาเซลเซียส

ไม่ควรให้เด็กอยู่ในห้องปรับอากาศที่มีอุณหภูมิระหว่าง 16-22 องศาเซลเซียส อุณหภูมิที่ต่ำจะทำให้อากาศแห้งและเย็น ส่งผลให้เยื่อบุทางเดินหายใจของเด็กสูญเสียความชื้นได้ง่าย ส่งผลให้เกิดอาการไอรุนแรงขึ้น

เมื่ออุณหภูมิต่ำ หลอดเลือดในเยื่อบุจมูกและลำคอจะหดตัว ทำให้เลือดไปเลี้ยงบริเวณนี้น้อยลง การเปลี่ยนแปลงของภูมิคุ้มกันในบริเวณนี้ทำให้แบคทีเรียและไวรัสมีโอกาสโจมตี นำไปสู่การติดเชื้อทางเดินหายใจที่รุนแรงมากขึ้น

ห้องนอนเด็กต้องรักษาอุณหภูมิให้คงที่ จำกัดการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิฉับพลันและความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างห้องนอนและภายนอก เพราะอาจทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ได้

ผู้ปกครองควรใช้พัดลมขณะเปิดเครื่องปรับอากาศ แต่อย่าให้ลมพัดโดนตัวเด็กโดยตรง ควรใช้เครื่องเพิ่มความชื้นหรือใส่น้ำไว้ในชามเพื่อรักษาความชื้นในห้อง หมั่นให้น้ำแก่เด็กเป็นประจำ ปิดเครื่องปรับอากาศ 5-10 นาทีก่อนปล่อยให้เด็กออกจากห้อง

อย่าปล่อยให้ลูกอยู่ในห้องปรับอากาศปิดตลอดวัน ผู้ปกครองสามารถเปิดพัดลมและเปิดประตูเพื่อให้อากาศในห้องหมุนเวียน ลดการแพร่กระจายของไวรัสและแบคทีเรีย และช่วยให้ลูกปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ สร้างภูมิคุ้มกัน และเพิ่มภูมิต้านทาน

ปริญญาโท MD.CKI Nguyen Thi Thuc Nhu
ศูนย์หู คอ จมูก โรงพยาบาลทั่วไป Tam Anh นครโฮจิมินห์

ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโรคหู คอ จมูก ให้แพทย์ตอบได้ที่นี่

ลิงค์ที่มา