บุหรี่ไฟฟ้าเสพติดมากกว่าบุหรี่แบบดั้งเดิม
ตัวเลขจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) แสดงให้เห็นว่าผู้ใช้บุหรี่ไฟฟ้าส่วนใหญ่ไม่เพียงแต่เลิกบุหรี่ไม่ได้เท่านั้น แต่ยังตกอยู่ในภาวะ “ติดบุหรี่ทั้ง 2 ประเภท” คือ สูบบุหรี่ธรรมดาและสูบบุหรี่ไฟฟ้า ดังนั้นบุหรี่ไฟฟ้าจึงมีสารนิโคตินที่ทำให้เสพติดได้มากกว่าบุหรี่แบบดั้งเดิม เนื่องจากสามารถดูดซึมได้เร็วกว่าเนื่องจากสามารถสูดดมได้ลึกเมื่อสูบ และสารดังกล่าวยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งอีกด้วย
ในประเทศเวียดนาม ในปี 2566 เพียงปีเดียว มีผู้เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลมากกว่า 1,200 ราย เนื่องจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้าและผลิตภัณฑ์ยาสูบที่ให้ความร้อน รวมถึงผู้ใช้งานครั้งแรกจำนวน 81 รายและผู้ใช้ไปแล้วกว่า 1,100 ราย กระทรวงสาธารณสุข ยืนยันว่าเป็นตัวเลขที่น่ากังวลอย่างยิ่ง โดยบางรายมีอาการผิดปกติร้ายแรง เช่นเดียวกับหลายประเทศทั่วโลก เวียดนามก็พบผู้ป่วยโรคปอดเฉียบพลันจำนวนมาก ซึ่งเป็นโรคใหม่ที่เกิดจากบุหรี่ไฟฟ้า
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ระบุว่าบุหรี่ทุกประเภทเป็นอันตรายเนื่องจากมีส่วนผสมหลักคือนิโคติน อย่างไรก็ตาม ในกรณีของบุหรี่ไฟฟ้า อัตราการติดบุหรี่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วมาก ที่น่าตกใจคือ อัตราของเด็กที่ใช้บุหรี่ไฟฟ้ากำลังเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ดร.เหงียน นาม ฮา หัวหน้าสมาคม การศึกษาและการสื่อสารด้านสุขภาพ นครโฮจิมินห์ กล่าวว่า บุหรี่ไฟฟ้า นอกจากนิโคตินแล้ว อาจประกอบด้วยสารอื่นๆ ที่ผู้ใช้ไม่ทราบ เนื่องจากผู้ผลิตแต่ละรายอาจใส่ส่วนผสมที่แตกต่างกัน สารบางชนิดสามารถนำมาเป็นยาได้ซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกาย
“บุหรี่ไฟฟ้าอาจอันตรายกว่าบุหรี่ทั่วไปด้วยซ้ำ เพราะนอกจากนิโคตินแล้ว ยังมีสารแต่งกลิ่น เช่น เบนซินและฟีนอล ซึ่งเป็นสารให้กลิ่นแต่ก็อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้” นพ.เหงียน นาม ฮา กล่าวเน้นย้ำ
จากการวิเคราะห์ปัจจัยต่างๆ ที่ทำให้คนจำนวนมากเลิกบุหรี่ไฟฟ้าได้ยาก ดร.เหงียน นาม ฮา กล่าวว่า การเลิกบุหรี่ไฟฟ้าเป็นเรื่องยากกว่า เนื่องจากส่งผลต่อทั้งสุขภาพกายและใจ รวมถึงความสัมพันธ์ทางสังคม โดยเฉพาะเมื่อร่างกายเหนื่อยล้าหรือเจ็บป่วย ผู้คนก็มักจะหันไปพึ่งสิ่งกระตุ้น เช่น บุหรี่ เพื่อให้รู้สึกดีขึ้น ในทางจิตวิทยา ผู้สูบบุหรี่อาจรู้สึกมั่นใจและมั่นคงมากขึ้นเมื่อสูบบุหรี่ จนก่อให้เกิดการพึ่งพาพฤติกรรมการสูบบุหรี่ทางจิตใจ
ดร.เหงียน นาม ฮา กล่าวว่าสภาพแวดล้อมทางสังคมยังมีบทบาทสำคัญในการเลิกสูบบุหรี่อีกด้วย การให้กำลังใจและล่อใจจากเพื่อนและเพื่อนร่วมงาน แม้จะไม่ได้ตั้งใจ ก็สามารถส่งผลให้ผู้คนติดบุหรี่มากขึ้น “ในกลุ่มเพื่อนที่ทุกคนสูบบุหรี่เพื่อเข้าสังคม การจะเลิกบุหรี่ได้คงยากมาก” ดร.ฮา ยืนยัน
นอกจากนี้ยังมีหลักสูตร MSc. ดร.เหงียน ดุย กัวห์ ข่านห์ เลขาธิการสมาคมการศึกษาด้านสุขภาพและการสื่อสารนครโฮจิมินห์ กล่าวว่า ผู้ที่สูบบุหรี่ไฟฟ้าอาจติดได้ 3 รูปแบบ คือ ทางร่างกาย ทางพฤติกรรม และทางจิตใจ แพทย์ข่านห์อธิบายว่า ในส่วนของการเสพติดทางกายนั้น นิโคตินในบุหรี่ไฟฟ้าจะกระตุ้นให้สมองผลิตโดปามีน ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ทำให้รู้สึกตื่นเต้น หรือที่เรียกกันว่า “ฮอร์โมนแห่งความสุข” ความรู้สึกนี้เกิดขึ้นซ้ำๆ ส่งผลให้ผู้สูบบุหรี่เกิดปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไข หันไปสูบบุหรี่ทุกครั้งที่รู้สึกเบื่อหรือขาดพลังงาน
ในส่วนของการเสพติดทางจิตใจ หลายๆ คนมองว่าบุหรี่ไฟฟ้าเป็นเครื่องมือในการคลายความเครียดและค้นหาความสบายใจ นานไปพวกเขาจะกลายเป็นการพึ่งพามันทางจิตใจ การติดพฤติกรรมคือภาวะที่ผู้คนถือว่าการสูบบุหรี่ไฟฟ้าเป็นนิสัยที่เลิกได้ยาก ซึ่งเกี่ยวข้องกับกิจกรรมประจำวัน เช่น การดื่มกาแฟหรือการพบปะเพื่อนฝูง
“การติดบุหรี่ไฟฟ้าไม่ได้หมายถึงการติดนิโคตินเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังแทรกซึมอยู่ในจิตใจและพฤติกรรมประจำวันของเราด้วย ทำให้เราติดบุหรี่ไฟฟ้ามากขึ้น นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมการเลิกบุหรี่ไฟฟ้าจึงกลายเป็นเรื่องยากขึ้น” ดร. เหงียน ดุย กว็อก คานห์ กล่าวเน้นย้ำ
เลิกบุหรี่ไฟฟ้าได้อย่างไร?
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ระบุว่า หากต้องการให้ผู้ติดบุหรี่ไฟฟ้าเลิกบุหรี่ได้สำเร็จ จำเป็นต้องมีแนวทางแก้ไขแบบครบวงจร ซึ่งรวมถึงการสนับสนุนทางกายภาพ จิตวิทยา และสังคม แพทย์เหงียน นาม ฮา เชื่อว่าการจะรักษาสุขภาพและสนับสนุนกระบวนการเลิกบุหรี่ จำเป็นต้องอาศัยปัจจัยพื้นฐานสามประการ ได้แก่ จิตวิทยาเชิงบวก โภชนาการที่เหมาะสม และการออกกำลังกายสม่ำเสมอ นี่คือ “เก้าอี้สามขา” ที่ช่วยให้คนเลิกบุหรี่มีสภาพร่างกายและจิตใจที่มั่นคง
“การเลิกบุหรี่และบุหรี่ไฟฟ้านั้น ต้องมีจิตใจและจิตวิญญาณเป็นปัจจัยสำคัญมาก เมื่อเราต้องพึ่งนิโคติน เนื่องจากสารนี้แทรกซึมเข้าสู่สมอง ทำให้รู้สึกเลิกยาก เราต้องมีทัศนคติเชิงบวกเพื่อเอาชนะมัน หากต้องการมีทัศนคติเชิงบวก คุณสามารถเข้าร่วมกิจกรรมเพื่อสังคม ช่วยเหลือผู้อื่น สนับสนุนเด็กด้อยโอกาส ผู้สูงอายุ เข้าร่วมงานการกุศล...; พยายามศึกษาหาความรู้และทำงานเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี ซึ่งจะช่วยสร้างความสุขและความสำเร็จ ทำให้ค่อยๆ ลืมความรู้สึกอยากนิโคตินและลืมบุหรี่ไฟฟ้าไป” ดร.ฮาเน้นย้ำ
ดร.ฮา เน้นย้ำว่า การสร้างแรงบันดาลใจให้เยาวชนเลิกสูบบุหรี่ จำเป็นต้องสร้างสภาพแวดล้อมข้อมูลที่มีสุขภาพดีและเข้าถึงได้ รายการทอล์คโชว์และรายการให้ความรู้ด้านสุขภาพที่ได้รับการออกแบบให้เหมาะสมกับจิตวิทยาของแต่ละกลุ่มวัย จะช่วยให้คุณเข้าใจความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการสูบบุหรี่ได้ดีขึ้น และก่อให้เกิดความตระหนักรู้ในตนเองในการเลิกสูบบุหรี่ “อย่างไรก็ตาม เพื่อที่จะเลิกบุหรี่และบุหรี่ไฟฟ้าได้อย่างง่ายดาย เราต้องได้รับการสนับสนุนจากชุมชนเล็กๆ เช่น โรงเรียน ห้องเรียน กลุ่มเพื่อน... ซึ่งคุณจะต้องสนับสนุนซึ่งกันและกัน สร้างความเข้มแข็งร่วมกันเพื่อเอาชนะบุหรี่ไฟฟ้าไปด้วยกัน” ดร.ฮา กล่าว
ตามปกติแล้ว เมื่อเร็วๆ นี้ กลุ่มนักศึกษาสาขาวิชาการจัดการมัลติมีเดีย มหาวิทยาลัย FPT เมืองโฮจิมินห์ ได้จัดกิจกรรมต่อเนื่อง 15 วัน ภายใต้ชื่อ “Smoke Off Move On” โดยมีข้อความว่า “Apply good plans, say better. Say leave to smoking” กิจกรรมชุดนี้ไม่เพียงแต่นำเสนอเฉพาะกิจกรรมเชิงประสบการณ์เท่านั้น แต่ยังมีการบรรยายโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เกี่ยวกับผลเสียของบุหรี่ไฟฟ้า วิธีเลิกบุหรี่ และบุหรี่ไฟฟ้าที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย กิจกรรมชุดนี้ดึงดูดนักศึกษาจากมหาวิทยาลัยในนครโฮจิมินห์จำนวนหลายร้อยคน
นอกจากวิธีทางธรรมชาติแล้ว ดร.ฮา ยังเน้นย้ำถึงความจำเป็นในการใช้มาตรการทางการแพทย์ที่สนับสนุนด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยาแผนปัจจุบัน แผ่นนิโคตินสเปรย์หรือฉีดใต้ผิวหนังในปริมาณต่ำสามารถใช้เพื่อลดปริมาณนิโคตินที่เข้าสู่ร่างกายได้อย่างค่อยเป็นค่อยไปในลักษณะที่ปลอดภัยและควบคุมได้ นอกจากนี้ ในการแพทย์แผนโบราณยังมีวิธีการต่างๆ เช่น การฝังเข็ม การกดจุด และสมุนไพร ที่สามารถช่วยบำบัดอาการติดยาเสพติดได้อีกด้วย วิธีการเหล่านี้มีผลช้ากว่าแต่คงอยู่ยาวนานและมีเสถียรภาพ
เมื่อวันที่ 30 พฤศจิกายน พ.ศ. 2567 สภานิติบัญญัติแห่งชาติได้มีมติเกี่ยวกับกิจกรรมการซักถามในการประชุมสภานิติบัญญัติแห่งชาติสมัยที่ 8 ครั้งที่ 15 มติสภานิติบัญญัติแห่งชาติ ระบุเนื้อหาชัดเจน ดังนี้ สภานิติบัญญัติแห่งชาติ เห็นชอบที่จะห้ามการผลิต การค้า การนำเข้า การจัดเก็บ การขนส่ง และการใช้บุหรี่ไฟฟ้า ผลิตภัณฑ์ยาสูบที่ให้ความร้อน ก๊าซ และสารเสพติดที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ ตั้งแต่ปี 2568 เป็นต้นไป เพื่อให้เกิดสุขภาพของประชาชน ความสงบเรียบร้อยในสังคม และความปลอดภัย
ที่มา: https://baolaocai.vn/vi-sao-thuoc-la-dien-tu-de-gay-nghien-nhung-lai-kho-bo-post401207.html
การแสดงความคิดเห็น (0)