ในยุคที่เทคโนโลยีพัฒนาอย่างรวดเร็วนี้ ผู้คนมัก "ละทิ้ง" กันโดยไม่ได้ตั้งใจเพราะมัวแต่จดจ่ออยู่กับโทรศัพท์ หลายครั้งที่เราพบว่าตัวเองหรือคนอื่นๆ มัวแต่เล่นอินเทอร์เน็ต ดู วิดีโอ หรือตอบข้อความ จนลืมไปว่ากำลังคุยกับใครอยู่
แน่นอนว่าการตอบกลับข้อความเร่งด่วนหรือแชร์สิ่งที่น่าสนใจนั้นไม่มีอะไรผิด แต่เมื่อนิสัยนี้เกิดขึ้นบ่อยเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องใช้เวลานานในการเสพเนื้อหาเชิงลบโดยไม่มีจุดประสงค์ที่ชัดเจน อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่ออารมณ์ สุขภาพจิต และคุณภาพของความสัมพันธ์ของคุณ
สิ่งง่ายๆ แต่มีประโยชน์อย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือวางโทรศัพท์ให้พ้นสายตาหรือคว่ำหน้าลงบนโต๊ะเมื่อไม่ได้ใช้งาน วิธีนี้ไม่เพียงช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนที่ไม่จำเป็นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณควบคุมปฏิสัมพันธ์ในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้นด้วย
ตามข้อมูลของเว็บไซต์เทคโนโลยี Cnet การคว่ำหน้าโทรศัพท์ยังมีประโยชน์มากมาย เช่น ช่วยปกป้องหน้าจอ ลดแสงรบกวน และเหนือสิ่งอื่นใด คือ แสดงความเคารพต่อผู้คนรอบข้าง แม้จะเป็นเพียงวิธีเล็กๆ น้อยๆ แต่ช่วยเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการใช้ชีวิตดิจิทัลของเราในทางที่ดีขึ้น
การวางโทรศัพท์คว่ำหน้าลงบนโต๊ะเมื่อไม่ได้ใช้งานจะทำให้คุณได้รับประโยชน์ |
ปกป้องหน้าจอโทรศัพท์ของคุณให้ดีที่สุด
เหตุผลแรกๆ ที่คนส่วนใหญ่เลือกวางโทรศัพท์คว่ำหน้าลงบนโต๊ะคือเพื่อปกป้องหน้าจอ ซึ่งเป็นส่วนที่บอบบางที่สุดและเสียหายได้ง่ายที่สุดของอุปกรณ์ ในชีวิตประจำวัน โทรศัพท์มักถูกวางไว้บนโต๊ะ โต๊ะอาหาร เคาน์เตอร์ครัว... ซึ่งเป็นสถานที่ที่มีสิ่งของต่างๆ มากมายที่อาจขีดข่วนหรือกระเซ็นน้ำบนอุปกรณ์ได้ง่าย
สำหรับผู้ที่ไม่ระมัดระวัง การหกน้ำ กาแฟ หรืออาหารลงบนโต๊ะอาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ แม้ว่าสมาร์ทโฟนส่วนใหญ่ในปัจจุบันจะมีคุณสมบัติกันน้ำ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณควรจะระมัดระวัง น้ำหยดเพียงเล็กน้อยเมื่อตกลงไปในช่องว่างระหว่างลำโพง ไมโครโฟน หรือกล้องหน้า อาจทำให้เกิดความเสียหายได้หากไม่รีบจัดการ
ดังนั้นการวางโทรศัพท์คว่ำหน้าลงบนโต๊ะจึงไม่เพียงแต่ช่วยลดแรงกระแทกจากน้ำหรือของเหลวอื่นๆ เท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงของรอยขีดข่วนบนหน้าจออันเนื่องมาจากการกระแทกกับวัตถุมีคมอีกด้วย นี่เป็นขั้นตอนง่ายๆ แต่มีประโยชน์มากในการยืดอายุการใช้งานของอุปกรณ์และปกป้องความสมบูรณ์ของส่วนที่สำคัญที่สุดของโทรศัพท์
เพื่อเพิ่มการปกป้องอุปกรณ์ หลายๆ คนจึงเลือกใช้เคสที่มีขอบยกสูง ซึ่งถือเป็นโซลูชันที่ชาญฉลาด เพราะขอบดังกล่าวจะช่วยยกหน้าจอขึ้นจากพื้นโต๊ะเล็กน้อย ช่วยลดโอกาสที่วัตถุขนาดเล็ก เช่น เศษอาหาร ฝุ่น หรือเศษโลหะเล็กๆ จะสัมผัสกับหน้าจอได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดรอยขีดข่วนที่ไม่พึงประสงค์ได้
ในความเป็นจริง มีกรณีโชคร้ายมากมายที่เกิดขึ้นจากความประมาทในการวางโทรศัพท์คว่ำหน้าลง ตัวอย่างเช่น มีคนเสียบปลั๊กที่ชาร์จและวางโทรศัพท์คว่ำหน้าลงบนโต๊ะ แต่ด้วยความประมาท มีคนอีกคนทำถ้วยกาแฟหรือของหนักหล่นใส่เครื่อง ทำให้หน้าจอแตกเสียหายอย่างรุนแรง นี่เป็นหลักฐานชัดเจนว่าการวางโทรศัพท์คว่ำหน้าลงไม่เพียงแต่เป็นนิสัยง่ายๆ เท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันความเสี่ยง โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านหรือโต๊ะทำงานที่รก
ช่วยให้ผู้ใช้ประหยัดแบตเตอรี่โทรศัพท์
อีกเหตุผลที่หลายคนเลือกที่จะวางโทรศัพท์คว่ำหน้าลงบนโต๊ะก็คือเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้หน้าจอสว่างขึ้นตลอดเวลาเมื่อมีการแจ้งเตือนเข้ามา ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยลดสิ่งรบกวน แต่ยังช่วยประหยัดพลังงานแบตเตอรี่อีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ยุ่งวุ่นวายหรือผู้ที่มักได้รับการแจ้งเตือนจากแอปต่างๆ มากมาย
แม้ว่าหน้าจอจะสว่างขึ้นทุกครั้ง แต่ก็ใช้แบตเตอรี่เพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่เมื่อคุณลองนับดูหลายสิบหรือหลายร้อยครั้งต่อวัน ก็อาจใช้แบตเตอรี่มากขึ้นได้ การคว่ำหน้าโทรศัพท์เป็นวิธีง่ายๆ ในการลดการใช้แบตเตอรี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่จำเป็นต้องตรวจสอบการแจ้งเตือนอยู่ตลอดเวลา
สร้างนิสัยที่จะคว่ำหน้าโทรศัพท์เมื่อไม่ได้ใช้งาน |
แสดงความเอาใจใส่และความเคารพเมื่อสื่อสาร
การวางโทรศัพท์คว่ำหน้าลงบนโต๊ะไม่เพียงแต่ช่วยประหยัดแบตเตอรี่เท่านั้น แต่ยังเป็นการแสดงออกทางสังคมที่แยบยลอีกด้วย เมื่อคุณคุยกับใครซักคน การซ่อนอุปกรณ์ไว้ให้พ้นสายตาจะแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจและเคารพอีกฝ่าย
ท่าทางเล็กๆ น้อยๆ นี้ช่วยสร้างสภาพแวดล้อมในการสนทนาที่มากขึ้น โดยไม่ถูกรบกวนด้วยไฟแจ้งเตือนหรือการสั่น การที่โทรศัพท์ของคุณอยู่ในที่ที่มองเห็นตลอดเวลาอาจทำให้คุณเผลอมองดูหรือหยิบมันขึ้นมาในขณะที่อีกฝ่ายกำลังคุยอยู่
ดร. มิเชลล์ เดวิส นักจิตวิทยาคลินิกจาก Headspace กล่าวว่า “การสบตากันเป็นรูปแบบหนึ่งของการเชื่อมโยงที่ทรงพลังที่สุด การสบตากันช่วยสร้างความรู้สึกที่จริงใจและทำให้อีกฝ่ายรู้สึกจริงใจ”
จากการศึกษาทางประสาทวิทยา พบว่าเมื่อคนสองคนสบตากัน การทำงานของสมองจะสอดประสานกัน ช่วยให้การสนทนาไหลลื่นขึ้น ส่งผลให้ทั้งสองฝ่ายมีความเข้าใจและเห็นอกเห็นใจกันมากขึ้น
อย่างไรก็ตาม การแค่เหลือบมองโทรศัพท์เพียงครั้งเดียวก็สามารถตัดการเชื่อมต่อได้ ดังนั้น หากคุณต้องการที่จะร่วมสนทนาจริงๆ การคว่ำหน้าโทรศัพท์ลงเป็นตัวเลือกที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ
ที่มา: https://baoquocte.vn/vi-sao-nen-up-dien-thoai-xuong-ban-loi-ich-ban-chua-tung-nghi-toi-319028.html
การแสดงความคิดเห็น (0)