Pişirme alışkanlıklarından kaynaklanan sivilceleri önlemek için üç ipucu

Davlumbazı açmamak veya kızartma yaparken saçınızı açık bırakmak gibi yemek pişirme alışkanlıkları, dikkatli cilt bakımınıza rağmen kalıcı sivilcelere neden olabilir.

Yemek pişirirken davlumbazı açın, böylece saçınızdaki ve cildinizdeki yağ ve tozdan kurtulun.

Eğer sivilcelerinizin ani çıkmasının sebebini yiyeceklerden, hormonlardan veya kozmetiklerden kaynaklandığını düşünüyorsanız, havadaki bir suçluyu gözden kaçırıyor olabilirsiniz: yemeklik yağ.

Dermatolog Helena Watson'a (İngiltere) göre günlük yemek pişirme alışkanlıkları, özellikle kızartma, tüm cilt bakımı çabalarını sessizce sabote edebiliyor.

Plumbworld'e verdiği bir röportajda, "Çoğu insan yemek pişirme alışkanlıklarını ciltleriyle ilişkilendirmez," dedi. "Ancak havadaki yemeklik yağlara ve greslere maruz kalmak gözenekleri tıkayabilir ve özellikle çene ve alın çevresinde inatçı sivilcelere yol açabilir."

Plumbworld tarafından yapılan bir ankete göre, katılımcıların %63'ü yemek pişirdikten sonra yüzlerini veya saçlarını yıkamadıklarını, %40'ı ise yemek hazırlarken davlumbazı açmadıklarını itiraf etti. Bu görünüşte zararsız alışkanlıklar, aslında cildin her gün bir yağ tabakasıyla kirlenmesine neden oluyor.

Dr. Watson, "Mükemmel bir cilt bakım rutininiz olsa bile, eğer cildinizdeki yağ ve kir tabakasını temizlemezseniz yine de sivilce oluşumuna neden olabilirsiniz" diyor.

Manchester'lı 29 yaşındaki Sophie L. bunun tipik bir örneği. Cildini iyileştirmek için temizleyicilerden pahalı serumlara kadar her şeyi denemiş, ancak sivilceleri geçmemiş. "Dr. Watson'ın tavsiyesini okuyana kadar, saçımı bağlamadan veya sonrasında yüzümü yıkamadan yemek pişirdiğimi fark etmemiştim," diyor.

Sophie, alışkanlıklarını değiştirdikten sonra sivilcelerinin azaldığını söyledi.

Dr. Watson'a göre cilt bakımı sadece yüzünüze ne sürdüğünüzle değil, aynı zamanda nasıl yaşadığınızla ve çevreyle nasıl etkileşim kurduğunuzla da ilgilidir. İşte doktordan üç basit ama etkili ipucu:

- Yemek pişirirken davlumbazı açmak, yağ ve tozun cilde, saça veya mutfak eşyalarına yapışmadan önce havadan temizlenmesine yardımcı olur.

- Yemek pişirdikten sonra yüzünüzü ve saçınızı yıkayın. Sadece makyaj temizleyiciyle silmek bile cildinizdeki yağlanmayı azaltmaya yardımcı olacaktır.

- Yastık kılıflarınızı daha sık değiştirin. Her gün yemek pişiriyorsanız, yağ ve kir birikmesini önlemek için yastık kılıflarınızı haftada 1-2 kez yıkamalısınız.

Kaynak: https://baoquocte.vn/ba-loi-khuyen-tranh-da-noi-mun-do-thoi-quen-nau-an-317825.html