Soğuk algınlığı mikroplarının çok olduğu 5 yer

Masalar, asansörler, telefonlar ve ATM'ler soğuk algınlığına neden olan virüs ve bakterilerin kolayca bulunabileceği, sık dokunulan alanlardır.

Soğuk algınlığı, grip ve üst solunum yolu enfeksiyonları genellikle doğrudan kişiden kişiye temas yoluyla bulaşır. Diğer bulaşma yolları arasında kirli yüzeylere dokunmak da yer alır.

Hastalıkları önlemek için, bakteri barındırması muhtemel yüzeylerle teması sınırlamak gerekir. Bu yüzeyleri düzenli olarak temizlemek, virüs ve bakterileri yok etmeye yardımcı olur. Aşağıda patojenlerin kolayca gelişebileceği bazı yerler listelenmiştir.

İş yeri: Ofis ekipmanları veya masalar, özellikle çekmece ve dolap gibi karanlık ve nemli köşeler, patojenlerin üremesi için elverişli koşullar yaratır. Masadaki saksılarda veya uzun süre bırakılmış çiçek vazolarında biriken durgun su da bakterilerin üremesi için uygun bir ortam oluşturur.

Herkes işyerindeki klavye, çekmece ve köşeleri düzenli olarak temizlemelidir. İş yerinde su bitkileri veya çiçekler yetiştiriyorsanız, sivrisinek larvalarını öldürmek için balık eklemeli, suyu değiştirmeli ve patojenleri yok etmek için düzenli olarak temizlemelisiniz.

Asansörler : Mikroplar genellikle asansörler, yürüyen merdivenler ve hatta merdivenler gibi şirket içindeki halka açık yüzeylere yapışır. Bu yüzeyler alkol veya yüksek dezenfektan içeren bir solüsyonla temizlenmeli ve asansör düğmeleri günde iki kez temizlenmelidir.

Mümkünse yukarıdaki yüzeylere dokunduktan hemen sonra ellerinizi yıkayın. Böylece gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunduğunuzda virüsün ellerinizden yayılmasını önleyebilirsiniz.

Merdiven korkulukları birçok hastalığa neden olan bakteriyi barındırabilir. Fotoğraf: Van Dong

Süpermarket ve marketlerdeki alışveriş arabaları ve sepetleri de çok sayıda kişi tarafından kullanılması ve sürekli temas halinde olması nedeniyle patojen barındırma potansiyeli yüksektir.

Bu ürünler genellikle çiğ et, balık ve deniz ürünleri içerir ve bunlarda E. coli ve salmonella bakterisi birikme riski yüksektir. Bu bakteriler yüzeyde yaklaşık 2-8 saat yaşayabilir. Güvenliğiniz için, ürün seçerken veya alışveriş sepetini iterken eldiven giyebilirsiniz. Temas etmeden önce yüzeyi silin ve ellerinizi dezenfekte edin. Eve döndükten hemen sonra ellerinizi sabunla yıkayın.

ATM : Her gün onlarca hatta yüzlerce kişi ATM'lerle temas ediyor. Bunların arasında birçok kişi hasta olabilir ve ATM alanına, düğmelerine mikrop taşıyabilir.

ATM'ye gidip işlem yaparken mutlaka maske takmalı, ATM'yi kullandıktan hemen sonra ellerinizi yıkamalı veya el dezenfektanı kullanmalısınız.

Cep telefonları, yüksek kullanım sıklıkları nedeniyle bakteri ve virüslerin üreme alanı haline gelmeye eğilimlidir. Kullanıcılar virüs içeren yüzeylere dokunduktan sonra telefonlarına dokunabilirler. Tuvalete gitmek ve telefonu kullanmak da mikropların yayılma riski taşır.

Hastalık riskini azaltmak için herkesin günde en az bir kez telefonunu dezenfektan bir bezle silme, gözlerine, burnuna veya ağzına dokunmama ve ellerini düzenli olarak yıkama alışkanlığı edinmesi gerekiyor.

Ellerinizi sabun, sıcak veya soğuk suyla istediğiniz gibi yıkayabilirsiniz. Ellerinizin tüm yüzeylerini, parmak aralarını ve parmak uçlarınızı en az 20 saniye boyunca yıkamayı unutmayın. Alkol bazlı el dezenfektanı, acil durumlarda kullanışlı bir yedek yöntemdir. Ellerinizi temiz bir havluyla kurulayın veya doğal olarak kurumaya bırakın. Dışarı çıkarken, özellikle de halka açık alanlarda maske takın. Tıbbi maskeyi bir kez kullanıp her kullanımdan sonra atmalısınız.

Anh Chi ( WebMD'ye göre)

Okuyucular kulak, burun ve boğaz hastalıklarıyla ilgili sorularını burada doktorların yanıtlamasını istiyor

Kaynak bağlantısı: https://vnexpress.net/5-o-chua-nhieu-mam-benh-cam-lanh-4723569.html