Obez kadınlarda polikistik over sendromu (PCOS) gelişme riski daha yüksektir - Resim.
Aşırı kilo ve obezite hızla artıyor.
Dünya Sağlık Örgütü'ne (DSÖ) göre Vietnam'da nüfusun yaklaşık %19,5'i, yani yaklaşık 20 milyon kişi, aşırı kilolu veya obez (VÜC 25 kg/m² veya üzeri). Obezite oranı da son yıllarda hızla artarak 2010'daki %2,6'dan 2014'te %3,6'ya yükseldi; bu da %38'lik bir artışa denk geliyor ve Güneydoğu Asya'daki en yüksek oranlardan biri.
Tahminlere göre, 2035 yılına kadar Vietnam'da yetişkinler arasında obezite oranı yılda %6,3 oranında artarken, çocuklarda bu oran yılda %9,8'e ulaşabilir.
Obezite, diyabet, kanser, kardiyovasküler hastalıklar ve solunum yolu hastalıkları gibi bulaşıcı olmayan hastalık riskini artırarak bireysel sağlığı etklemekle kalmaz, aynı zamanda yaşam kalitesini düşürür ve etkilenen kişilerin psikolojisini ve sosyal ilişkilerini de olumsuz etkiler.
Vietnam Sağlık Bakanlığı Tıbbi Muayene ve Tedavi Yönetimi Dairesi tarafından düzenlenen ve Vietnam'da obezite konusunda farkındalık yaratmayı amaçlayan çevrimiçi bir programda konuşan Yüksek Lisans Dr. Truong Le Van Ngoc, Tıbbi Muayene ve Tedavi Yönetimi Dairesi Meslek Bölümü Başkanı olarak, obezitenin özellikle büyük şehirlerde endişe verici bir sağlık sorunu haline geldiğini söyledi.
Bayan Ngoc, aşırı kilo ve obezite oranının zaten çok yüksek olduğu bazı kentsel alanlardaki örnekleri gösterdi. "Örneğin, Ho Chi Minh Şehrinde oran %50'yi aşarken, Hanoi'de %41 civarında. Bu kadar yüksek oranlara sahip bölgelerde daha güçlü ve kararlı müdahale önlemlerine ihtiyaç var," dedi Bayan Ngoc.
Ona göre, obezitenin yalnızca aşırı yeme ve egzersiz eksikliğinden kaynaklandığı yönündeki yaygın inanış, karmaşık bir tıbbi soruna ilişkin basitleştirilmiş bir görüştür. Gerçekte obezite, genetik, hormonlar, yaşam ortamı, beslenme, yaşam tarzı alışkanlıkları ve hatta sosyal faktörler gibi birçok etkenden etkilenir.
"Her çocuk adil bir başlangıcı ve diğer herkesle aynı gelişim fırsatlarını hak ediyor. Ancak obezitedeki artış, çocukların fiziksel ve zihinsel sağlığını olumsuz etkiliyor ve gelişimleri boyunca bulaşıcı olmayan kronik hastalıkların görülme sıklığını artırıyor," diye vurguladı Bayan Ngoc.
Tedaviyi desteklemek amacıyla, Vietnam'da ilk kez 2022 yılında Sağlık Bakanlığı obezitenin teşhis ve tedavisine ilişkin resmi kılavuzlar yayınladı. Bu kılavuzlar yaşam tarzı değişiklikleri, diyet düzenlemeleri, artan fiziksel aktivite, ilaç tedavisi ve bazı durumlarda cerrahi müdahaleyi içermektedir.
Sağlık Bakanlığı şu anda yetişkinlerde obezite tedavisine yönelik kılavuzları güncellemek ve ayrıca çocuklar ve ergenler için ayrı kılavuzlar geliştirmek amacıyla meslek kuruluşlarıyla işbirliği yapmaktadır.
Bu sadece "çok fazla yemek yemek - çok az egzersiz yapmak" meselesi değil.
Hanoi Tıp Üniversitesi Hastanesi Aile Hekimliği ve Toplum Sağlığı Merkezi Direktörü Doçent Dr. Ho Thi Kim Thanh, obeziteyi önlemenin önündeki en büyük engellerden birinin toplumun yanlış algısı olduğunu belirtti.
"Vietnam'daki aşırı kilolu ve obez insanların çoğu bunun sadece vücut imajıyla ilgili bir mesele olduğuna ve kendi başlarına halledebileceklerine inanıyor. Birçoğu, kulaktan duyma bilgilere veya başkalarının tavsiyelerine dayanarak tedavi yöntemleri arıyor, ancak bu yöntemlerin etkinliği ve güvenliği doğrulanmamış durumda," dedi Bayan Thanh.
Bir diğer yanlış anlama da, sadece diyet yapmanın ve sıkı egzersiz yapmanın obezite sorununu çözeceği düşüncesidir.
Aslında, enerji alımı önemli ölçüde azaldığında, vücut enerjiyi korumak için adaptif mekanizmaları devreye sokabilir. Normal bir diyete geri dönüldüğünde, kilo kolayca tekrar artabilir; bu olguya genellikle "sarkaç etkisi" denir.
İstatistikler, verilen kilonun yaklaşık yarısının iki yıl içinde, %80'inden fazlasının ise beş yıl içinde geri alınabileceğini gösteriyor.
"Yaşam tarzı değişiklikleri genellikle sadece vücut ağırlığının yaklaşık %3-5'i kadar mütevazı bir kilo kaybına yardımcı olur. Bu nedenle, kiloyu sürdürülebilir bir şekilde kontrol etmek ve sağlığı iyileştirmek için birçok durumda ilaç gibi ek destekleyici tedaviler gereklidir," dedi Bayan Thanh.
Ayrıca, spa merkezlerindeki birçok zayıflama yönteminin öncelikle çevresel yağları hedef aldığını, bunun bel çevresini hızla küçültmeye yardımcı olabileceğini ancak hastalık riskiyle yakından ilişkili bir faktör olan iç organ yağlarını azaltmadığını da belirtti.
Dünya Obezite Federasyonu'na göre obezite, tekrarlayan ve ilerleyici kronik bir hastalık olarak tanımlanmaktadır. Bu nedenle, tedavinin amacı sadece kilo kaybı değil, aynı zamanda uzun vadeli komplikasyonların önlenmesidir.
"Obezite bir hastalıktır ve her hastalık gibi tedavi gerektirir. Hastaların risk ve faydaları dengelemek için sağlık uzmanları tarafından kapsamlı bir değerlendirmeye ihtiyaçları vardır ve daha sonra yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi veya ameliyat dahil olmak üzere kişiselleştirilmiş tedavi önerileri almaları gerekir," diye vurguladı Bayan Thanh.
Uzmanlara göre, erken teşhis ve tedavi sadece kilo kontrolüne yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda gelecekte halk sağlığı üzerinde önemli bir yük oluşturan diyabet, hipertansiyon veya kardiyovasküler hastalık gibi kronik hastalıkların gelişme riskini de azaltır.
Kaynak: https://tuoitre.vn/beo-phi-khong-chi-do-an-nhieu-it-van-dong-20260307084003222.htm
Yorum (0)