İnsanlar arasında fiziksel egzersiz hareketini teşvik etmek.

Son yıllarda, Thai Nguyen'de egzersiz hareketi halk arasında yaygınlaşmaktadır. Her vatandaşın düzenli olarak uygulayabileceği en az bir uygun spor dalı seçmesi, toplum için bir sağlık mesajı olarak görülmektedir. Bu mesaj, tüm vatandaşları yürüyüş, koşu, zıplama, yoga, yüzme, dövüş sanatları ve top sporları gibi aktivitelerle aktif olarak antrenman yapmaya ve fiziksel kondisyonlarını geliştirmeye teşvik ederek, iş ve eğitim için dayanıklılık ve esneklik kazanmalarını sağlamayı amaçlamaktadır.

Şu anda ilde 2.000'den fazla spor kulübü bulunmaktadır (fotoğraf Phan Dinh Phung mahallesindeki Trung Vuong İlkokulu'nda çekilmiştir).

Düzenli günlük egzersiz, sağlık için adeta bir şifa kaynağı haline geldi. Bazı insanlar egzersiz sayesinde artık tekerlekli sandalyeye ihtiyaç duymuyor; bazıları ise felç geçirdikten sonra topallayarak yürürken, sürekli egzersiz sayesinde bacaklarının gücünü yeniden kazandı.

Birçok kişi için egzersiz, fit bir vücuda sahip olmakla ilgiliyken, diğerleri için beden ve zihin arasındaki dengeyi yeniden keşfetme yolculuğudur. Birçoğu egzersizi, sağlıklarına özen göstermenin, fiziksel zindeliklerini iyileştirmenin ve zihinsel refahlarını artırmanın proaktif bir yolu olarak görür.

Bu nedenle, il genelinde fiziksel egzersiz hareketi, her yaş grubuna ve bireysel tercihe uygun çeşitli biçimleriyle, halk arasında giderek daha geniş ve derin bir şekilde yayılmaktadır.

Yaşlılar genellikle yürüyüş, qigong, yoga ve meridyen egzersizleri gibi hafif aktiviteleri tercih ederler. Gençler ise dövüş sanatları, vücut geliştirme, top sporları ve bisiklet sürme gibi aktiviteleri seçerek, ilgi alanlarına göre egzersiz yapmak için yavaş yavaş gruplar ve kulüpler oluştururlar.

Bugüne kadar eyalette 2.000'den fazla spor kulübü bulunmakta ve 100.000'den fazla kişi düzenli olarak antrenmanlara katılmaktadır. Bu kulüpler ve antrenman grupları küçük aileler gibidir; dostluğu teşvik eder ve etkili antrenman deneyimlerini paylaşırlar.

Quyet Thang Bölgesi Tai Chi Kulübü üyesi Bayan Le Thi Thuy şunları paylaştı: "Günlük egzersiz sayesinde hem fiziksel hem de zihinsel sağlığım iyi. 80 yaşını aşmış olmama rağmen 20 yıldan fazla süredir Tai Chi yapıyorum. Başlangıçta sadece meraktan, arkadaşlık olsun diye katılıyordum, ama zamanla bir alışkanlık haline geldi ve her gün pratik yapıyorum."

Sağlığı destekleyici egzersizlerin zarif, bazen dansa, bazen de dövüş sanatlarına benzeyen hareketleri büyüleyici ve binlerce insanı düzenli olarak katılmaya teşvik ediyor. Song Cong mahallesinden Bayan Nguyen Thi Tuoi şöyle dedi: "Bu bir alışkanlık haline geldi; eğer egzersiz yapmazsam huzursuz ve rahatsız hissediyorum."

Kültür, Spor ve Turizm Bakanlığı Spor Yönetimi Dairesi Başkan Yardımcısı Sayın Ta Dinh Chien şunları söyledi: "Şu anda il genelinde düzenli egzersiz yapanların oranı %33,2'ye, fiziksel egzersiz faaliyetlerini sürdüren hane sayısı ise %25,8'e ulaşmaktadır."

İl genelindeki tüm eğitim seviyelerindeki okulların %100'ü beden eğitimi programının uygulanmasını sağlamaktadır. (Fotoğraf Thai Nguyen Ekonomi ve Teknoloji Koleji'nde çekilmiştir.)

Bu sonuçlara ulaşmak için, Bakanlık her yıl İl Halk Komitesine proaktif bir şekilde tavsiyelerde bulunarak, halk arasında fiziksel egzersiz hareketinin geliştirilmesini teşvik edecek birçok uygun mekanizma ve politika oluşturulmasını sağlamaktadır. Özellikle, taban düzeyindeki fiziksel eğitim ve spor faaliyetlerinde görev alan personel, taban spor kulüpleri ve gruplarının kurulması ve sürdürülmesinde mesleki becerilerini ve uzmanlıklarını geliştirmek için yıllık eğitim almaktadır.

Bugüne kadar, ilde yaklaşık 2.000 spor eğitmeni; yaklaşık 1.500 oyun alanı ve antrenman sahası; ve amatör düzeydeki müsabakalar için standartları karşılayan yaklaşık 200 stadyum bulunmaktadır. Özellikle, ilin belediyeleri ve mahalleleri, topluluktan kaynakları çekerek birçok sosyal seferberlik çözümünü proaktif ve esnek bir şekilde uygulamaya koymuştur.

Birçok işletme ve birey, yıllık amatör spor etkinlikleri için aktif olarak fon ve ekipman desteği sağlamaktadır. Vatandaşlar ayrıca spor alanları inşa etmeye ve ortak alanlar oluşturmaya da aktif olarak katkıda bulunmaktadır. Sonuç olarak, halk arasında fiziksel egzersiz hareketinin kalitesi ve gelişimi iyileşmiştir.

Kaynak: https://baothainguyen.vn/the-thao/202605/day-manh-phong-trao-tap-the-duc-trong-nhan-dan-f5b204a/