1. Dut yapraklarının faydaları
- 1. Dut yapraklarının faydaları
- 2. Dut yaprakları kan şekerini kontrol etmeye ve diyabet tedavisini desteklemeye yardımcı olur.
- 3. Şeker hastaları için dut yapraklarının faydalı kullanım alanlarından bazıları.
Dut yaprakları, sağlık üzerinde birçok faydalı etkisi olan şifalı bir bitkidir. Modern bilim , dut yapraklarının flavonoidler (kuersetin, rutin), alkaloidler (1-Deoksinojirimisin - DNJ), polifenoller, amino asitler, C vitamini, karotenoidler, şekerler, lif ve kalsiyum, potasyum ve magnezyum gibi mineraller gibi önemli kimyasal bileşikler açısından zengin içeriği sayesinde birçok sağlık yararı sağladığını kanıtlamıştır. Bu önemli bileşikler sayesinde dut yaprakları aşağıdaki etkilere sahiptir:
- Kan şekerini kontrol etmeye ve diyabet tedavisini desteklemeye yardımcı olur.
- Kalp ve damar sisteminizi koruyun.
- Kan lipid seviyelerini düşürür, yağ birikimini önler ve kilo vermeyi destekler.
- İltihap önleyici ve antioksidan özelliklere sahiptir.
- Uyku kalitenizi artırın ve beyin sağlığınızı koruyun.
Geleneksel Çin Tıbbına göre, dut yaprakları (tang ye), acı ve tatlı bir tada sahip, serinletici özelliği olan ve akciğer ve karaciğer meridyenlerine etki eden şifalı bir bitkidir. Dut yaprakları, rüzgar-ısıyı giderme, akciğerleri temizleme ve öksürüğü hafifletme, karaciğeri temizleme ve görme yeteneğini iyileştirme ve kanı soğutma etkisine sahiptir. Geleneksel Çin Tıbbında genellikle aşağıdaki rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır:
- Ateş, öksürük ve titreme ile seyreden nezle.
- Karaciğerdeki aşırı ısıya bağlı olarak ortaya çıkan göz hastalıkları, göz kızarıklığı, şişme, ağrı, sulanma ve bulanık görme.
- Gece terlemeleri.
- Yüksek tansiyon, uykusuzluk.
Geleneksel tıpta kullanılan dut yapraklarının, diyabet hastaları için birçok faydalı etkisi vardır.
2. Dut yaprakları kan şekerini kontrol etmeye ve diyabet tedavisini desteklemeye yardımcı olur.
Bilim camiasına göre, dut yapraklarının en yaygın kabul gören "altın" faydası muhtemelen budur. Dut yapraklarının, glikoza benzer bir yapıya sahip olan aktif bileşik DNJ (1-deoksinojirimisin) sayesinde şeker emilimini engellediği gösterilmiştir. Bu bileşik, bağırsaktaki alfa-glukozidaz enzimini "aldatarak" ve inhibe ederek nişastanın basit şekerlere parçalanmasını yavaşlatır ve böylece yemeklerden sonra kan şekerinde ani yükselmeleri önler.
Ek olarak, dut yaprakları insülin duyarlılığını artırmaya da yardımcı olur; dut yaprağı özü, hücrelerin insülini daha etkili kullanmasına yardımcı olarak tip 2 diyabetli kişiler için önemli bir destek sağlar.
Geleneksel Çin tıbbında diyabet için özel bir hastalık adı bulunmamaktadır, ancak belirtileri genellikle geleneksel Çin tıbbındaki "aşırı susuzluk" ile eşdeğerdir. Aşırı susuzluk esas olarak yin eksikliği ve iç ısıdan kaynaklanır ve vücut sıvılarının azalmasına yol açarak aşırı susuzluk (üst vücut susuzluğu), iştah artışı ancak kilo kaybı (orta vücut susuzluğu) ve sık idrara çıkma (alt vücut susuzluğu) gibi belirtilere neden olur.
Dut yaprakları aşağıdaki mekanizmalar aracılığıyla diyabeti tedavi edebilir:
Akciğerleri temizleme ve sıvı üretme - üst vücut susuzluğunu giderme: Akciğerler su kaynağıdır (akciğerler böbrekler tarafından su üretilir). Akciğerler aşırı ısındığında, vücut sıvıları yakılır ve susuzluğa neden olur. Dut yaprakları tatlı bir tada ve serinletici bir özelliğe sahiptir ve akciğer meridyenine girerek akciğerleri soğutmaya yardımcı olur, böylece vücut sıvılarının üretilmesine yardımcı olur ve diyabetli kişilerde susuzluk ve ağız kuruluğu semptomlarını azaltır.
Karaciğeri sakinleştirme ve ısıyı giderme - orta yağ yakıcıyı dengelemeye ve susuzluğu gidermeye yardımcı olma: Günümüzde diyabet hastalarında sıklıkla karaciğerde aşırı ısı görülür; bu durum dalak ve mide fonksiyonlarını etkileyerek sindirim sürecinde bozulmalara neden olur.
Dut yaprakları karaciğerdeki ısıyı düşürmeye ve durgunluğu gidermeye yardımcı olur, böylece dalak ve midenin düzgün çalışmasını sağlar ve çok yemek yemesine rağmen zayıf kalma durumunu iyileştirir.
3. Şeker hastaları için dut yapraklarının faydalı kullanım alanlarından bazıları.
3.1 Dut yaprakları ve acı kavun kombinasyonu
Talimatlar: 15 gr kurutulmuş dut yaprağı (veya 30 gr taze yaprak) ve 10 gr kurutulmuş acı kavun kullanın; iyice yıkayın, 500 ml su ile birlikte bir demliğe koyun; kaynatın, ardından ateşi kısın ve 15 dakika kısık ateşte pişirin; bu karışımı gün boyunca çay yerine, tercihen yemeklerden 30 dakika sonra için.
Acı kavun, diğer adıyla acı kabak, acı bir tada ve serinletici bir özelliğe sahiptir; kalpteki ısıyı gidermede ve vücudu detoksifiye etmede uzmanlaşmıştır. Dut yapraklarıyla bir araya geldiğinde, bu ikili çift etki yaratır: hem yiyeceklerden gelen şekeri bloke eder (dut yaprakları) hem de vücudun şeker tüketimini teşvik eder (acı kavun), böylece dalak ve midedeki ısıyı gidermeye ve kan şekeri seviyelerini anında dengelemeye yardımcı olur.
3.2 Dut Yaprağı Çiğ Çayı
Kullanım Talimatları: Dut yaprakları don mevsimi geçtikten sonra hasat edilir, kurutulur, altın kahverengi olana kadar kavrulur, ardından ince bir toz haline getirilir veya çay olarak kullanılır. Günde 10-15 gram toz, ılık suyla karıştırılarak tüketilir; ayrıca mideyi korumaya ve ilacın emilimini artırmaya yardımcı olması için ince pirinç lapasına da karıştırılabilir.
Don olaylarından sonra hasat edilen dut yapraklarının, vücut için gerekli besin maddelerini daha iyi korumaya yardımcı olan en güçlü "büzücü" tıbbi özelliklere sahip olduğu kabul edilir. Bu nedenle, hayati enerjiyi artırmada, kanı beslemede ve kan şekerini dengelemede normal dut yapraklarından daha etkilidirler.
Dut yaprağı çayı, hayati enerjiyi yenilemeye, kanı beslemeye ve kan şekerini dengelemeye yardımcı olur.
3.3 Dut yaprakları, Scrophularia ve kuşkonmaz ile birlikte
Talimatlar: 12 gr dut yaprağı, 12 gr Scrophularia kökü ve 12 gr kuşkonmaz kökü kullanın; otları 3 kase su ile bir tencereye koyun, sadece 1 kase kalana kadar kaynatın; yarım kase kalana kadar 2 kase su ile ikinci kez kaynatın, ardından iki kaynatmayı karıştırın ve günde iki kez (sabah ve akşam) içmek üzere iki doza bölün.
Scrophularia ve kuşkonmaz, yin'i besleme etkisine sahiptir; dut yapraklarının hasar görmüş yin bölgelerine derinlemesine nüfuz etmesine, akciğerleri ve böbrekleri nemlendirmesine, vücut sıvılarını üretmesine ve susuzluk ile sıcak basmalarını sona erdirmesine yardımcı olur.
Kaynak: https://suckhoedoisong.vn/3-bai-thuoc-tu-la-dau-tot-cho-nguoi-benh-tieu-duong-169251227112951174.htm
Yorum (0)