Yüksek kolesterolün uyarı işaretleri

Göz kapaklarında sıklıkla görülen sert, sarımsı nodüller yüksek kolesterolün bir işaretidir.

Yüksek kolesterol uzun zamandır "sessiz katil" olarak adlandırılıyor. Şu anda, göğüs ağrısı veya nefes darlığı gibi herhangi bir uyarı işareti olmasa bile, kan yağ seviyeleriniz tehlikeli derecede yüksek olabilir. Sessizce atardamarların duvarlarını kalınlaştırarak kan damarı tıkanıklıklarına neden olur ve yıllar sonra kalp krizi veya inmeye zemin hazırlar.

Gençleştirmenin tehlikeleri

ABD Ulusal Sağlık ve Beslenme Araştırması'ndan (2021–2023) elde edilen veriler, 20 yaş ve üzeri yetişkinlerin yaklaşık %11,3'ünün yüksek kan lipid seviyelerine sahip olduğunu göstermektedir. Bu, yaklaşık 25 milyon insanın 240 mg/dL'nin üzerinde kolesterol seviyeleriyle yaşadığı anlamına gelir ki bu da endişe verici bir durumdur.

Daha da endişe verici olanı, bu durumun 20-30 yaşları gibi erken bir yaşta giderek daha yaygın hale gelmesidir. Hindistan'daki Max Süper Uzmanlık Hastanesi'nden Dr. Ashish Kumar Govil'e göre, erken teşhis çok önemlidir çünkü yüksek kan lipid seviyeleri genellikle kalp hastalığına veya felce yol açana kadar fark edilebilir semptomlara neden olmaz.

Gözlerden ve deriden gelen belirtiler

Vücut sessizce ilerlese de, dikkatlice bakarsak fark edebileceğimiz işaretler vermeye devam eder:

Kornea çevresinde halka: İrisin etrafını saran grimsi beyaz bir halka olup, kornea arkusu olarak bilinir. Translational Medicine Dergisi'nde 2021 yılında yayınlanan bir çalışma, bu belirtiyi gösteren 50 yaşın altındaki kişilerin koroner arter hastalığı riskinin önemli ölçüde daha yüksek olduğunu göstermiştir. Bu durum, kolesterolün kan damarlarından sızarak korneada birikmesinin bir sonucudur.

Ksantomlar: Bunlar genellikle göz kapaklarında, dirseklerde, dizlerde veya Aşil tendonunda görünen sert, sarı nodüllerdir. Esasen bunlar, kanda yer kalmayan ve deri altında biriken kolesterol cepleridir.

Endişe verici bir şekilde, yakın zamanda yapılan bir çalışma, Çinli 12 yaşında bir çocuğun vücudunun her yerinde bu nodüllerin oluştuğunu ve kontrolsüz bir genetik faktör nedeniyle korkunç derecede yüksek, 752,1 mg/dL kolesterol seviyesine sahip olduğunu belgeledi.

Kalp ve damar hastalıklarının erken evrelerine yol açan faktörler.

Dr. Govil, gençlerde asıl suçlunun genellikle yaşam tarzları olduğunu vurguladı. Erken yaşta kalp damar hastalıklarına yol açan "reçete" şunları içerir:

İşlenmiş ve yağlı gıdalar açısından zengin bir diyet.
Hareketsiz yaşam tarzı ve sigara alışkanlığı.
Uzun süreli stres.

Ayrıca obezite, tip 2 diyabet ve aile öyküsü gibi faktörler de önemli rol oynar. Eğer ebeveynlerinizde yüksek kolesterol öyküsü varsa, riskiniz iki katına çıkar.

Kendinizi savunmanın tek yolu bu.

Vücudunuz tehlike sinyalleri göndermeden önce beklemeyin, çünkü o zamana kadar hasar zaten çok ciddi olabilir. İlk belirtiler genellikle yorgunluk, hafif nefes darlığı veya donuk göğüs ağrısı gibi belirsizdir. Birçok insan bunları uykusuzluk veya kötü fiziksel durumla karıştırır. Ancak bu belirtiler genellikle ancak atardamarlar yıllarca süren hasardan sonra tıkandığında ortaya çıkar.

Kanınızdaki lipid seviyelerini elle tahmin edemezsiniz. Bunu belirlemenin tek yolu, toplam kolesterol, LDL (kötü), HDL (iyi) ve trigliseritler gibi göstergeleri tespit etmek için yapılan bir kan testidir (lipid profili).

Sağlık uzmanları, yetişkinlerin 20 yaşından itibaren en az 4-6 yılda bir kolesterol seviyelerini kontrol ettirmelerini önermektedir. Yukarıda belirtilen risk faktörlerinden veya belirtilerden herhangi birine sahipseniz, derhal test yaptırın çünkü bu mücadelede kayıtsızlık ölümcül bir hatadır.

Kaynak: https://znews.vn/dau-hieu-canh-bao-mo-mau-cao-post1649777.html