Haziran 2025'in başlarında VTV'de bir programa tekrar katılan oyuncu Lan Phuong, genç görünümüyle birçok kişiyi şaşırttı. Doğumdan sonraki döneme kıyasla 23-24 kilo vererek 76 kilodan yaklaşık 53 kiloya düştü.

Ancak bu ışıltılı görünümün ardında zorlu bir yolculuk yatıyor. Son iki yıldır oyuncu, çocuk sahibi olmanın verdiği mutluluktan, yalnızlık, yorgunluk ve hatta depresyon dönemlerine kadar pek çok duyguyu deneyimledi.

"Halimi anlamıyor, bitkinliğimde yalnızım"

Lan Phuong, depresyondaki kişiler için en büyük zorluğun, çevrelerindeki çoğu insanın bunu fark etmemesi veya kabul etmemesi olduğunu vurguladı. Lan Phuong'un durumunda, ailesi de alışılmadık belirtileri fark etmemişti. Özellikle de en yakın kişi olan kocası, yaşadığı durumu anlayamıyordu.

Lan Phuong daha sonra VietNamNet'e verdiği yanıtta, açıkça şunları söyledi: "İçinden geçtiğim durumu anlamadı. Anlamadan gerçek bir sempati olamaz. Paylaşacak sözler bekledikçe, hiçbir şey olmayınca daha da hayal kırıklığına uğradım ve bu bağımlılık hali depresyonumu daha da kötüleştirdi. Bu yüzden, bitkinliğimde yalnızdım."

Lan Phuong, durumunu fiziksel ve zihinsel olarak bitkin hissettiğini daha detaylı bir şekilde anlattı. "Bazen kanepede uzanıp ağlıyor, çalışma veya kendime bakma motivasyonumu kaybediyordum. Kendimi depresif, sinirli, çaresiz hissediyor, kimseyle konuşmak istemiyor, bütün gün iç çekiyor ve çok ağlıyordum," diye içini döktü oyuncu.

orkide 01.jpg
Lan Phuong ve kocası çocuklarını Da Nang'da oynamaya götürdüler.

En acı verici olanı ise ikinci çocuğuna hamileyken, şiddetli sabah bulantıları nedeniyle büyük çocuğuna karşı sevgi duygularını yitirmesiydi: "Sevgi duygularımı yitirdim, çocuğumla oynayamadım, ona sarılamadım." Ama "daha da kötüsü", o durumdayken bile çocuğunun ağladığını duyduğunda onunla ilgilenmek için ayağa kalkmak zorunda kalmasıydı.

Kendi evinde de yalnız hissettiğini itiraf etti: "Kendi başıma başa çıkmaya çalışırken, hem küçük evde hem de büyük evde yalnızdım." Neyse ki küçük kardeşi de zamanla bunu fark etti ve paylaştı.

Lan Phuong, depresyonun birçok nedeni olduğunu, "içsel olarak hasarın içeride olduğunu, içeride çok fazla baskı olduğunu ve bunun çözülmediğini, her geçen gün daha da kötüleştiğini" analiz etti.

Lan Phuong'un yolculuğundaki en zor dönem, kocasının Da Nang'da çalışmak zorunda kaldığı dönemdi. VietNamNet'e şunları anlattı: "Eşim için Hanoi'deki tüm işlerimi bıraktım ve iki çocuğumu da destek umuduyla birkaç aylığına Da Nang'a getirdim. Ama o işlerle meşguldü, bu yüzden sabahtan akşama kadar iki çocuğuma bakan ve işimle elimden geleni yapmaya çalışan tek kişi bendim. Depresyonum hiç iyileşmedi."

Dengesiz ruh haline rağmen, annelik rolünü yerine getirmeye çalışıyor: "Çocuklarımla hâlâ elimden gelenin en iyisini yapıyorum. Onları eksiksiz emziriyorum ve tüm zamanımı iki çocuğumla oynayarak geçiriyorum."

"Kendimi kurtarmam lazım"

Lan Phuong'un değişime karar vermesindeki belirleyici etken, çocuklarının geleceği konusundaki endişesiydi. Dengesiz ruh halinin sadece kendisini değil, çocuklarının psikolojik gelişimini de olumsuz etkilediğini fark etti.

Bu farkındalıkla, eşi benzeri görülmemiş derecede güçlü bir motivasyonla kendini kurtarma yolculuğuna başladı. Lan Phuong hayatında ilk kez sıkı bir egzersiz programına devam edebiliyordu. Daha önce birçok kez egzersiz yapmayı denemiş, ancak bunu ancak bir ay veya daha kısa bir süre sürdürebilmişti. Ancak, "kendini kurtarma" motivasyonu, yaklaşık 1,5 yıl boyunca haftada 3-4 seans düzenli olarak, spor salonu ve koşuyu birleştirerek egzersiz yapmasına yardımcı oldu.

VietNamNet'e kendi kendini iyileştirme sürecini şöyle anlattı: "Bir yıldır kendime güveniyorum. Depresyonda olduğumu fark ettim ve iyileşmenin bir yolunu bulmaya çalıştım. Depresyondayken, moralimi yükseltecek şeyler öğrendim ve etrafımda neşe buldum: spor salonuna gitmek, koşmak, çocuklarımın sevgisi ve şefkati... güçlenmek için bolca neşe."

Daha da önemlisi, beslenme alışkanlıklarını tamamen bilimsel ve sağlıklı bir hale getirdi. Daha önce sadece okuyup uygulayamadığı beslenme bilgileri artık günlük hayatının vazgeçilmez bir parçası haline gelmişti.

Lan Phuong'un bu yolculuktaki en önemli keşiflerinden biri, kendini nasıl seveceğini gerçekten bilmediğini fark etmesiydi. Önceleri kendini sevdiğini sanıyordu ama gerçek bambaşkaydı.

Kendini dinleyip anlamaya zaman ayırdıkça, özellikle ailesindeki insanlara hayır demeyi bilmediğini fark etti. Lan Phuong, kendini rahat hissetmese bile etrafındaki herkesi memnun etmeye çalışırdı.

Mevcut zihinsel ve fiziksel durumuyla Lan Phuong, oyunculuk kariyerine geri dönmeye tamamen hazır. Özellikle, yaşadığı değerli deneyimlerden faydalanabileceği, duygu katmanları çok olan rolleri denemek istiyor.

Lan Phuong'a göre, yaşadığı zorluklar ve acılar, gelecekteki karakterlere özgünlük ve derinlik katmasına yardımcı olacak bir "hazine" haline gelecek. Bir oyuncunun ancak güçlü duygular yaşadıktan sonra izleyiciye özgünlük aktarabileceğine inanıyor.

Lan Phuong hayalindeki rol hakkında şunları paylaşıyor:

Fotoğraf: FBNV, video: VTV

Oyuncu Lan Phuong, Batılı kocasından boşanma sürecinde olduğunu doğruladı. Oyuncu Lan Phuong, Batılı kocasından ayrılma kararı hakkında daha fazla bilgi vermeyi reddetti, ancak VietNamNet'e tek taraflı boşanma sürecinde olduğunu doğruladı.

Kaynak: https://vietnamnet.vn/lan-phuong-da-kiet-que-the-nao-truoc-khi-thong-bao-ly-than-chong-tay-2425862.html