Hastalıkları önlemek için banyo hijyeni hakkında bilmeniz gereken 7 şey

Times of India'ya göre, banyoda sağlıklı ve güvende kalmanıza yardımcı olabilecek bazı kurallar şöyle:

Ellerinizi yıkamayı unutmayın

En temel kurallardan biri ellerinizi iyice yıkamaktır. Tuvaleti kullandıktan sonra ellerinizi mutlaka sabunla iyice yıkayın. Tuvaleti kullanırken, tuvalet kağıdı kullanarak silin ve hijyene dikkat edin. Mikropların yayılmasını önlemek için kullanılmış kağıtları kapaklı bir çöp kutusuna atın. Bu, zararlı bakteri ve virüslerin bulaşmasını önemli ölçüde azaltabilir.

Yüzeyi temiz ve kuru tutun

7 điều phải biết về vệ sinh phòng tắm để ngăn ngừa bệnh tật- Ảnh 1. — Hastalıkları önlemek ve genel sağlığınızı desteklemek için banyoda uygun hijyeni sağlamak önemlidir.

Mikropları temizlemek ve zararlı bakterilerin birikmesini önlemek için tezgah, lavabo ve tuvaletler dahil banyo yüzeylerini düzenli olarak temizleyin. Mikropları öldürmek için dezenfektan kullanın. Kayma ve düşme riskini en aza indirmek için banyo yüzeylerini kuru tutun.

Nem, bakteri ve mantarların üremesi için uygun ortam yaratarak çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Uygun tuvalet alışkanlıkları

İyi tuvalet alışkanlıkları edinmek, enfeksiyonların yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir. Havadaki partiküllerin kaçmasını önlemek için tuvaleti daima kapağı kapalı olarak sifonu çekin ve hemen ardından ellerinizi yıkayın. Ayaklarınızı mantar enfeksiyonlarından korumak için ortak duşlarda güvenlik terliği giyin...

Spor salonları veya yüzme havuzlarındaki soyunma alanları gibi kamusal alanların mantar oluşumuna karşı özellikle hassas olduğunu unutmayın.

Havalandırmayı koruyun

Banyolarda nemi azaltmak ve küf oluşumunu önlemek için yeterli havalandırma şarttır. Banyoda aspiratör veya pencere gibi yeterli havalandırma olduğundan emin olun.

Kişisel eşyalarınızı uygun şekilde saklayın

7 điều phải biết về vệ sinh phòng tắm để ngăn ngừa bệnh tật- Ảnh 2. — Mikropları temizlemek ve zararlı bakterilerin birikmesini önlemek için banyo yüzeylerini düzenli olarak temizleyin.

Diş fırçası ve tıraş bıçağı gibi kişisel eşyalarınızı temiz ve kuru bir yerde saklayın. Havadaki partiküllerin ve kirliliğin önüne geçmek için diş fırçalarını örtün veya kapalı bir yerde saklayın. Diş fırçalarını düzenli olarak, en az 3-4 ayda bir değiştirin.

Havluları düzenli olarak yıkayın

Havlular ve duş perdeleri düzenli olarak temizlenmezse bakteri ve küf barındırabilir. Hijyenik bir ortam sağlamak için bu eşyaların düzenli olarak yıkanıp değiştirildiğinden emin olun.

Sıhhi tesisat sistemlerinin düzenli bakımı

Herhangi bir sızıntı veya tıkanıklığı derhal gidermek için düzenli tesisat bakımı planlayın. Times of India'ya göre, durgun su küf oluşumuna yol açabilir ve zararlıları çekebilir.

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı