Bir çocuğun boyunu ölçmek. Fotoğraf: MINI
16-23 Ekim 2025 tarihleri arasında düzenlenen Beslenme ve Gelişim Haftası, "Her bireyin sağlığı ve kapsamlı gelişimi için çeşitli, besleyici, güvenli ve sürdürülebilir gıda üretimi ve tüketimi" temasıyla gerçekleştirildi. Ulusal beslenme stratejisini etkin bir şekilde uygulamak amacıyla, İl Hastalık Kontrol Merkezi, Beslenme ve Gelişim Haftası'na yanıt olarak çok sayıda iletişim faaliyeti düzenledi. İl Hastalık Kontrol Merkezi Müdür Yardımcısı Sayın Truong Anh Truong'a göre: "İletişim kampanyasının içeriği, insanları iyi gıda seçmeye, menşei belli ve besin değeri yüksek sağlıklı ve güvenli gıdalar hazırlayıp tüketmeye, gıda israfından kaçınmaya ve çevre koruma bilincini korumaya; ayrıca hastalıkları önlemek ve bunlarla mücadele etmek ve yaşam kalitesini iyileştirmek için günlük fiziksel aktiviteyi sürdürmeye teşvik etmektir."
Beslenme sadece yemek yemekle ilgili değil, aynı zamanda vücuda yaşamı, büyümeyi, gelişmeyi ve hastalıkları önlemeyi sürdürecek temel maddelerin yeterli ve dengeli bir şekilde sağlanmasıyla ilgilidir. Çocuklar, özellikle yeni doğanlar için, yaşamın ilk 1000 günündeki beslenme, genel fiziksel ve zihinsel gelişimleri için çok önemlidir. Yetişkinler ve yaşlılar için ise, doğru beslenme bağışıklığı güçlendirmeye, kalp damar hastalıkları, diyabet ve hipertansiyon gibi bulaşıcı olmayan hastalıkları önlemeye ve yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olur.
Bu nedenle, İl Hastalık Kontrol Merkezi, sağlık merkezleri ve sağlık istasyonlarıyla koordinasyon içinde, Beslenme ve Gelişim Haftası mesajının farklı hedef gruplara uygun çeşitli yöntemlerle yaygınlaştırılmasını organize etti.
Merkez, anneleri çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimini en üst düzeye çıkarmak için doğru doğum öncesi bakım ve çocuk yetiştirme uygulamaları konusunda eğitmek amacıyla farkındalık kampanyaları yürütmektedir. Kampanyalar, sebze, meyve ve mikro besinlerle zenginleştirilmiş gıdaların tüketiminin artırılmasını; özellikle çocuğun hayatının ilk 1000 gününde erken beslenme bakımının sağlanmasını; ve ihtiyaçlara uygun, eksiksiz, dengeli ve çeşitli bir beslenmenin teşvik edilmesini vurgulamaktadır. Her yıl, 6-36 yaş arası çocukların %98'inden fazlası A vitamini takviyesi almaktadır. Çocukların kilo ve boyları ölçülerek, yetersiz beslenme, büyüme geriliği veya obezite tespit edilirse sağlık uzmanlarının diyetlerini ayarlamaları ve tavsiyelerde bulunmaları sağlanmaktadır.
Rach Gia mahallesinde yaşayan Bayan Huynh Kim Thoa şunları paylaştı: “Her yıl çocuğumu ücretsiz A vitamini almak ve beslenme konusunda tavsiye almak için sağlık merkezine götürüyorum. Çocuğum yaşına göre yeterli boya ulaşmadı ve biraz zayıf. Sağlık personelinden tavsiye aldıktan sonra, kapsamlı bir şekilde gelişmesine yardımcı olacak etkili bir beslenme takviyesi planı almak için çocuğumu uzman bir muayeneye götürdüm.”
Sayın Truong Anh Truong, insanların çeşitli besinler tüketmelerini, günlük öğünlerinin dört temel besin grubunun (karbonhidrat, protein, yağ, vitamin ve mineraller) farklı besinlerden oluşan bir kombinasyondan oluşmasını sağlamalarını ve gıda güvenliğinin seçimden işleme ve depolamaya kadar her aşamada sağlanmasını tavsiye etti. Herkesin satın almadan ve tüketmeden önce gıda etiketlerindeki besin değerlerini okuma alışkanlığı edinmesi gerektiğini belirtti. Aynı zamanda, beslenmeyi günde en az 30 dakika düzenli fiziksel aktiviteyle birleştirmek, sağlığı iyileştirmek, sağlıklı bir kiloyu korumak ve aşırı kilo ve obeziteyi önlemek için çok önemlidir. Ayrıca, vücudun ihtiyaçlarına göre yeterli miktarda su içmek ve günlük aktiviteler ve yemek hazırlığı için temiz su kullanmak, dengeyi korumak ve fazla atıkları atmak, böylece hastalıkları önlemek için gereklidir.
Kaynak: https://baoangiang.com.vn/giu-suc-khoe-tu-bua-com-gia-dinh-a464087.html
![[İnfografik] Basitleştirilmiş iflas prosedürlerinin uygulanabileceği 6 durum](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2026/02/27/1772207933687_info-nam-10-jpg.webp)
Yorum (0)