Ho Chi Minh şehrindeki Tam Anh Genel Hastanesi'nden Dr. Ly Gia Cuong'a göre, sarhoşluk, yeterince büyük miktarda alkol tüketimi sonucu kanda yüksek alkol konsantrasyonuna yol açan fizyolojik bir durumdur. Sarhoş bir kişi yorgunluk, baş ağrısı, susuzluk ve kusma gibi belirtiler yaşar.
Alkol sonrası oluşan baş ağrısı ve mide bulantısı için ilaç kullanmalı mısınız?
Alkol sonrası oluşan baş ağrısı ve alkol zehirlenmesini hafifletmeye yardımcı olan ilaçlar, içki içme sırasında veya sonrasında sarhoşluğun etkilerini azaltabilir veya içki içmeden önce alkol toleransını artırmaya yardımcı olabilir. Bu ilaçlar alkolün metabolizmasını hızlandırarak, onu karbondioksit ve su gibi toksik olmayan maddelere ayrıştırmaya yardımcı olur ve alkolün sağlık üzerindeki etkisini en aza indirir. Mümkünse, içki içmeden önce de baş ağrısı ve alkol zehirlenmesini hafifletmeye yönelik ilaçlar kullanabilirsiniz.
Ancak, alkolün zararlı etkilerini tamamen ortadan kaldırmayan alkol sonrası baş ağrısı ilaçları da mevcuttur. Bu ilaçların yanlış kullanımı nedeniyle birçok insan, karaciğerin detoksifikasyon kapasitesinin sınırlı olduğunu fark etmeden aşırı miktarda alkol tüketmektedir. Çok fazla alkol tüketmek, karaciğerin vücuttaki alkolü metabolize etmek için yeterli enzimi üretme yeteneğini aşmasına ve sarhoşluğa yol açar.
Uzmanlara göre, alkolün zararlı etkilerini tamamen ortadan kaldırmak için kullanılan yöntemler işe yaramıyor. (Örnek görsel)
Sarhoş olmaktan kaçınmak için ipuçları
İşte sarhoş olmaktan kaçınmak için bazı ipuçları.
Yağlı yiyecekler tüketin.
Besinlerdeki yağlar alkolün emilimini kolaylaştırır, bu nedenle sarhoşluğu önlemeye ve alkolün vücut üzerindeki etkilerini azaltmaya yardımcı olabilirler.
Yemek yemek
Partiden önce yemek yemek, alkolün mide ve bağırsak astarıyla temasını sınırlayarak, sarhoş olmadan daha uzun süre alkol tüketmenize yardımcı olur.
Süt iç
Süt, midenin alkolü emme yeteneğini azaltarak, karaciğerin alkolü sinir sistemine girmeden önce ortadan kaldırması için daha fazla zaman tanır.
İçme suyu
Sarhoş olmaktan kaçınmanıza yardımcı olacak bir ipucu, susuz kalmamak için bol su içmektir. Alkol tüketmeden önce, tüketim sırasında ve sonrasında su içebilirsiniz.
Yavaşça için
Çok hızlı içmek, vücudun aniden çok miktarda alkolü işlemesine neden olur ve bu da sarhoş olmayı kolaylaştırır. Alkolü yavaş yavaş içmek, karaciğere alkolü metabolize etmek için zaman tanır ve alkolün vücut üzerindeki zararlı etkilerini azaltır.
Gazlı suyla karıştırmayın.
Gazlı içeceklerdeki baloncuklar, alkolün vücut tarafından daha hızlı emilmesine neden olur. Bu durum ayrıca mide ve kardiyovasküler sistem gibi vücuttaki diğer organlara da zarar vererek ishale yatkınlığı artırır veya daha ciddi vakalarda hastaneye yatmayı gerektirebilir.
Alkol oranı düşük bir içecek seçin.
Bir içeceğin alkol oranı ne kadar yüksekse, sarhoş olmak o kadar kolay ve sonrasında ortaya çıkan etkiler o kadar şiddetli olur. Şaraplar ve meyve şarapları genellikle diğer alkol türlerine göre daha düşük alkol oranına sahip olduklarından, sarhoşluğa neden olma olasılıkları daha düşüktür.
Hızlı etkili akşamdan kalma çözümlerini kullanmalı mısınız?
Kahve içmek, soğuk duş almak veya kusmak gibi ayılma yöntemleri gerçek anlamda ayıklığı geri getirmez. Bilişsel işlevleri geçici olarak iyileştirebilirler ancak kandaki alkol seviyesini düşürmezler. Bu nedenle, bu hızlı akşamdan kalma çözümlerini kullanmamalısınız.
Ayık kalmanın en iyi yolu uzun ve derin bir uyku çekmektir. Uyku, vücudun dinlenmesini ve iyileşmesini sağlar, karaciğerin alkolü metabolize etmesine ve vücuttan atma yeteneğini geri kazanmasına yardımcı olur.
Yukarıdaki bilgiler ışığında, umarız artık "Alkol sonrası baş ağrısı için ilaç kullanmalı mıyım?" sorusunun cevabını bulmuşsunuzdur. Size güvenli ve etkili alkol sonrası baş ağrısı giderme yöntemleri dileriz.
[reklam_2]
Kaynak: https://vtcnews.vn/co-nen-uong-thuoc-giai-ruou-ar871877.html
Yorum (0)