Basit ve mutlu

"Vietnam Sözlüğü"ne göre: "Mutluluk, kişinin kendini tamamen tatmin olmuş hissetmesinden kaynaklanan bir sevinç halidir. Örneğin: Çocukların mutluluğu sayesinde. Aile çok mutlu." "Sadelik, az sayıda bileşene veya özelliğe sahip olmak, karmaşık veya zahmetli olmamak anlamına gelir. Örneğin: Basit bir hesaplama. Basitçe çözülemeyen bir problem."

Bir asır önce yazar Nguyen Tuan (1910-1989) şöyle yazmıştı: "Hayattaki mutluluk, sade insanlar için özel olarak hazırlanmış, onları diğer dezavantajlarından dolayı telafi eden bir ödüldür." Açıkça görülüyor ki, Nguyen Tuan'ın şefkatli ve empatik özeti, insan hayatıyla ilgili iki çok önemli fikri ortaya koyuyor. Birincisi, eğer kişi aşırı hırs veya hayatı gereğinden fazla karmaşıklaştırmadan sade bir şekilde yaşarsa, mutluluğu bulacaktır. İkincisi, bu sade yaşam biçiminde bulunan mutluluk, her insanın günlük hayatta katlandığı zorlukların ve dezavantajların doğal bir telafisidir.

Modern psikolog Dale Carnegie'ye göre, "başarı" ve "mutluluk" arasında bir fark vardır. Şöyle yazmıştır: "Başarı, istediğini elde etmektir. Mutluluk ise elde ettiğini istemektir."

"
Hayattaki mutluluk, sıradan insanlar için özel olarak tasarlanmış, yaşadıkları diğer zorlukların karşılığı olan bir ödüldür.
Nguyen Tuan

Daha açık ve anlaşılır hale getirmek için, filozof La Cordaire (1802-1861) mutluluğu şöyle tanımlamıştır: "Mutluluk, insanın arayışından ibarettir." Eğer öyleyse, "mutluluğun" belirli bir adresi yoktur; gerçekte, en basit, bulunması en kolay ve ulaşılabilir şeyler, kişinin yetenekleri ve gücü dahilinde olanlardır. Bazı insanlar neden aptalca hayatlarını karmaşıklaştırıp, sürekli kendi yarattıkları zorluklarla mutluluğu asla bulamazlar, hatta hayatlarının yarısını bile kaybederler?

Filozof De Sivry açıkça şöyle demiştir: "Parayı mutlulukla karıştırmak, aracı amaçla karıştırmaktır. Bu, bıçak ve çatalın yemeği lezzetli kıldığını düşünmek gibidir." Bu, büyüleyici ve yerinde bir örnektir.

Bir başka Batılı yazar ise "mutluluğu" çok büyük ama sadece bekleme odalarıyla dolu bir eve benzetiyor.

Filozof Gustave Droz mutluluğu çok basit ve anlaşılır bir şekilde şöyle tanımlamıştır: "Mutluluğa ancak küçük mutluluk parçalarını dikkatlice bir araya getirerek ulaşılır." Bu ifade her gün tekrarlanmayı hak ediyor çünkü mutluluğun anahtarı, sırrı budur.

Günlük hayatta deneyimlediğimiz "her küçük mutluluk kırıntısı", ister kırsalda ister şehirde olsun, eğitim ve çalışma hayatımızda gösterdiğimiz çabadan kaynaklanır. Aynı zamanda, zorlukların üstesinden gelmemize ve adım adım büyümemize yardımcı olan vatanımıza, ülkemize, dedelerimize, anne ve babalarımıza ve komşularımıza duyduğumuz minnettarlıkla da ilgilidir. Minnettar olanlar mutludur.

İyi bir şey yaptığımızda, faydalı bir şey yaptığımızda, yoksullara, muhtaçlara ve ihtiyaç sahiplerine belirli bir zorluğun veya sıkıntının üstesinden gelmelerine yardımcı olduğumuzda, bunlar Gustave Droz'un öğrettiği gibi mutluluğun parçalarıdır.

Atalarımız bize sık sık şu öğütleri verirdi: "Kendini sevdiğin gibi başkalarını da sev," veya "Sağlıklı yaprak kurumuş yaprağı korur," veya "Ah kabak, balkabağına acı. Farklı türde olsalar da aynı asma üzerinde yetişiyorlar"... Bunlar bize, eğer çok çalışırsak elde edebileceğimiz küçük mutluluk kırıntılarını nasıl biriktireceğimizi öğretiyor.

Hindistanlı Kalkütalı Rahibe Teresa, şefkatin azizesiydi. Tüm hayatını yoksullara ve hastalara adadı. Bir keresinde şöyle demişti: "Biz küçük insanlarız; büyük şeyler yapamayız, ama küçük şeyleri büyük bir sevgiyle başarabiliriz." Kalkütalı Rahibe Teresa'nın bu kutsal öğretisi, dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca çalışan insana, kendileri ve toplulukları için daha iyi bir yaşam sağlamak amacıyla zorlukların üstesinden gelmek ve azim göstermek için ilham kaynağı olmuştur.

Bu ayrımı netleştirmek için filozof Emile de Giradin (1806-1881) özellikle şunu belirtmiştir: “İki tür mutluluk vardır. Maddi mutluluk ve duygusal mutluluk. Biri sosyal niteliktedir, diğeri içsel niteliktedir.”

Giradin'in mutluluğu ayırt etme biçimi ne kadar da asil! Çünkü bu biçim, toplumun en acı çeken üyelerini bile teselli etmiş, dürüst vatandaşları günlük hayatın ironileri ve zorlukları arasında huzur içinde yaşamaya teşvik etmiş ve ilham vermiştir. İşte bu içsel mutluluk, insanlığa, "Şimdi ve Burada"nın özel koşullarına gerçekten aittir.

"Şimdi ve burada" yaklaşımı, kendi çabalarıyla, öz motivasyonlarıyla ve azimli gayretleriyle hayallerine ve mutluluklarına ulaşmak isteyen herkes için somut ve basit bir düşünme biçimidir. Başkalarından yardım veya dış etkilere güvenmekten daha sürdürülebilir ve yıkılma olasılığı daha düşüktür.

Bu noktada, yemek yerken, konuşurken ve düşünürken olduğu gibi günlük hayatta uygulanabilecek basit bir alışkanlığı düşünebiliriz. Birçoğumuzun öğrendiği, bildiği ve ezberlediği eski bir Fransız atasözü şöyle der: "İnsanlar yaşamak için yer, yemek için yaşamaz." Bu nedenle, yeme ve içmenin özü yeterli, zamanında, yavaş, iyice çiğnenmiş, pişmiş yiyecekler ve kaynatılmış su olmalıdır. Eğer biri günlük öğünlere çok fazla önem verir, alkole ve aşırı içmeye düşkünlük gösterirse, eskilerin öğrettiği gibi, "hastalık ağızdan girer", yani insanlar çeşitli hastalıkları beslenmeleri yoluyla kaparlar, bu da hastalık talihsizliğine yol açar.

Konuşurken, konuşmadan önce dikkatlice düşünmeyi öğrenmek gerekir. İki şey söylemektense tek bir şey söylemek daha iyidir. Sözler özlü, açık ve anlaşılır olmalı, karşıdaki kişinin konuyu anlamasını ve kolayca yanıt verebilmesini sağlamalıdır. Konuşmayı sıkıcı hale getiren ve sonuç vermeyen uzun, gereksiz mecazlardan veya uzatılmış sohbetlerden kaçının.

Düşünürken, amaçsızca veya rastgele düşünmek yerine, doğrudan probleme odaklanmayı da öğrenmelisiniz. Örneğin, akademik performansınız düşükse, lise diplomasını alma hedefine ulaşmak için 12. sınıftan mezun olmaya odaklanın. Diplomanızı aldıktan sonra, sonraki adımları düşünebilir ve planlayabilirsiniz. Akademik performansı düşük olan bazı öğrenciler, çeşitli sınav hazırlık kurslarına katılmak için şehre gitmek üzere ailelerini ev ve arazilerini satmaya zorluyorlar. Sonuç olarak, para kaybediyorlar ve sonuçlarına katlanıyorlar; evden uzakta, amaçsızca ve faydasız bir şekilde yıllarını boşa harcıyorlar.

Özlü bir şekilde yemek yemeyi, konuşmayı ve düşünmeyi öğrenmek, hayatımız boyunca bizimle kalacak becerilerdir.

Büyük Fransız şairi Nicolas Boileau (1636-1711) bir keresinde şöyle öğüt vermişti: "Düşüncelerinizde sade olun. Gurur duymadan asil olun. Makyajsız doğal güzelliğinizi koruyun." Elbette bu, tüm çabalar için bir ölçüt olmakla birlikte, anlaşılması kolay, çok pratik ve günlük hayata uygulanabilir bir öğüttür.

İyi insanları ve iyi işleri öven programlarda bir şey açıkça görülüyor: Bunlar sıradan insanlar, her gün geçimini sağlamak için mücadele eden işçi sınıfından insanlar. Ancak bu insanların her birini birbirinden ayıran en büyük şey, vatan sevgileri, uzak bölgelerdeki yurttaşlarına duydukları şefkat ve hâlâ çok çalışıp zorluklarla karşılaşanlara duydukları sevgidir.

Bu kardeşlik duygusu, Boileau'nun analiz ettiği gibi, "Kibir olmadan asil" olan, rekabet savaşçılarına ve emek kahramanlarına çabalama ve katkıda bulunma gücü veriyor. "Birimiz hepimiz için" toplumumuzda başkalarına mutluluk getiren herkese sonsuza dek minnettar olacağız.

Filozof Ralph Waldo Emerson, "Size huzur ve mutluluğu kendinizden başka kimse veremez" demiştir. Bu sözü ne kadar çok analiz edip incelersek, o kadar doğru olduğunu anlarız. Neden mi? Çünkü insanları daha yüksek bir beceriye yönlendiriyor: "kendine vermekten, kendin olmaya."

Bir kişi ergenlikten yetişkinliğe ve ardından orta yaşa geçtikten sonra, oldukça istikrarlı hale gelir ve "özgüven" mekanizmasının tamamen doğru ve gerçek olduğunu bizzat deneyimler. Eğer birey zamanın, doğal değişimlerin ve sosyal koşulların sert gerçeklerine karşı dimdik duramazsa, her türlü güven, bağımlılık veya destek feci şekilde başarısız olur.

"Sadelik ve Mutluluk" üzerine yazdığımız bu makaleyi sonlandırırken, William Hazlitt'in (1778-1830) ünlü sözünü hatırlayalım: "Sadelik özü, derin düşüncenin doğal sonucudur." Derin düşüncenin doğal sonucu olduğu için, "sadelik" sıradan insanların günlük yaşamlarında bulunması ve görülmesi zordur. Mutluluğa ulaşmanın tek yolu, her konuda sade düşünmeyi öğrenmek için çabalamak, azim göstermek ve sabırla çalışmaktır.

Yorum (0)