อากาศหนาว สุขสันต์วันคริสต์มาส

อากาศหนาวเย็นในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมาทางภาคใต้เปรียบเสมือนของขวัญจากสภาพอากาศที่ใครหลายๆ คนต้อนรับในเทศกาลคริสต์มาส แต่หากไม่รู้จักดูแลร่างกายให้ดี ผู้ใหญ่และเด็กหลายๆ คนอาจเจ็บป่วยในช่วงนี้

ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป ภาคเหนือและภาคกลางจะหนาวน้อยลง และฝนจะเพิ่มมากขึ้น - ภาพโดย: กวางดินห์

ในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา สภาพอากาศในนครโฮจิมินห์และจังหวัดทางภาคใต้มีอากาศหนาวเย็น โดยเฉพาะช่วงกลางคืนและเช้าตรู่ อุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็ว เมื่อวันที่ 23 ธันวาคม อุณหภูมิที่นครโฮจิมินห์ วัดได้ที่เมืองญาเบ 20 องศาเซลเซียส

อุณหภูมิต่ำสุดในภาคใต้คือที่ ฟุกลอง ( Binh Phuoc ) 16.3 องศาเซลเซียส ลองคานห์ (Dong Nai) 17.8 องศาเซลเซียส... ตามรายงานของสถานีอุตุนิยมวิทยาภาคใต้ หลังจากวันที่มีแดดและหนาวเย็น สภาพอากาศภาคใต้จะมีฝนตกในช่วงคริสต์มาส

ฤดูที่สวยที่สุดของปียังคงมีคนเจ็บป่วย

ชาวนครโฮจิมินห์จำนวนมากต่าง "ยินดี" ต้อนรับสภาพอากาศที่แสนสุข ซึ่งหาได้ยากยิ่งตลอดทั้งปี คุณ NTV อายุ 45 ปี อาศัยอยู่ในเขตฟู้ญวน นครโฮจิมินห์ เล่าว่า:

ช่วงนี้การตื่นนอนตอนเช้าทำให้ผมนึกถึงวันฤดูหนาวในบ้านเกิดเสมอ แม้ว่าอากาศจะไม่หนาวเท่าก็ตาม ผม ภรรยา ลูกๆ และทุกคนต่างสวมเสื้อผ้ากันหนาวไปทำงานและไปโรงเรียนท่ามกลางอากาศหนาว และผมรู้สึกดีใจที่ได้รับ "ของขวัญพิเศษจากอากาศ" นี้

แม้ว่าครอบครัวของนางสาว NHX อายุ 48 ปี ที่อาศัยอยู่ในเขตบิ่ญถั่น นครโฮจิมินห์ ก็ต่างยินดีต้อนรับอากาศหนาวเย็นในช่วงเทศกาลคริสต์มาสเช่นกัน แต่ขณะนี้ครอบครัวของนางสาว X ทั้งหมด 5 คน กำลังป่วยอยู่

คนแรกคือคุณ X. มีอาการเจ็บคอ ต่อมาแม่สามีมีไข้ ปัจจุบันสามีและลูกชายสองคนของเธอมีอาการจามตลอดเวลา คุณ X. ไปหาหมอและได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน และได้รับยารักษาโรค

คุณเอ็กซ์ ขณะพักฟื้นอยู่ที่บ้าน เธอเล่าว่าสาเหตุที่เธอป่วยเป็นเพราะเธอโดนฝนและไม่ได้ใส่เสื้อผ้ากันหนาวในตอนเช้าที่อากาศเริ่มหนาว “ตอนที่ฉันสุขภาพแข็งแรง ฉันชอบอากาศแบบนี้ แต่พอป่วย ฉันก็รู้สึกกลัว” คุณเอ็กซ์กล่าว

นพ.CKII Nguyen Hoang Phong หัวหน้าแผนกโรคทางเดินหายใจ 1 โรงพยาบาลเด็ก 2 นครโฮจิมินห์ กล่าวว่า ในช่วงเดือนกันยายนถึงธันวาคมเป็นช่วงฤดูของโรคทางเดินหายใจ ดังนั้นในช่วงนี้จำนวนเด็กที่ป่วยด้วยโรคทางเดินหายใจจะเข้ามารับการตรวจและรักษาตัวในโรงพยาบาลเพิ่มมากขึ้น

คุณหมอพงษ์ อธิบายว่า “ในช่วงนี้เนื่องจากอุณหภูมิเปลี่ยนแปลง บางครั้งอุณหภูมิก็ลดลงต่ำ ทำให้ระบบทางเดินหายใจของเด็กๆ มีความอ่อนไหวและเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางเดินหายใจได้”

เพื่อป้องกันโรคทางเดินหายใจในเด็ก โดยเฉพาะในสภาพอากาศหนาวเย็น ผู้ปกครองควรให้น้ำ ผลไม้ และวิตามินแก่เด็ก ๆ อย่างเพียงพอ ในสภาพอากาศหนาวเย็น ควรดูแลให้เด็ก ๆ อบอุ่น ทำความสะอาดที่อยู่อาศัย และจำกัดการพาเด็กไปในสถานที่แออัดและแหล่งที่มีควันบุหรี่

เมื่อเด็กมีอาการทางระบบทางเดินหายใจ เช่น มีไข้เล็กน้อย ไอ น้ำมูกไหลเล็กน้อย... ควรพาเด็กไปพบกุมารแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงที หลีกเลี่ยงการปล่อยให้เด็กป่วยหนัก เพราะจะทำให้การรักษาในโรงพยาบาลเป็นเรื่องยาก" ดร. ฮวง ฟอง กล่าว

นพ.ทราน อันห์ ตวน หัวหน้าแผนกระบบทางเดินหายใจ โรงพยาบาลเด็ก 1 ในนครโฮจิมินห์ กล่าวว่า เมื่ออุณหภูมิอากาศลดลงเช่นวันนี้ สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องทำคือการทำให้เด็กๆ อบอุ่น

ในระหว่างวัน อากาศอาจหนาวกว่าปกติและอุ่นกว่าปกติ ผู้ดูแลจำเป็นต้องดูแลเด็กอย่างใกล้ชิด ทั้งการใส่หรือถอดเสื้อผ้า นอกจากนี้ เด็ก ๆ ยังต้องได้รับอาหารที่ดีเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน ล้างมือเป็นประจำ และควรได้รับวัคซีนครบโดสตามโครงการสร้างภูมิคุ้มกันที่ครอบคลุมมากขึ้น ซึ่งรวมถึงวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่และวัคซีนป้องกันโรคปอดอักเสบจากเชื้อนิวโมคอคคัส

เตรียมอะไรให้พร้อมสำหรับเทศกาลคริสตมาสที่แสนสุขและสงบสุข?

ดร. ตรัน ถัน ดู หัวหน้าแผนกตรวจโรค โรงพยาบาลประชาชนเจียดิ่งห์ ในนครโฮจิมินห์ กล่าวว่า อากาศหนาวเย็นเป็นอุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเชื้อโรคในระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไข้หวัดใหญ่ อาการเจ็บคอ โรคปอดบวม หรือผู้ป่วยโรคหอบหืด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง... ล้วนมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้

นครโฮจิมินห์มักมีอุณหภูมิสูง ปัจจุบันอุณหภูมิลดลงอย่างกะทันหัน มากกว่าสิบองศาเซลเซียสเมื่อเทียบกับเมื่อก่อน ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีความดันโลหิตสูงด้วย คนเหล่านี้อาจเกิดโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายได้

เพื่อป้องกันอากาศหนาว ดร. ตู แนะนำให้สวมเสื้อผ้าและหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศหนาวเย็น เช่น ช่วงเช้าตรู่และเย็น ในช่วงเวลานี้ ควรดูแลให้บริเวณที่อ่อนแอ เช่น คอ มือ และเท้า อบอุ่นอยู่เสมอ นอกจากนี้ ควรหมั่นดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคลอย่างสม่ำเสมอ

ปีนี้ นอกจากอากาศหนาวเย็นในวันคริสต์มาสที่คาดว่าจะมีฝนตกแล้ว คุณหมอตู้ยังบอกอีกว่ายังมีวิธีเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความสนุกสนานแต่ยังไม่เจ็บป่วยอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องออกไปข้างนอก ควรเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมและเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่น เมื่อมีพยากรณ์ว่าฝนจะตก ควรนำเสื้อกันฝนหรือร่มติดตัวไปด้วย และควรสวมรองเท้ากันน้ำ

เมื่อออกไปข้างนอก คุณควรพกเจลแอลกอฮอล์ล้างมือติดตัวไว้ก่อนรับประทานอาหารและเครื่องดื่ม เมื่อออกไปข้างนอกในช่วงคริสต์มาส ควรหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน เพราะเมื่อรถติด คุณอาจต้องยืนตากฝนและอากาศเย็นข้างนอก ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ (hypothermia) และเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้

นครโฮจิมินห์จะหนาวเย็นและมีฝนตกเนื่องจากพายุ

ไซ่ง่อนเย็น - ภาพถ่าย: DUYEN PHAN

หลังจากอากาศหนาวเย็นติดต่อกันหลายวันในช่วงเช้าตรู่ อุณหภูมิลดลงเหลือ 20 องศาเซลเซียส ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป อากาศทางภาคใต้จะเย็นลง อุณหภูมิจะสูงขึ้น ขณะเดียวกันจะมีฝนตกมากขึ้นเนื่องจากอิทธิพลของพายุหมายเลข 10

ศูนย์พยากรณ์อากาศอุทกอุตุนิยมวิทยาแห่งชาติ (National Center for Hydro-Meteorological Forecasting) รายงานว่าตั้งแต่เช้าวันนี้ สภาพอากาศในภาคใต้มีฝนตกหนัก โดยมีบางพื้นที่ประสบกับฝนตกหนักและพายุฝนฟ้าคะนอง สาเหตุเกิดจากอิทธิพลของพายุหมายเลข 10 ที่อยู่ห่างไกล ประกอบกับอากาศเย็นที่กำลังแผ่ลงมา

ช่วงคริสต์มาสนี้ หลายพื้นที่ในภาคใต้จะมีฝนตก โดยเฉพาะวันที่ 25 ธันวาคม ส่วนภาคตะวันออกเฉียงใต้ ช่วงบ่ายแก่ๆ ถึงค่ำจะมีฝนตกปานกลางถึงหนักบางพื้นที่ ส่วนจังหวัดทางตะวันตกเฉียงใต้จะมีฝนตกหนัก

ในนครโฮจิมินห์ เมฆจะเปลี่ยนแปลง มีหมอกบางๆ ในตอนเช้า และมีแสงแดดส่องเป็นระยะๆ ในเวลากลางวัน ช่วงเย็นจะมีฝนตกและพายุฝนฟ้าคะนองในบางพื้นที่ ในช่วงที่มีพายุฝนฟ้าคะนอง โปรดระมัดระวังลมกระโชกแรงและพายุทอร์นาโด

ทะเลตั้งแต่จังหวัดบ่าเรีย-หวุงเต่า ถึงจังหวัดก่าเมา (รวมถึงนครโฮจิมินห์) ลมมีระดับ 4-5 ทะเลปกติ ทะเลทางเหนือของจังหวัดบ่าเรีย-หวุงเต่ามีคลื่นสูง 1.5-3 เมตร ทะเลตั้งแต่จังหวัดก่าเมาถึง จังหวัดเกียนซาง และจังหวัดฟูก๊วกมีระดับ 3-4 ทะเลปกติ คลื่นสูง 0.5-1.5 เมตร ทะเลทั้งสองฝั่งมีฝนฟ้าคะนองและพายุฝนฟ้าคะนองกระจาย

หลังคริสต์มาส ฝนจะตกน้อยลง อากาศทางใต้จะดีขึ้น มีแดดออกบ้าง ฝนไม่ตก ช่วงเทศกาลปีใหม่ทางใต้ อากาศจะเย็นสบายในตอนเช้า แต่จะไม่หนาวเท่าสองสามวันที่ผ่านมา

ที่มา: https://tuoitre.vn/troi-lanh-vui-noel-an-lanh-20241223234242386.htm