Sporcu Le Van Cong: "Ülkenin kalkınmasına katkıda bulunmaktan gurur duyuyorum"

(Dan Tri) - Vietnam'ın önde gelen engelli sporcusu Le Van Cong, her alanda en prestijli unvanların çoğunu kazandı. Ancak, fetih arzusu hiç bitmedi.

Halterci Le Van Cong, 1984 yılında Ha Tinh'te doğdu ve şu anda Ho Chi Minh şehrinde yaşıyor. Bir erkek ve bir kız olmak üzere iki çocuğu var. Le Van Cong'un en büyük oğlu, sağ omzunu kırdığı yıl olan 2010'da doğdu. En küçük kızı ise 2016 Paralimpik altın madalyasını kazandığı yıl olan 2016'da doğdu.

Le Van Cong, çocuklarının elit sporlara yönelmek istemeleri halinde onları desteklemeye hazır olduğunu söyledi. Eğer istemezlerse, Le Van Cong onları zorlamayacağını, kariyerleriyle ilgili tüm kararları destekleyeceğini belirtti.

Le Van Cong, 2007, 2009, 2014, 2015, 2017, 2022 ve 2023 yıllarında Güneydoğu Asya Para Oyunları'nda altın madalya kazandı. Asya arenasına çıkan bu engelli sporcu, 2014 ve 2022 yıllarında Asya Para Oyunları'nda altın madalya kazandı.

Dünya arenasında Le Van Cong, 2016'da Rio Paralimpik Oyunları'nda (Brezilya) altın madalya, 2021'de Tokyo Paralimpik Oyunları'nda (Japonya) gümüş madalya ve 2024'te Paris Paralimpik Oyunları'nda (Fransa) bronz madalya kazanarak mucizeye imza attı. Bu başarıların tamamı erkekler 49 kg altı sıklette gerçekleşti.

Uluslararası arenada büyük başarılar elde etmiş, Vietnam Engelli Sporları'nın bir anıtı haline gelmiş bu 41 yaşındaki sporcu hâlâ durmak istemiyor. Le Van Cong, ülke sporları için daha fazla zafer kazanmayı hâlâ arzuluyor. Bu sporcu, Ekim ayı sonlarında bir öğleden sonra, 11. Ulusal Vatanseverlik Öykünme Kongresi'ne katılmadan hemen önce muhabir Dan Tri ile sohbet etti.

Engelli halterci Le Van Cong'un dikkat çeken başarıları (Fotoğraf: Vietnam Spor ve Beden Eğitimi Departmanı).

NKT sporlarına "aşık olmanın" ilk günleri

Le Van Cong ismi artık Vietnamlı sporseverlerin aşinası haline geldi. Peki onu spora sürükleyen kaderin ne olduğunu çok az kişi biliyor mu?

– Yıl 2005 civarıydı. O zamanlar Ho Chi Minh Şehri, Tan Binh Bölgesi'ndeki (eski) Engelliler Mesleki Rehberlik Kulübü'nün üyesiydim. O yıl henüz 21 yaşındaydım ve bu kulüpte eğitim görüyordum.

Şans eseri Tan Binh Kültür ve Spor Merkezi'ne katılmam için bir davet aldım. Belki de spora olan yeteneğimi fark etmişlerdi; daha önce kendimde hiç fark etmediğim bir şeydi bu. Ardından merkezde yaklaşık iki ay antrenman yapmaya başladım ve ardından ulusal halter şampiyonasına katılmak üzere seçildim.

Şaşırtıcı bir şekilde, ilk kez ulusal bir yarışmaya katıldığımda Gümüş Madalya kazandım. Bu başarı tutkumu ateşledi ve bugüne kadar Para-halter sporuna devam etmem için beni motive etti. 2006 yılında kariyerimdeki ilk Ulusal Spor Festivali'ne katıldım.

Peki, Le Van Cong'un bugün geldiği büyük başarıdan bu yana, formunu korumasına ve ulusal ve uluslararası arenalarda kazanmasına ne yardımcı oluyor?

– Bence bir "sır" yok. Sadece her gün pratik yapmaya çalışıyorum, kendime sürekli kendimi aşmam gerektiğini söylüyorum. Benim görevim denemek; başarılı olup olmayacağım birçok başka faktöre bağlı.

Sporda başarıya ulaşmak için kazanmak veya kaybetmek, performansın zirvesine, yarışma anında rakibin gücüne veya zayıflığına bağlıdır. Hiçbir zaman kazanacağımı kesin olarak söylemeye cesaret edemedim.

Ama kesin olarak bildiğim bir şey var: Denemezsem, kesinlikle başarısız olurum. Bu yüzden denemekten asla vazgeçmem. Ne yapabilirsem, elimden gelenin en iyisini yapacağım - her yarışmadan önce ve yarışma sırasında.

Le Van Cong, Vietnam engelli sporları için bir başarı sembolüdür (Fotoğraf: Vietnam Spor İdaresi).

Ülkenin kalkınmasına katkıda bulunmaktan gurur duyuyoruz

Bu konulara ek olarak, birçok kişi sizin gibi üst düzey engelli bir sporcunun, sizin gibi yüksek performans ve iyi fiziksel kondisyonu koruyabilmesi için beslenme ve antrenman rejiminin nasıl olması gerektiğini merak ediyor olabilir mi?

- Aslında normal günlerde beslenmem diğer normal insanlardan farklı değil. Turnuvalara hazırlanmadığımda, turnuva sırasında da herkesten farklı besleniyorum.

Özellikle turnuvalara hazırlandığım günlerde veya yarışma zamanlarında beslenme düzenim çok titiz olmuyor, öğünlerde dana eti, tavuk, balık ve sebzeler olmak üzere 4 önemli yemek oluyor, belki süt ve meyve de oluyor.

Le Van Cong, Paralimpik altın madalyasını tekrar kazanmayı hâlâ istiyor (Fotoğraf: Trung Kien).

Antrenman programıma gelince, birçok insanın düşündüğü kadar yoğun bir antrenman yapmıyorum. Normal günlerde günde yaklaşık 2 saat antrenman yapıyorum. Yarışmadan önceki günlerde ise antrenman süremi günde 1 saate düşürüyorum.

Ben çoğunlukla döngüler halinde antrenman yapıyorum, zamanla birikim yapmak için her gün düzenli antrenman yapıyorum, sonra da "masif" bir şekilde antrenman yapmaktan ziyade performansın zirvesini hesaplıyorum.

Çeşitli büyük ve küçük yarışmalarda birçok başarı elde eden, 3 Paralimpik'te (Engelliler Olimpiyatı) altın, gümüş ve bronz madalya kazanan halterci Le Van Cong'un özlemle beklediği ama henüz elde edemediği bir başarı var mıdır?

- Farklı seviyelerde en iyi sonuçların çoğunu elde etme şansına sahip oldum. Ancak, neredeyse tüm kayda değer başarıları elde etmiş olmama rağmen, büyük şampiyonlukları fethetme arzum hâlâ canlı.

Şu anda 2028'deki Paralimpik Oyunları'nda bir madalya daha kazanmak istiyorum. Eğer altın olursa benim için daha da muhteşem olur.

Şimdilik, bu yılın ilerleyen dönemlerinde Tayland'da düzenlenecek Para Oyunları'na hazırlanmak için çok çalışıyorum. Hedefim hala erkekler 49 kg halter branşında altın madalya kazanmak.

Bu yıl Ulusal Emülasyon Kongresi'ne katılacaksınız, neler hissediyorsunuz ve bu kongreye yönelik neler hazırlıyorsunuz?

- Ulusal Vatanseverlik Öykünme Kongresi'ne her katıldığımda çok gurur duyuyorum ve tarifsiz bir duygu yaşıyorum. Bu kongreye daha önce de katılmıştım ama bir sonraki kongrelere de katılmayı hep özlüyorum.

Vatanseverlik Taklit Kongresi, ülkenin seçkinleri, birçok farklı alanda çok başarılı kişiler için bir buluşma noktasıdır. Bu nedenle, benim gibi bir sporcunun kongreye katılabilmesi, Vietnam sporunun yükselişinin bir göstergesidir.

Ayrıca, Ulusal Vatanseverlik Taklit Kongresi'ne katılmak, ülkenin genel kalkınmasına küçük de olsa bir katkıda bulunduğumu hissettiriyor. Kariyerim boyunca hep bunu hedefledim, bunun için çabaladım.

Güçlü arka

Gelecek nesil Vietnam Sporcuları olan genç sporculara tavsiyeleriniz var mı?

- Buna tavsiye demek istemiyorum, sadece genç sporcuların antrenörlerinin belirlediği antrenman planına sıkı sıkıya bağlı kalarak antrenman ve yarışmalarda sebat etmelerini umuyorum. Ayrıca, sporcuların antrenman ve dinlenme rejimi son derece makul ve bilimsel olmalıdır.

İyi bir dinlenme olmadan iyi bir şekilde toparlanamazsınız. Bu nedenle, sporcular baştan çıkarıcı şeylerden kaçınmalı ve fırsat bulduklarında dinlenmeye odaklanmalıdır. İyi antrenman yaparak, iyi dinlenerek ve iyi toparlanarak sporcular, iyi bir gelişim için gerekli temele sahip olacaklardır.

Normal bir sporcu için en yüksek performansı korumak zordur, engelli sporcular içinse belki daha da zordur çünkü daha fazla dezavantajla karşı karşıyadırlar. Kariyerinizde hiç sizi bırakmak zorunda bırakan büyük bir zorlukla karşılaştınız mı?

- Spor antrenmanlarında ve müsabakalarında zorluklar kaçınılmazdır. 2010 yılında büyük bir dönüm noktası yaşadım ve sağ omzumu kırdım. Bu sakatlık, Guangzhou'daki (Çin) 2010 Asya Oyunları'na katılmamı engelledi.

Le Van Cong, eşi ve iki çocuğuyla (Fotoğraf: Quy Luong).

Bir ara halterden vazgeçmek istedim. Ama kendime bunu atlatıp kortlara geri dönmem gerektiğini söyledim. Normal bir şekilde yarışmaya dönmem 3 yılımı aldı.

Ama kariyerimdeki tek sakatlık bu değildi. 2018'de sol omzumu tekrar kırdım, bu sefer daha kararlıydım ama en iyi formuma dönmem 3 yılımı aldı. Döndükten hemen sonra, Tokyo'daki 2021 Paralimpik Oyunları'nda gümüş madalya kazandım ve bu benim için büyük bir cesaret kaynağı oldu.

O zor zamanları atlatmak için ailenizden gelen çok güçlü bir destek sisteminiz, sağlam bir temeliniz olmalı?

- Bu arada, partnerime teşekkür etmeliyim. Açıkçası, sakatlığım sırasında bunu ailemden sakladım çünkü endişelenip memleketimden Ho Chi Minh şehrine kadar benim için seyahat etmelerinden korkuyordum.

O dönem, eşimin her zamankinden daha çok çalıştığı, çocuklarla ilgilendiği, benimle ilgilendiği ve ev işlerini yürüttüğü bir dönemdi. Büyük bir kararlılık olmasaydı, bunların hepsini yapamazdı.

Yıllar içinde elde ettiğim tüm başarıları partnerime borçluyum. Eşim ve çocuklarım iyi günde kötü günde hep yanımda oldular. Her zaman sessizce, ellerinden gelenin en iyisini yaparak beni desteklediler.

Sohbet için teşekkürler!

Kaynak: https://dantri.com.vn/the-thao/luc-si-le-van-cong-tu-hao-duoc-dong-gop-cho-su-phat-trien-cua-dat-nuoc-20251025022139013.htm